四人份

1、热量低。5个西红柿的热量才相当于一碗饭，但这些西红柿已经足以饱腹。西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会发胖

现在的电饭煲虽然看起来都长得差不多，实际煮饭的方式却有好几种。 米饭爱好者几乎选的都是最后一种，用高压煮米饭。 简单一点说，就是你的电饭煲变成高压锅啦，利用高压来提高水的沸点