补肝肾

文章目录一、黑豆可以做什么1. 黑豆可以做什么之黑豆枸杞粥2. 黑豆可以做什么之黑豆乌鸡汤3. 黑豆可以做什么之黑豆粉二、黑豆要如何挑选三、黑豆的营养价值 做法:黑豆100克枸杞子3～5克红枣5～10个料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量用急火煮沸后改用文火熬至黑豆烂熟即可取汤饮用。 用法:每日早、晚饮用每次2～3杯为宜可长期饮用

枸杞除了是中国传统有益明目的食物外，近年也备受欧美国家所追捧。 自古以来，枸杞在中国是一种性甘，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨功效之良食。而现代医学研究也表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂，更有助消除水肿

就男性来说，每天都需要面对多个方面的压力，还要经常进行应酬，再加上过量的抽烟和喝酒，就会给自己的身体带来多方面的危害，还有可能会影响到男性朋友的肾脏情况。为了令男性的肾脏更加健康，就一定要多吃一些具有补肾功效的食物。到底男人补肾的食物有哪些呢? 对于抽烟喝酒比较多的男性来说，可以适当的吃一些全麦面包

8. 十全大补汤 组成：当归、熟地、白芍、川芎、党参、白术、茯苓、甘 草、肉桂、黄耆 功效： 十全：补气养血 鸡肉：据《中国传统饮食宜忌全书》 记载，鸡是最好的补品，是 人类滋补身体的首选营养食 物。鸡肉性温味甘，有益五脏 、补虚损、健脾胃及强筋骨的 功用，妇人生产后补身圣品。 此汤品可改善气血循环，增强体力 13. 归枣蒸红𫊻 组成：当归、黑枣、枸杞子、姜、酒、红𫊻 功效： 当归：补血 红枣：益脾胃 枸杞：补肝肾 红𫊻：具清热、补骨髓、散瘀血 丰富的锌含量，是体内各 种酵素必要成分，有助细 胞发挥正常功能

青岛白癜风白癜风对患者的外在形象影响很大，如果没有及时的控制病情，白斑会迅速的进行扩散，一发不可收拾，该疾病非常顽固，且临床分型多种多样，寻常型白癜风是最为常见的一种，青岛哪里看白癜风青岛专家给大家介绍一下寻常型白癜风的治疗方法哪种好： 现在能治疗寻常型白癜风的方法主要是药物治疗、光疗治疗、手术治疗、中医治疗和综合治疗等，这些方法都能在治疗过程中达到很好的效果，很多患者就是用这些方法治好白癜风的。但是也有很多患者虽然一直在治疗白癜风，但是病情仍然反反复复，治疗非常困难。 青岛白癜风除了常规的治疗方式之外，寻常型白癜风患者还可以进行食疗，在饮食上做到科学正规，也是辅助治疗白癜风的**手段之一：推荐阅读：青岛哪里有治疗白癜风的医院 1、桑仁杞枣粥：桑仁30g，枸杞子10g，大枣5枚，花生仁、大米各50g，红糖适量

何首乌具补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，驻颜悦色功效，能够祛风解毒，润肠通便。 中药美容上，何首乌是抗衰老、悦容颜，强身健体的常用药。 故此，何首乌具有很好的美颜润发，是保青春之要药

痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随经痛着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。 1）月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品

栗寄生的功效与作用： 祛风湿；补肝肾；行气活血；止痛。主治风湿痹痛；肢体麻木；腰膝酸痛；头晕目眩；跌打损伤。 中药栗寄生为桑寄生科植物栗寄生的枝叶

据香港《大公报》报道，最近在当地的一项调查发现，香港17岁以下学生中，有超过七成的人患有近视。专家指出，空气污染或夏天过度暴晒，使眼睛释放出较多的自由基，是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品，从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法

一名70岁妇女怀疑因服用一种称为“健步虎潜丸”的非法中成药，造成身体出现严重副作用，新加坡卫生科学局劝公众即刻停止服用。 新加坡卫生科学局今午发文告说，这名糖尿病患者服药后，身体疼痛虽然马上消除，但血糖激增，体重增加，胃口也增大。妇女停药和接受治疗后，已在康复当中