8. 十全大补汤 组成：当归、熟地、白芍、川芎、党参、白术、茯苓、甘 草、肉桂、黄耆 功效： 十全：补气养血 鸡肉：据《中国传统饮食宜忌全书》 记载，鸡是最好的补品，是 人类滋补身体的首选营养食 物。鸡肉性温味甘，有益五脏 、补虚损、健脾胃及强筋骨的 功用，妇人生产后补身圣品。 此汤品可改善气血循环，增强体力
13. 归枣蒸红𫊻 组成：当归、黑枣、枸杞子、姜、酒、红𫊻 功效： 当归：补血 红枣：益脾胃 枸杞：补肝肾 红𫊻：具清热、补骨髓、散瘀血 丰富的锌含量，是体内各 种酵素必要成分，有助细 胞发挥正常功能。 但𫊻肉性寒不宜多吃
14. 雪蛤牛肉汤 组成：雪蛤、红枣、牛肉片、姜、酒适量 功效： 雪蛤：含丰富蛋白质，多种 激素和维生素，具滋 阴补肺作用 牛肉：含蛋白质与铁，有补 血功能 此汤可调养产后身体，有养 颜美容功效
15. 雪蛤 功效： 适用于自律神经失调、更年期失调 、心悸、情志不遂之人。雪蛤的成 分大部分是蛋白质，其氨基酸成分 影响内分泌循环，有稳定情绪作用 ，常被应用于滋补强壮、安心宁神 的养生品。能调补肾气、强化呼吸 道功能、改善体质、缓和精神官能 症候，对病后、产后虚弱，都具有 补养效果，能令人欢乐少忧烦，具 养颜美容之特性
22. 龟鹿二仙炖排骨 组成：龟鹿二仙胶、排骨、酒 功效： 龟鹿二仙胶：富含胶质及胶原 蛋白，可补气血 强腰膝，壮筋骨 排骨：脂肪低，钙与铁含量高 ，能补充骨质 此汤可强筋壮骨、大补气血，预防腰膝酸痛
35. 枣子的功效有养胃健脾、补血壮神、益气生津、 保护肝脏、提高人体的免疫力等。 由于枣子具有很好的肝脏保护与肝的代谢功能强 化及提高免疫力等，因此对剖腹产的产妇而言， 产前的麻醉药、产后的抗生素、消炎止痛药、宫 缩剂等，皆能借由枣子对肝代谢功能的作用，将 药中的毒排解掉，以防这些药残存在乳汁而喂食 给小婴儿。 养肝汤做为产妇的饮料，除了增强肝的代谢功能 ，又可生津解渴、补益脾胃。同时含有很高的铁 质可增加产后的造血功能，是产后很好的补血补 气的饮料。