补养

水果营养丰富，味道鲜美，我们大多数人都爱吃。水果是一年四季都可以吃的食物，营养丰富，味道美，每个季节都可以吃不同的水果。很多人认为，白癜风患者是不可以吃太多水果的，尤其是那些富含维生素C的水果，更是影响着病情的医治

大雪 是倒数第三个节气，不仅表示整个年度即将结束，也代表天气一日比一日更加寒冷。台湾虽少有大雪纷飞，但因为有东北季风和来自大陆的冷气团，总是湿湿冷冷的，这样的湿冷可不能小看，来看如何调养一下吧！ 俗话说：“冬天进补，开春打虎”，大雪是“进补”好时节，这时进补能提高人体免疫功能，促进新陈代谢，改善畏寒现象。 在这时节除了要注重温补养肾、保暖祛寒，同时也建议多多补充白色食物来除燥，例如山药、大白菜、白萝卜等，有清热解燥的作用，否则冬季进补补过头易上火

很多人到了中老年（不论男女），便会逐渐夜尿增多，有时每晚要上两三次厕所，即平均每睡两三小时便会因夜尿而醒来，这样对整体的睡眠质素自然有很大影响，若本身仍要上班的话，简直苦不堪言！ 中医认为，夜间是人体阴盛阴盛的时候，如果人的肾脏虚衰，在这段时间就会出现阴寒盛的病理现象，而影响人体水分的固摄，于是“有几多排几多”，但晚间小便排得太多肯定睡不好，因而搞到白天腰酸脚无力，兼头晕耳鸣无精神，亦即一般叫的“肾亏”症状。肾亏不但男士有，产后失补养的女士都常会有这问题。 肾气不足的原因可分为先天和后天

产后的妇女身体常体现的就是气血两虚，主要造成的原因就是她们在生产过程中失血过多。所表现出的症状有很多，血不足将导致乳汁分泌不足，便秘；气不足主要导致了头晕、腹痛等。影响了人们的正常生活

山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。 山竹中所含有的营养价值非常丰富，其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富，对于人体具有很好的补充营养的作用，尤其对于营养不良，体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。山竹中含有一种物质具有清热解凉的作用，因此经常吃山竹还可以有降火的功效，还能解除人体的燥热，让身体变得更加凉爽

女性小产后，无论是药物流产、人工流产、还是不幸小产，对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。 妇科专家提醒广大女性朋友，小产后要在饮食上注意调理，这样才能使身体快速恢复如初，尤其是子宫的恢复更是需要通过饮食来好好调整，如果不小心落下什么疾病就不好了，有可能跟随你一辈子了。 小产会让女性的身体非常的虚弱，而且手术过程中失血过多就会造成贫血的情况出现，所以，小产后如果有必要的话可以要求医生给开一些补血补气的药物，接下来，就和本文一起来看看，小产后吃什么好

1.滋补健身 红枣酒含有17种氨基酸(人体必需7种)矿物质中微量元素锌、碘含量也较高维生素含量较丰富(果实中维生素C高达380～600毫克/100克)故有“天然维生素丸”之称。因此红枣酒是一种滋补健身的天然饮料。 2.极具医疗价值 从医疗的价值来看大枣及其饮品的成分对过敏性紫癜、贫血、高血压病和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及预防输血反应和提高免疫力均有理想效果

眼底疾病属于复杂的眼科疾病，患者不但需要得到专业、系统的治疗，同时还要在术后护理，还要在平时的饮食上多加注意。下面，针对不同类型的眼底病，将日常饮食内容加以分类，以便患者有针对性地进行调理和补养。 主要用于杂性眼底病，或者热性眼底病的恢复期辅助治疗

一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等

导读：妇科养荣胶囊的主要成分当归、白术、熟地黄、川芎、白芍、香附、益母草、黄芪、杜仲、艾叶、麦冬、阿胶、甘草、陈皮、茯苓、砂仁。其主要成分益母草味辛苦、凉。活血、祛淤、调经、消水