补养
大雪 是倒数第三个节气，不仅表示整个年度即将结束，也代表天气一日比一日更加寒冷。台湾虽少有大雪纷飞，但因为有东北季风和来自大陆的冷气团，总是湿湿冷冷的，这样的湿冷可不能小看，来看如何调养一下吧！ 俗话说：“冬天进补，开春打虎”，大雪是“进补”好时节，这时进补能提高人体免疫功能，促进新陈代谢，改善畏寒现象。 在这时节除了要注重温补养肾、保暖祛寒，同时也建议多多补充白色食物来除燥，例如山药、大白菜、白萝卜等，有清热解燥的作用，否则冬季进补补过头易上火
女性小产后，无论是药物流产、人工流产、还是不幸小产，对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。 妇科专家提醒广大女性朋友，小产后要在饮食上注意调理，这样才能使身体快速恢复如初，尤其是子宫的恢复更是需要通过饮食来好好调整，如果不小心落下什么疾病就不好了，有可能跟随你一辈子了。 小产会让女性的身体非常的虚弱，而且手术过程中失血过多就会造成贫血的情况出现，所以，小产后如果有必要的话可以要求医生给开一些补血补气的药物，接下来，就和本文一起来看看，小产后吃什么好
一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等
8. 十全大补汤 组成：当归、熟地、白芍、川芎、党参、白术、茯苓、甘 草、肉桂、黄耆 功效： 十全：补气养血 鸡肉：据《中国传统饮食宜忌全书》 记载，鸡是最好的补品，是 人类滋补身体的首选营养食 物。鸡肉性温味甘，有益五脏 、补虚损、健脾胃及强筋骨的 功用，妇人生产后补身圣品。 此汤品可改善气血循环，增强体力 13. 归枣蒸红𫊻 组成：当归、黑枣、枸杞子、姜、酒、红𫊻 功效： 当归：补血 红枣：益脾胃 枸杞：补肝肾 红𫊻：具清热、补骨髓、散瘀血 丰富的锌含量，是体内各 种酵素必要成分，有助细 胞发挥正常功能
本文摘要：图为：龙眼肉新鲜的龙眼肉肉质细滑，爱情多汁，美味可口，将其加工成干果后，则沦为一味常用的中药。据理解，龙眼肉性温、味甘，含有蛋白质、糖类、有机酸等养分，具备白花安神、健脑益智、补养心脾等功效，主治气血不…图为：龙眼肉 新鲜的龙眼肉肉质细滑，爱情多汁，美味可口，将其加工成干果后，则沦为一味常用的中药。 据理解，龙眼肉性温、味甘，含有蛋白质、糖类、有机酸等养分，具备白花安神、健脑益智、补养心脾等功效，主治气血严重不足、血虚萎枯、难免会嗜睡等病症
山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。 山竹中所含有的营养价值非常丰富，其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富，对于人体具有很好的补充营养的作用，尤其对于营养不良，体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。山竹中含有一种物质具有清热解凉的作用，因此经常吃山竹还可以有降火的功效，还能解除人体的燥热，让身体变得更加凉爽
现在已经步入秋季了，这个时期其实治疗白癜风也是有着不少的好处的，希望大家能把握好这个时间，尽快去医院接受治疗。只不过治疗后不进行护理，白斑复发的可能性也会变得更大，所以不管是成年人还是孩子在接受完白癜风的治疗后，同样都需要及时进行护理，那么问题来了，孩子胳膊上的白癜风要怎样护理? 不论白斑是长在胳膊处，还是其它不太显眼的地方，护理都是要好好做的，不然白斑就算恢复也会有很大的复发性，复发的白斑会比之前更加的难治，所以患者治疗后要进行护理。至于护理的方式，可以按照下面的方式进行： 1.注意避免外伤出现：对于白癜风患者而言，外伤的出现是很不利的，特别是对于几岁小孩子来说
立夏吃牛肉，你知道吗？ 立夏时节吃牛肉，补一补，一般人都不知道。立夏，是二十四节气中的第七个节气，风暖昼长，万物并秀，草长莺飞，蛙声蝉鸣，自然万物也将是绿肥红瘦。 立夏之时，正是人体阳气由初升至渐强的节点，加以补养对人体阳气的振奋和养护更有效
板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养癫痫病手术治疗怎么样胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等。 栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐
以中医角度来看，天气寒冷应使精气内聚、滋养内脏，其更着重于补肾，因自然界阴盛阳衰，万物都潜藏阳气以等待春天到来，此时应遵循自然界“蛰伏闭藏”规律，采取“伏藏”的养生方法使精气内聚来润养五脏，中医亦认为冬季跟肾相应，所以食物如能兼补肾会更佳。 节气小雪易忧愁 中医以五行、五色“补肾暖心” 二十四节气是中国古代用来指导农事的历法，其小雪这个节气已慢慢进到冬天中央的季节（冬三月），此时大地中寒气会越来越旺盛，身体也会像被冻结住一样，在阴冷、灰暗的天气，人们特别容易忧愁、烦恼，其忧郁症患者在这个季节也容易发作。 越补越伤身！这8种状况千万不要服用“龟鹿二仙胶” 龟鹿二仙胶在中医是非常有名且昂贵的补养药材，最主要为龟板与鹿角，在古代认为龟板可补锌、补肾或补血，较偏向于养阴；而鹿角则是可补气、补命，较偏向于养阳