视紫质

据香港《大公报》报道，最近在当地的一项调查发现，香港17岁以下学生中，有超过七成的人患有近视。专家指出，空气污染或夏天过度暴晒，使眼睛释放出较多的自由基，是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品，从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法

拆解黑杞子比红杞子贵10倍 边款抗衰老、护目最强！ 黑杞子及红杞子均有丰富钙质和铁质，黑杞子等微量元素含量较红杞子高，亦含有红杞子缺乏的花青素，营养相对上较丰富。但价钱相差十几倍。是由于黑杞子多长在新疆、内蒙等的沙漠地带，数量稀少，物以罕为贵，价钱亦较贵

火龙果是一种热带水果，白色或红色果肉肉质鲜美、口感极佳，是大家常吃的一种水果。其果肉和果皮都有极高的营养价值，今天就带大家了解一下火龙果的营养功效和作用。 据《齐鲁晚报》报道，火龙果是一种低能量、高纤维的水果，富含水溶性纤维，具有降低胆固醇、预防便秘等功能，糖尿病患者适量食用，可预防高血脂、便秘等并发症