喝粥

要说现在的人最容易得的病，非胃病莫属。这也难怪，由于现代人竞争压力大，经常三餐不规律，加上总处于紧张、焦虑状态，久而久之就很容易引发胃病，所以有“十人九胃”的说法。 我们常说“胃病三分治，七分养”，民间及网络上也流传出许多关于养胃的食疗方子

养生导读：初夏时节，气温高、消耗大，想要健康，一定要注重养生保健。初夏如何养生呢？没胃口，多喝粥；气候干燥，多喝水；美容防晒，多吃红黄色蔬果……初夏养生要坚持7个“多”，过个清凉夏日！ 初夏如何养生？ 夏季保健与健康的关系极为密切，因此，从初夏开始，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以便更好的度过夏天。初夏养生要坚持7个“多”！ 暑热会减弱食欲及肠胃消化功能，当胃口不好、不想吃饭时，粥类是不错的选择

老年牛皮癣饮食要注意什么？临床上有研究显示，牛皮癣患者中，老年牛皮癣患者人数明显增多。西安牛皮癣医院的专家指出，随着年龄的增大，老年人的各项机能都会出现不同程度的退化，免疫力也不如中年人，所以，很容易受到疾病的侵袭。老年牛皮癣患者，除了要积极配合治疗，更重要的就是要做好保养护理措施