喝粥

如果我们本身没有福报，天天念财神都没用。藏族有个非常经典的求财神故事。一个老和尚在深山里修行，每天都修财神法，修了二三十年，他可以亲眼看到财神爷，每天可以跟财神爷聊天，他认为自己修财神修得很好了

糖尿病现在这种富贵病已经不富贵了，因为很多人都是有糖尿病的，而很多的糖尿病患者都是不敢喝粥的，那么对于糖尿病患者而言，到底能不能喝粥呢?其实并不是所有的粥都是不能喝，只要我们选择合适的粥，我们就能方法的喝粥了。 1、富含蛋白质和膳食纤维则生糖指数较慢。 一般来说，在淀粉类主食当中，如果同时富含蛋白质和膳食纤维，则血糖的上升速度比较慢

秋季养肺。饮食问题是一直我们注意的问题，秋季饮食一定要宜养阴的，秋季时候我们的肺是值得补充的一点的。肺气直接会影响我们的寿命的

秋季养生要预防常见的几种疾病《新闻》 进入秋季，人的抵抗力开始下降，因此在这个季节是最容易患上各种疾病的。要想平安地度过秋季，那必须要做好各种预防工作。下面，养生之道网小编提醒各位在秋季需要预防的几种疾病

把白醋倒在洋葱上，能解决家里不少烦恼，学到就是赚到！ 洋葱在日常生活中也是很熟悉的，除了其食用价值以外，洋葱其实还有很多的作用，今天呢，我就给大家分享一个洋葱的神奇用法，搭配上一瓶白醋，没想到作用这么大！ 今天小能手就把这个妙用分享给大家，还不懂的朋友一起来看看吧。 先把洋葱拿出来清洗一下，在清洗的时候要特别注意，第一层皮是不能被用到的，因为细菌太多了，而且很容易变质，所以我们要把它去掉。 而且只是用清水清洗是不干净的，我们要放一勺食盐，把表面的细菌都给洗干净

韩女士确诊糖尿病已有4年，听说抗性淀粉不会对血糖造成影响，便打算用该类产品代替主食。她这样做对不对呢？ 淀粉作为一种碳水化合物，是主食中的主要成分，糖友每日摄入的碳水化合物应占总能量的50%~55%。解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞介绍说，淀粉包括直链淀粉、支链淀粉和抗性淀粉，与前两种易被人体分解吸收不同，抗性淀粉在体内不易被消化，具有较低的胰岛素反应，可控制血糖平衡，减少饥饿感，有类似膳食纤维的效果，更适合患有糖尿病、高血压、肥胖等人群食用

养生导读：初夏时节，气温高、消耗大，想要健康，一定要注重养生保健。初夏如何养生呢？没胃口，多喝粥；气候干燥，多喝水；美容防晒，多吃红黄色蔬果……初夏养生要坚持7个“多”，过个清凉夏日！ 初夏如何养生？ 夏季保健与健康的关系极为密切，因此，从初夏开始，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以便更好的度过夏天。初夏养生要坚持7个“多”！ 暑热会减弱食欲及肠胃消化功能，当胃口不好、不想吃饭时，粥类是不错的选择

粥店的利润大吗？如何开一家高利润的粥店呢？ 追求健康的人群热衷于喝粥，因此许多创业者就瞄上了这个入行门槛并不高的行业，那么粥店的利润大吗？ 粥店的毛利润虽然高，但纯利润方面还是要看成本和营业额，毕竟开粥店走的是薄利多销的路线，开一家粥店的成本除了原材料成本外，还有店面租金、人员工资、水电费等，这些成本是每个月固定的。 综上所述，粥店的毛利润很大，但纯利润并不算太高，不过经营得好的话一个月的收入也是比较可观的，那么如何开一家高利润的粥店呢？ 粥店的粥品一定要丰富，能满足大部分人群的口味；对粥品可以进行分类，保证在每个季节的早上和晚上都分别有至少一款适合老人、小孩、男人、女人的粥品。除了粥以外，还可以配上基本的小菜和点心，利润也是比较高的

粗粮包括玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸及各种干豆类，如青豆、赤豆、绿豆等。 粗粮富含膳食纤维，消化功能弱的人如果粗粮吃得太多，容易出现上腹胀满，病情严重的话甚至可引起肠道阻塞等危急情况。 尤其在晚餐的时候，如果食用过多粗粮，晚上平躺睡觉时，胃排空明显延缓，容易出现胃食管反流

红薯本身的味道给粥带来了天然的甜味，加入了花生和黑芝麻让粥的口感更加丰富。红薯含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够为人体提供丰富的营养。花生蛋白质、维生素含量均比较高，对脾胃有一定的滋补作用