卫气

气血津液是人体生命活动的物质基础，它能够为人体五脏六腑的正常活动提供充足的营养物质，它还能滋养经络。气血津液是人体健康的保障，如果气血津液出现异常，人体的健康就会受到威胁。 (1)气

脾是我们身体内的重要器官，常年帮助我们对抗外邪。因为脾脏中有大量的淋巴细胞是机体免疫不可缺少的一部分，所以脾的盛衰直接关系到我们自身抵抗力的强弱。在这里，羿博士要告诉大家的是，中医所说的脾和西医讲的脾是不同的

我们需要健康，需要健康的生活方式。更需要找到一种简单高效、直接实用的健身方式，能够快速全面改善各种健康问题。 得明健身是依据中国传统医学理论，结合现代人身体素质和生活特点，创立的一种全新的健身方式，简而言之，就是一种现代经络导引术

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