宗气

气血津液是人体生命活动的物质基础，它能够为人体五脏六腑的正常活动提供充足的营养物质，它还能滋养经络。气血津液是人体健康的保障，如果气血津液出现异常，人体的健康就会受到威胁。 (1)气

这是陆广莘教授多年研究和自我利用的结果。只有从事医学50多年的老中医知道并敢于说出来。这个简单的13个字符的句子也提醒了那些只知道如何锻炼的老人