疲懒

擅长：擅长儿科反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。 过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。 消化道相关便秘腹泻及消化不良

秋高气爽本是适合户外活动、登高望远的季节。不过有些人却懒得动，把“秋乏”当成了懒惰的借口。专家指出，秋乏的确是季节变换后的“产物”，最好通过积极运动、改善饮食的办法驱散秋乏，如西红柿、苹果、海带都有助于消除疲劳

“立秋”后的精神调养应做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，以适应秋天容平之气。 八月是夏天即将结束、秋天将要来临的时候，从二十四节气来说，包含有“立秋”和“处暑”两个节气。 天气特点： “立秋”是肃杀的季节，也预示着秋天来到