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本周“血型+生肖”财运TOP5 A型+这生肖“好运回归” 在新的一周，每个人都有不同的运势。（取材自ingimage） 新的一周（10月10日至10月16日）开启，每个人的运势也将重新整理。日本网站“ananweb”近来就以血型与生肖分析，选出五个在本周财运最强的组合

图片／ingimage 最新调查发现，奶茶、红茶是国人早餐饮料首选，但专家指出，绝大部分奶茶并未添加牛奶，而是加了奶精、奶油球，尽管好喝，但高糖且含有磷酸盐、饱和脂肪及反式脂肪，民众应少喝为妙。 台湾营养基金会今天发布“早餐饮料购买行为调查”，营养师李婉萍则公布了最不理想的早餐组合为“培根三明治搭奶茶”、“火腿三明治搭奶茶”，如果天天吃，可能提高心血管疾病风险。 该项调查发现，九成民众习惯在早餐店购买早餐，四成四则至便利超商，最受喜爱的早餐饮料第一名是奶茶、红茶或绿茶等茶类饮品，第二名则为豆浆

工作倦怠不但会影响到我们工作品质，也让我们受焦虑、愤怒、忧郁等负面情绪所苦。 图/Ingimage 在职场上，有一种如感冒般时不时会出现的病症，叫“工作倦怠”。工作倦怠并不是精神医学上严格定义的疾病，比较像是一种心理状态，它不但会影响到我们工作品质，也让我们受焦虑、愤怒、忧郁等负面情绪所苦

医生建议的解决之道是，若要在黑暗中查看智能手机，务必使用双眼。 图/Ingimage 医生警告，晚上躺在床上在黑暗中看手机，可能严重破坏视力；目前已知有两名妇女因为持续在黑暗中查看手机而短暂失明，医生因此提醒民众，留意此不寻常的现象。 新英格兰医学期刊23日出版的一期指出，医生撰文详述分别为22岁和40岁的两名妇女，因用智能手机出现短暂失明症状，长达数月

研究发现，网红的平均年收已经超过工程师、会计师等职业，图为示意图。（取材自ingimage） 近期国外一项调查发现，网红经济持续发展，现在当网红的收入甚至比律师、会计师或工程师还高。 据英国“每日邮报”（Daily Mail）报导，Adobe的一项研究指出，英国的网红每小时平均收入可达117.48英镑（约135.7美元），若是将经营社群媒体当作正职，每年收入甚至高达13万7千英镑（约15.8万美元）

国健署提出另类的“低碳饮食”，选择当季及在地的蔬果食材，减少保存以及运输的碳足迹。 图／ingimage 今天(4/22)是世界地球日，有人用净滩、有人用减塑爱地球，你用什么方式爱地球？国健署提出另类的“低碳饮食”，选择当季及在地的蔬果食材，减少保存以及运输的碳足迹，用减碳救地球。 你可能听过生酮饮食、阿金饮食，它们都是极端低碳水化合物、高脂肪，低糖类的饮食型态

根据统计，台湾成年男子每5人就有1人罹患高血压，成年女性的高血压盛行率则有13%，一旦高血压发生后，病患多半需要终生服用降血压药物，但其实只要调整生活型态，就能改善血压。 图／ingimage 根据统计，台湾成年男子每5人就有1人罹患高血压，成年女性的高血压盛行率则有13%，一旦高血压发生后，病患多半需要终生服用降血压药物，但其实只要调整生活型态，就能改善血压；中华民国心脏学会提出高血压患者适用的生活降压守则，将调整生活型态整理成简单易懂的“SABCDE”口诀，让民众更容易注意自己的血压。 建议男性每天不要超过2分酒精饮料，女性不要超过1分酒精饮料，一份酒精饮料相当于一瓶啤酒、120 cc到150 cc的葡萄酒

天天五蔬果是大家耳熟能详的健康原则，蔬果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、植化素等。但是没有清洗干净恐怕会吃进隐形有害物质。图/ingimage 天天五蔬果是大家耳熟能详的健康原则，蔬果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、植化素等

Heho 上班族们经常久坐又维持同一个姿势，身体肌肉容易紧绷导致疲劳、肩颈僵硬，而且除了久坐也经常喝水不够、饮食不均衡，导致便秘的发生。 图／ingimage 一整天下来容易感到疲劳、酸痛吗？尤其是上班族们，经常久坐又维持同一个姿势，身体肌肉容易紧绷导致疲劳、肩颈僵硬，而且除了久坐也经常喝水不够、饮食不均衡，导致便秘的发生。以下挑选了４个难度较低的瑜珈动作，帮助改善这些常见的不适，而且平常少运动的初学者们也能轻松做到

睡眠不足容易让人昏昏欲睡，影响日常表现像是工作之外，还可能增加罹患某些疾病的风险。 图／ingimage 睡眠不足容易让人昏昏欲睡，影响日常工作表现之外，还可能增加罹患某些疾病的风险。例如一项刊载在《骨与矿物质研究期刊（Journal of Bone and Mineral Research）》的研究显示，睡眠不足也会损害骨骼健康