高血压

高血压者低盐饮食最有效，可参考低钠饮食动脑筋，高血压病具有遗传性高血压易患因素，故高血压的家族要养成清淡饮食的习惯。因要长期坚持低盐饮食，故要摄取营养平衡的食物，对高血压，蛋白质等不足会导致脑动脉硬化而引起脑卒中。另外动 物性脂摄取多时会导致冠状动脉硬化症而引起心肌梗塞，应摄取钙、钾、等及含氨基酸和植物纤维多的食物

年轻人患有高血压，如果不吃药，有什么办法能把血压降下来？ 【专业医生为您做解答】 首先要说的是，年轻不是不吃降压的理由，相反对年轻的高血压患者来说，这反而是一个“劣势”，为什么呢？ 第一，高血压是终生病，且对人体的损害呈渐进的过程，对年轻人来说预期寿命很长，如何尽可能地延长这个过程更为重要，而最好的措施就是规范治疗，该用药时就用药。 第二，高血压需要采取综合治疗的措施，生活方式干预是最基础的治疗，包括生活细节的各个方面都要做到科学合理，而年轻人正处于生活负重期，难免在饮食、运动、作息、情绪等方面难免有做不到之处，从而给控制血压带来更大的难度。 第三，高血压最大的危害在于对血管的损害，而一旦有动脉粥样硬化及斑块形成，即很难逆转，多器官即会因此而发生病变，此时要做就不只是把血压降下来了，对各种并发症的治疗将使治疗更加复杂化

1.高钠盐饮食 盐与高血压有关的主要证据，来自人群间的比较研究。限制高血压病人摄钠（食盐与含钠食品）则血压下降，服用利尿剂、排钠利水，血压也下降。在某些钠摄入量很低的人群，根本不知道高血压病例，而像日本人均钠摄入量约为美国人的2~4倍，人群中几乎三分之一患有高血压

很多人都有高血压的情况，但大家不知道的是，高血压对中风是有促进作用的。这是因为高血压会增加心脑血管的张力，容易损伤血管壁。血管壁一旦受到损伤，血液中的脂类物质就更容易渗透到血管内膜中，从而积累形成动脉硬化

时间：2019-10-09编发部门：宣传科稿件提供：心内科二病区浏览：10 在第22个“全国高血压日”来临之际，10月8日上午9点，心内科二病区主任王艳霞教授、副主任李彩杰副教授带领科室医护人员，在门诊大厅开展了“18岁以上知晓您的血压”主题义诊活动，义诊百姓近百人。 义诊活动中，王艳霞主任、李彩杰副主任等为前来义诊的市民进行了血压检测，讲解了高血压防治常识，发放了高血压病宣传单，临床药师王冬梅为患有高血压的人员进行了用药引导。 王艳霞主任说高血压是心脑血管疾病主要危险因素，它是终身性疾病，需要长期规范的治疗和随访管理，因此病人自我管理十分重要

人到中年以后，由于血脂沉淀，血管壁变脆，患上心血管疾病的机率大大增加。养成良好的生活习惯是预防高血压的前提。平时要避免食用脂肪含量高的肉类，要多吃健康食品

现代人高血压患病率持续不断上升，已经逐渐出现年轻化趋势，不能轻视。高血压如果控制不当，长期发展下来很容易会诱发一些并发症，导致心血管意外事件的发生，严重时甚至危及生命。今天科康科技就来给大家讲讲高血压会引起哪些并发症呢？ 患有高血压的人群，意味着体内的小动脉一直处于持续收缩的状态下

（2014年6月25日）日前，由诺华集团与新疆维吾尔自治区卫生厅共同合作开展的“高血压防治体系建设项目”基线调查结果被欧洲高血压协会（European Society of Hypertension ESH）和国际高血压协会（International Society of Hypertension ISH）联合会接受，并以海报的形式在2014年ESH-ISH联合大会上发表。 “高血压防治体系建设项目”由诺华集团与新疆维吾尔自治区卫生厅合作于2012年12月正式启动，项目旨在通过双方的共同合作与努力，建立一套由政府主导，多部门合作，专业部门支持，基层医疗机构负责实施的高血压等慢性病综合防治体系。该项目选定了四个县市作为试点区域，开展为期三年的高血压等慢性病防治的系统化干预，推广高血压的早期发现、早期诊断和早期规范治疗，努力提高患者规范管理率和血压控制率，并协助创建慢性病综合防控示范区

（2014年6月25日）日前，由诺华集团与新疆维吾尔自治区卫生厅共同合作开展的“高血压防治体系建设项目”基线调查结果被欧洲高血压协会（European Society of Hypertension ESH）和国际高血压协会（International Society of Hypertension ISH）联合会接受，并以海报的形式在2014年ESH-ISH联合大会上发表。 “高血压防治体系建设项目”由诺华集团与新疆维吾尔自治区卫生厅合作于2012年12月正式启动，项目旨在通过双方的共同合作与努力，建立一套由政府主导，多部门合作，专业部门支持，基层医疗机构负责实施的高血压等慢性病综合防治体系。该项目选定了四个县市作为试点区域，开展为期三年的高血压等慢性病防治的系统化干预，推广高血压的早期发现、早期诊断和早期规范治疗，努力提高患者规范管理率和血压控制率，并协助创建慢性病综合防控示范区

高血压是一种常见的心血管疾病，是诱发冠心病、脑卒中、肾功能衰竭的主要诱因。而高血压患者又非常脆弱，可能稍微做了一些不引人注意的动作，就诱发脑出血了。 高血压患者应该避免穿高领和领口紧系的衣服

日前，安徽医科大学第二附属医院普外科汪泳团队通过对60名腹腔镜袖状胃切除术患者的跟踪随访，发现减重手术可以有效控制高血压。相关论文发表在英国《高血压临床与实验研究》杂志上。 汪泳介绍，减重手术除了可以减轻体重外，还可以有效控制糖尿病，这已经是世界公认的研究结论

南华大学附属第一医院心内科开展高血压防治健康教育和科普宣传。 红网时刻衡阳10月9日讯（通讯员 彭旷）2022年10月8日是第25个全国高血压日，今年的活动主题为“知晓你的血压”，10月8日上午，南华大学附属第一医院心内科的医护人员在门诊组织“全国高血压日”义诊咨询活动，以促进18岁及以上成人定期自我监测血压为重点，开展高血压防治健康教育和科普宣传，控制高血压危险因素，指导群众做好自我血压管理，切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率，进一步普及高血压防治知识。 高血压是危害人类健康的最主要慢性疾病，也是最常见的心血管病，是全球范围内重大的公共卫生问题

高血压是严重危害我国居民健康的慢性疾病。国家不断加大高血压防治工作力度，以高危人群为重点推进健康管理，推动防控关口前移。经过多年努力，高血压的知晓率、治疗率、控制率水平持续提高，防治工作取得长足进步

体检发现血压140/90，是不是高血压？如何确定脏器有没有受损？ 今天一个朋友问：体检血压140/90，没啥感觉，想知道血压对身体有没有损害，怎么办？ 这里面存在着很多疑问！ 1、当血压≥140/90的时候，这是1级高血压的标准，但因为体检只是一次血压值，所以，我们无法判断是不是高血压。 因为有一种可能，那就是因为紧张或劳累正好到了体检中心测量血压，血压正好140/90，而自己平时真实的血压并没有这么高，所以还需回家再次测量，以排除这种白大衣高血压。 3、这是标准是医院的标准，如果是在家测量血压，≥135/85就需要诊断高血压

高血压是一种影响日常生活的慢性疾病，在确诊之后会给患者的生活带来一定的负担。提高生活质量必须要对高血压进行防治，但是在防治过程中就有很多人会陷入误区，使很多高血压患者没有得到积极有效的治疗。 很多高血压的患者在确诊之后都凭自我感觉用药，当身体没有任何明显不适时，很多患者都不会选择服药治疗，其实这种做法是错误的，一旦确诊为高血压，必须要长久服用药物治疗，无论有没有症状都需要遵循医嘱常规服用药物

小儿过敏，了解过敏原就够了吗？过敏常常发生在一部分相对固定的人群中，可有先天免疫功能异常，即具有过敏体质的人，多次接触同种过敏原引起。在首次接触过敏原后，机体产生抗体。这些抗体吸附 10.20 乳腺癌宣传月 | 女性健康 “第一杀手”乳腺癌是女性最为常见的恶性肿瘤之一，其发病率占各类恶性肿瘤的7%-10%，俨然称为严重危害女性健康的“第一杀手”

当前，高血压是最常见的慢性病之一，已成为国人心血管病的头号危险因素，在我国，死于高血压的心血管病、慢性肾病、糖尿病病人高达50%，并且每年新增高血压病例逾千万人。其中，天气温度变化对高血压病人的影响常常被低估。 2019年11月19日我院在东坝镇和睦涧社区开展了一次关于高血压健康知识的讲座

全科医学科(高血压达标中心)于2021年12月01日 正式成立，前身是高血压门诊，位于门诊楼3楼代谢中心内。有副主任医师1名，住院医师3名，编制床位20张。 专科特色： 高血压收佳病种;各种高血压、诊断不明的疾病、会并多种慢性 的者(慢性心脑血管疾病、高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺部疾病、焦虑、销)心 功能定位:精准诊疗、精准随诊、精准转诊（院内

高血压是一种影响日常生活的慢性疾病，在确诊之后会给患者的生活带来一定的负担。提高生活质量必须要对高血压进行防治，但是在防治过程中就有很多人会陷入误区，使很多高血压患者没有得到积极有效的治疗。 很多高血压的患者在确诊之后都凭自我感觉用药，当身体没有任何明显不适时，很多患者都不会选择服药治疗，其实这种做法是错误的，一旦确诊为高血压，必须要长久服用药物治疗，无论有没有症状都需要遵循医嘱常规服用药物

高血压是现在常见的一种慢性病，发病率在不同地区种族及年龄各不同，我国高血压的发病率虽然较欧美国家低，随着生活水平的提高，则逐年上升趋势。流行病学调查表明，高血压患病率城市高于农村，北方高于南方。随着病情的发展，高血压最终结果是心、脑、肾、血管等靶器官损害和功能衰竭，据统计，我国高血压病的最后结局70%为脑卒中，20%为心脏病，10%为肾脏病变

多囊肾高血压与肾功能的改变有关系吗？实际上，各种原因引起的高血压都可继发心、脑、肾等脏器发生病变，因此仅就肾脏来说，高血压是促进肾功能损害的一大祸首，为什么这样说呢？这是因为高血压可导致肾血管的痉挛、硬化，造成肾小球毛细血管的病变，从而降低肾小球滤过率，所以，高血压能导致肾功能损害。多囊肾高血压是由于肾脏的实质内长了很多囊肿，这些囊肿对于肾实质不断地挤压，其结果就造成了肾脏的各级血管越来越严重的缺血状态，这样，就不断激活肾素-血管紧张素系统，病人的血压也就越来越高了。而一旦发生了高血压，必然会肾功能改变，所以缩小囊肿、减轻其对肾实质的挤压，就成了当务之急

2009年3月12日是第四个世界肾脏日，主题是“稳定降压，保持肾脏健康”。目的是强化个人和家庭对慢性肾脏病相关知识的了解。从而减少这个沉默杀手型疾病对个人和社会的影响

近日，《柳叶刀》发文称，1975年到2015年这40年间，全球高血压患者从5.94亿增至11亿。加拿大、英国、美国等富国，高血压人数降低到史上最低，而南亚和撒哈拉以南非洲贫穷国家，则高血压患者飙升。该研究同时还显示，中国高血压患者已达2.2亿

银屑病和高血压有关吗？银屑病与高血压有关吗？ 牛皮癣是一种顽固性的皮肤疾病，它的治疗不仅需要患者积极配合医生的治疗，还需要患者做好相应的护理工作，如在饮食上多吃些对于病情有好处的食物，多吃对牛皮癣有好处的食物，这是很多患者朋友都想知道的，下面就为大家介绍一下牛皮癣与高血压有关吗，希望对大家有帮助。 银屑病与高血压有关吗？ 银屑病与高血压的关系是极大的，高血压的发病与患者的体内的高血压和低血压有直接关系，高血压的发病主要和以下几个方面因素有关： 一、高血压的发病和高血压有一定的关系，高血压在发病之后患者的血压都会发生改变，血中的血小板会出现异常，从而引起一系列症状表现，所以高血压对健康是有一定影响的，患者需要做好及时有效地预防工作，如果血压升高的话，就会出现血压上升的现象，因此高血压患者要及时的降血糖。 二、高血压的出现和患者的心脏病有一定的关系，如果高血压患者的血压高于80/100毫米汞柱，就会导致高血压患者出现心绞痛、心动过速的现象

云南省阜外心血管病医院高血压病区是云南省内唯一按照国际标准建立的高血压专科病房，现开放床位40张，专科团队11人，其中北京阜外1人，主任医师2名，副主任医师2名，主治医师3名，住院医师4人，硕士以上学历6人。护理团队90%以上人员拥有本科学历。在科室成立初期绝大部分医务人员曾在北京阜外医院进修学习

老年人降血压吃什么好 老年人往往会出现高血压的症状，想要控制血压不仅要合理的安排生活节奏还要多注重饮食。因为，有很多常见的食物都具有降血压的作用。接下来，为大家总结一下老年人降血压吃什么好，快来看看老年人降血压吃什么好吧

几乎所有人都对自己的身高体重了如指掌，但提起血压却很少有人知道。今年10月8日是第14个高血压日，主题定在了“知晓您的血压和控制目标”，就是想提高民众对高血压的知晓率，以便提早控制和治疗。 据估测，我国人群高血压的知晓率、治疗率和控制率仅分别为35%，30%和8—10%

来源：中国疾病预防控制中心营养与健康所 日期：2023年03月16日 人气指数：328 纠正不良生活方式，践行合理膳食和积极运动，是预防和控制高血压发生、发展的有效手段。国家卫生健康委组织专家编制了《成人高血压食养指南（2023年版）》，指导高血压人群合理安排日常饮食。 1.控制家庭烹调用盐量，每人每日食盐摄入量逐步降至5克以下；肾功能良好者可选择高钾低钠盐； 2.限量使用含盐高的调味品，如酱油、鸡精、味精、酱类、蚝油等； 3.参考营养成分表中的钠含量，选择钠含量较低的加工食品； 4.限制膳食脂肪和胆固醇的摄入量，如油炸食品和动物内脏，少吃加工红肉制品，如火腿、培根等； 5.多食用新鲜蔬菜和水果等富含钾和膳食纤维的食物，且深色蔬菜占总蔬菜量的一半以上，蔬菜和水果不能互相代替； 7.多选择奶类、鱼类、大豆及豆制品作为蛋白质的来源； 8.不饮或限制饮酒，限制添加糖摄入，不喝或少喝含糖饮料； 9.科学食养，针对不同体质高血压患者，选取不同特性的食物或食药物质食用

为促进我市高血压防治团队专业技术的提高，促进团队的学术交流，杭州市高血压质量控制中心学术由杭州御和堂中医成功举办。 据悉，高血压已成为我国重大公共卫生问题，是心、脑、肾等疾病的源头。我市高血压质量控制中心肩负着杭州市高血压防治工作，近年来取得了成效

肾脏与心血管疾病有什么关联呢？众所周知，高血压会危害心血管系统，引发中风，但许多人并不知道，高血压与肾脏病的关系也非常密切。高血压会引发肾脏病，肾脏病也会表现为高血压。 有近60%的肾脏病患者会表现血压升高