高血压是中老年人普遍但却容易被忽略的疾病,目前台湾地区约有三百多万民众患有高血压,但其中约有三分之一的民众不知自己是高血压患者;此外,大部分高血压患者也没有将血压值控制在理想的范围内。然而,高血压对健康的重大影响不止于其普遍性,更重要的是高血压及与其相关的并发疾病,如脑中风、冠状动脉心脏病、主动脉剥离、心脏衰竭及肾衰竭等,都是造成死亡或残疾的最重要原因。对于高血压的防治只有正确的认识是不够的,必须采行健康的生活型态,如控制理想体重、规律适度的运动、戒烟酒、少油、少盐、少调味料的饮食,以及规律就医、遵从医嘱,才能预防未来心血管疾病的发生。