芋头

农委会表示，煮咸粥不费工夫又能一锅到底，加入芋头香气就很足够，加入芹菜与油葱酥，更有家乡味。（图取自农委会脸书粉专） 天气冷就是要吃粥，一碗热腾腾的香菇芋头粥，暖心又暖胃。行政院农业委员会在脸书粉专发文表示，咸粥是台湾乡下的传统味，选择当季蔬菜入粥最好吃，现在正是芋头的产季，因此农委会要跟大家分享香菇芋头粥的作法

平时大部分人都很少吃芋头，实际上，这是一种很健康的食品，很多地方的人把芋头称为芋艿，这种食物吃起来口感非常细软，而且非常香，据介绍，芋头的营养很丰富，比如富含淀粉和碳水化合物，另外还有胡萝卜素以及硫胺素等等，现在人们吃东西都害怕长胖，那么平时吃了芋头会不会导致发胖呢？ 芋头热量高吗，会发胖吗？ 芋头是男女都爱吃的食物之一，芋头的吃法也特别多，而各种风味都能让人爱吃不绝，其本身拥有的一丝丝甜味越吃越有香糯的感觉，所以大家都快把它当成饭吃了。芋头的营养价值很高，但是很多想减肥的女生可能怕吃芋头会长胖，那芋头的热量高吗？减肥能不能吃芋头呢？ 芋头每一百克是79大卡的热量，所以芋头的热量其实是较低的，芋头不仅属于蔬菜，而且可以算作是一种粗粮，偶尔还可以用芋头来代替主食，吃芋头一般来说不会使人发胖，所以减肥的人是可以吃芋头的，而且在减肥期间可以用芋头来代替主食，但是不要每天都只吃芋头，只能说偶尔吃，其他的食物还是要进食到的。 从上面的数据来看芋头并没有特别高的热量，也没有什么脂肪，平常适量饮食是不会有肥胖的困扰的，不过芋头中的淀粉却非常多，如果吃的过多王家湾是有长胖的可能，所以适量很重要，而且在吃芋头的时候尽量减少主食的进食量，这样才可能比较进食过多的淀粉，而且芋头中含有的某些物质难以消化，吃多了会引起胃痛和胃胀，所以不管是减肥还是不减肥的人都不能吃多了

芋头是十分有营养的食物，冬天吃还可以起到大补的功效，那么你知道芋头有哪些吃法吗?如何挑选芋头比较好呢?今天小编就为大家来介绍一下，另外还为大家介绍冬天吃什么比较补哦! 中医认为芋头“吞之开胃，通肠壁”，能入脾、胃经，有益胃宽肠、补益脾肾、散结化痰、调节中气的功用。 芋头的淀粉颗粒小，消化率可达到98%以上。 含有丰富的黏液皂素，能够在肠壁胃壁上形成保护膜，润滑肠道，通便

葵花籽、果仁、干豆、蒟蒻 健怡全盒“营”兔年　中医贴士：狂吃瓜子上火 茶饮清热消滞　食谱：DIY脆麻花 零糖低脂好滋味　泽星寄语：心灵加油站　芋头营养丰富 吸油索汁变邪恶　知多啲：人气芋泥藏高卡陷阱　中医贴士：芋头有小毒忌生吃 戴手套处理免痕痒　实心实意：将军澳跨湾连接路 推动All for Health　好好准备变老 肌少症不可怕　肌少症：人到40岁 肌肉量每10年减8%　运动处方：中新冠后易“失肌” 简易3式操肌 【明报专讯】中医提倡药食同源，芋头有食用及药用价值。注册中医何慧欣指，芋头入胃经，性平，味辛甘，具补气养肾、健脾胃之功效。但有小毒，不可生吃，要彻底煮熟，处理时亦应戴手套，以免皮肤发痒

芋头长期保存需要保持其附着泥土，放入纸箱中，保持透气，然后放置在干燥阴凉处保存即可，或者将芋头切块后用油炸熟，然后防入冰箱冷冻区保存，食用时直接烹饪即可，还可以将芋头放入地窖中，在地面铺满稻草，保持干燥。 芋头长期保存需要保持其附着有泥土，放入干燥透气的纸箱中，保持周围环境干燥阴凉，有利于芋头的长期保存，但是需要定期检查芋头情况，如果出现腐烂的芋头应该及时剔除。 芋头长期保存可以放入冰箱冷冻区，先将芋头清洗干净切片炸熟，放入保鲜袋中，保持密封，然后放置冰箱冷冻区保存，需要食用时可以直接拿出解冻后烹饪，但是口感可能会有所下降

本文摘要：猪肉味噌汤是由花肉梅，梅花肉，豆皮，红萝卜等制作的食物，制作可玩性普通。这道汤用了多种配菜，营养非常丰富的同时，还协助驱寒，鲜香十足。 材料打算五花肉： 100g白萝卜：200g胡萝卜：100g小芋头：4g牛蒡（或铁棍山药）：40g魔芋：100g豆腐泡：50g七味子：适度味醂：适度出汁：适度香油：适度味精：适度作法1、魔芋、五花肉、豆腐泡、白萝卜、胡萝卜、芋头、牛蒡

冬天是个适合吃炖菜的季节，准备起来很方便，重点是好吃又营养，同时能一次补充大量的蔬菜，而且冬天的蔬菜都超适合做炖菜的。前几天在一家餐厅吃到"芋头炖菜"这道料理，因为很好吃，且难得老爷喜欢，再加上昨晚很冷，于是就试着做看看，没想到老爷说比餐厅好吃呢～。 这道"芋头炖菜"里头集合了所有小厨娘喜欢的食材，有大白菜、芋头、秀珍菇、红萝卜、白萝卜、和香菜

简要描述：全自动芋头去皮机，芋头清洗机采用优质不锈钢SUS304制成，双工业链条驱动，技术精良，设备经久耐用。经得起岁月考验的设备才是好设备。 我公司生产的全自动芋头去皮机，芋头清洗机采用优质毛刷辊制成，毛刷辊软硬规格若干，可根据不同果蔬软硬程度量身定做，主要适用于土豆、生姜、红薯、马铃薯、地瓜、椰子、萝卜、芋头、魔芋等若干种果蔬，可进行清洗、去皮两种工作

老家带回来的大芋头 要怎么做才好吃？ 本文摘要：二叔家种了一大片芋头地，回来时让我带了一大堆。这种芋头很是地粉糯。要怎么做才好吃呢？芋头做法是多样的，做成芋头糕用来当早餐，也是很是不错的

平时大部分人都很少吃芋头，实际上，这是一种很健康的食品，很多地方的人把芋头称为芋艿，这种食物吃起来口感非常细软，而且非常香，据介绍，芋头的营养很丰富，比如富含淀粉和碳水化合物，另外还有胡萝卜素以及硫胺素等等，现在人们吃东西都害怕长胖，那么平时吃了芋头会不会导致发胖呢？ 芋头热量高吗，会发胖吗？ 芋头是男女都爱吃的食物之一，芋头的吃法也特别多，而各种风味都能让人爱吃不绝，其本身拥有的一丝丝甜味越吃越有香糯的感觉，所以大家都快把它当成饭吃了。芋头的营养价值很高，但是很多想减肥的女生可能怕吃芋头会长胖，那芋头的热量高吗？减肥能不能吃芋头呢？ 芋头每一百克是79大卡的热量，所以芋头的热量其实是较低的，芋头不仅属于蔬菜，而且可以算作是一种粗粮，偶尔还可以用芋头来代替主食，吃芋头一般来说不会使人发胖，所以减肥的人是可以吃芋头的，而且在减肥期间可以用芋头来代替主食，但是不要每天都只吃芋头，只能说偶尔吃，其他的食物还是要进食到的。 从上面的数据来看芋头并没有特别高的热量，也没有什么脂肪，平常适量饮食是不会有肥胖的困扰的，不过芋头中的淀粉却非常多，如果吃的过多王家湾是有长胖的可能，所以适量很重要，而且在吃芋头的时候尽量减少主食的进食量，这样才可能比较进食过多的淀粉，而且芋头中含有的某些物质难以消化，吃多了会引起胃痛和胃胀，所以不管是减肥还是不减肥的人都不能吃多了

把芋头切成一个小块，腊肠切丁，虾米放水中进行浸泡一小会。 炒锅内放少许香肠粒及虾仁炒香，备用。 锅中继续放油，放入大蒜炒香，把芋头块倒入锅中翻炒，炒至表面微微变色，把炒过的芋头糕腊肠丁和虾米倒进一起翻炒

小金门有一种大金门种不出来的特产，就是“芋头”，这是很奇怪的现象，同样的地质，同样的阳光，芋头在小金怎么种怎么好吃，在大金种就是少了那松中带Ｑ的感觉，当然不是不好吃，口感差了一点是事实。 芋头在小门金变成了大宗农产，但再怎种都不够卖，可见其受欢迎的程度？在大门金，芋头延伸出芋头排骨、芋头猪脚等名菜，在小金门更有一道响当当的名菜：“唬烂肉”。 唬烂肉听起来不雅却有趣，原因是这道菜是用芋头淋上军用红烧罐头肉做出来的，芋头淋红烧肉（淋；闽南语拌在一起的意思）就叫做：芋淋肉，也就是会变成唬烂肉的原因