平味甘

白癜风是一种皮肤性的疾病，引发白癜风的原因有许多种，如果发现自己患上了白癜风就要及时的进行治疗，不然病情就会越来越严重。白癜风患者如果不及时的进行治疗，还容易引发一些并发症，所以我们平时可以吃一些对病情好的食物。那么白癜风患者要多吃黑色食物? 一、黑芝麻：因为黑芝麻里面的黑色素特别的多，所以有一些头发有些白的朋友们就会吃一些黑芝麻来补充一下黑色素

鲫鱼是我国重要食用淡水鱼之一肉味鲜美营养丰富深受人们的喜爱。鲫鱼含蛋白质量较高每百克高达19.5克脂肪含量为1.1克另外还含有碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、尼克酸等其中维生素A的含量在淡水鱼中名列榜首。祖国医学认为鲫鱼性平味甘具有利尿消肿益气健脾清热解毒通脉下乳的功效

冬天怕冷吃什么好 16种食物让你暖起来 – 养生之道网导读：冬天怕冷吃什么好？手脚冰冷就要多吃暖身的食物，像牛羊肉、坚果、红色食物等就能御寒保暖，冬季应该要多吃。具体冬天怕冷吃什么好？小编推荐16种适合冬天养生的食物，常吃让你暖起来！ 大多数女性每日摄入的铁元素并没有达到身体需要，因此在冬会特别怕冷。不想在冬季做一个冰美人，就要注意补充充足的铁元素，抵抗寒流来袭

牛皮癣要吃什么好？牛皮癣吃什么好？牛皮癣是生活中常见的一种皮肤类顽疾，患者要多了解这种疾病，在生活中积极进行牛皮癣的治疗，避免牛皮癣带来的危害，但是在生活中还有一些食物是要吃的，下面就为大家介绍几种对于牛皮癣疾病的食疗方法。 胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体内的有害成分得以排除，起到补充*机能所需的营养、增强免疫力的作用。 白菜是夏天很受欢迎的蔬菜，含有丰富的胡萝卜素和维生素c，是很好的保健食物

说起白癜风大家应该都不陌生，此病的主要症状就是出现白斑，引发白斑的主要原因就是皮肤黑色素的缺失，因此补充黑色素是至关重要的，患者平时可以多食用黑色食物来补充黑色素，同时多吃一些富含微量元素的食物来稳定黑色素的生成，两者同时进行，就能更大程度的治疗白癜风，使身体更快。下面就来看看白癜风患者要多吃哪些黑色食物： 1、黑芝麻：想要更快的治疗白癜风，患者就要多吃黑芝麻，黑芝麻里面的黑色素非常丰富，很多头发有些白的朋友都会吃黑芝麻来补充黑色素，黑芝麻性平味甘，含有花青苷和芝麻素，而花青苷所呈现出来的颜色就是黑色，并且黑芝麻黑含有大量的维生素A、维生素B、维生素E和钙、铁等营养物质，在补充黑色素的同时还能补充身体所需的其他物质，一举多得。 2、黑米：想要更快的治疗白癜风，患者还可以多吃黑米，黑米是一种稻米，可以用来熬粥，里面含有蛋白质和氨基酸，还含有身体所需的锌、铁等微量元素食物，黑米主要功效就是增加黑色素活性，具有很强的抗衰老作用，患者可以将黑米作为自己一天的正餐来食用，不仅填饱了肚子，还帮助疾病治疗，长期下来疾病就能更快

胃口不好怎么办？中医如何养胃？胃口不好俗称没有食欲，简单的说就是看着满桌子好吃的却吃不下。由于现代社会的快速发展，越来越多的人背负着巨大的生活工作压力，胃口不好的人群不再是孕妇、小孩、老人这类人群了，很多年轻人胃口不好的现象常常出现。那么胃口不好怎么办？我们应该从哪里着手？ 下面介绍一些养胃护胃的食物： 红薯——红薯性平，味甘，补脾益气

胃口不好怎么办？中医如何养胃？胃口不好俗称没有食欲，简单的说就是看着满桌子好吃的却吃不下。由于现代社会的快速发展，越来越多的人背负着巨大的生活工作压力，胃口不好的人群不再是孕妇、小孩、老人这类人群了，很多年轻人胃口不好的现象常常出现。那么胃口不好怎么办？我们应该从哪里着手？ 下面介绍一些养胃护胃的食物： 红薯——红薯性平，味甘，补脾益气

菱角是一年生草本水生植物菱的果实，菱角又名水栗，腰菱，水栗，性平味甘，作为我国著名的土特产之一，菱角在中国已经有3000多年的历史了，被视为养生之果，那么常吃菱角有什么好处呢?我们一起来看看菱角的功效与作用吧! 《本草纲目》有记载，食用菱角可以补脾健胃，强健体魄，健力益气，是一种很好的滋补品，菱角粉粥对肠胃有益，经常食用菱角对身体有补脾益气的功效。 菱角是一种具有抗癌作用的药用植物，菱角中之所以可以用于抗癌防癌是因为菱角中含有一种名为AH-13的抗癌物质;这种物质对于腹水型癌细胞的变性和组织增生有非常明显的抑制作用。 菱角有清暑解热，解酒毒的作用，白糖适量与菱角粉水煎成糊适用于因酗酒引起的口苦，烦渴，咽痛等症

咽炎是一件让人十分苦恼的事情，尤其在春季，气候反复且潮湿，一定要小心提防咽炎来袭。嗓子痒、有异物、恶心干呕……咽炎折磨了不少人。那咽喉疼痛的滋味，非亲身经历过的，怕是不能体会

咽炎是一件让人十分苦恼的事情，尤其在春季，气候反复且潮湿，一定要小心提防咽炎来袭。嗓子痒、有异物、恶心干呕……咽炎折磨了不少人。那咽喉疼痛的滋味，非亲身经历过的，怕是不能体会