番薯

台湾人口只是香港的3倍，但台湾的无线广播电视台却有6家共22个频道，另加65家卫星电视台共几百个频道，到底台湾人口怎样养得活多过香港18倍的电视台数量？ 这次入住台南民宿“启瀛居”，用的是当地的有线接收器，就有了新的惊喜。这65家卫星电视台，原来大有奇葩！无意之中按到一些很搞笑的电视节目，全部是一些貌似素人的中老年人在唱台语卡拉OK，歌者只半身亮相，没有打扮、也没有舞台，全部用简陋绿幕去背，而背景换成不相关的风景名胜，下边有“拍拍手专线电话号码”，及观众留名打气的文字走马灯，如“土城王太太”。不要小看这些大妈大叔，一唱就是两个小时，原来他们就是台湾第4台乡土节目，65家卫星电视台之中的天良、番薯、世界、冠军、台艺等，都是此类

生酮饮食（ketogenic diet，或简称keto diet）指的是脂肪含量多、蛋白质含量中低、碳水化合物含量极低的食物。这类食物给人体带来酮症（ketosis），从而导致了酮类（ketones）分子的形成。当人体因缺少碳水化合物而被迫燃烧脂肪以补充能量时，上述过程就会发生

一名番薯，一名地瓜，亦名山薯。　甘，温。煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色

平时家里多数煮的就是红豆糖水，要不就是雪耳糖水。很少尝试其他的糖水。趁着糖品月来个摩摩喳喳如何

鹿儿岛县位于九州的南边，拥有令人赞不绝口的大自然景观。从活火山，湛蓝的海洋到古老神秘的森林应有尽有。鹿儿岛市在日本的历史扮演着非常重要的一个城市，同时也是许多重要历史人物的起源地

经科学研究发现经过微波杀菌设备加热的番薯营养更丰富，番薯可分为红番薯和白番薯，其功能相似。 它含有大量的淀粉和维生素，这些是人体非常需要的营养素。 此外，地瓜还含有大量纤维素，有助于排便

周日（2月5日）是农历正月十五日元宵节，即中国情人节。传统元宵习俗上，大家会赏花灯、猜灯谜，更会吃汤圆取团圆之意，流传下来大家都爱在元宵节品尝香甜软糯的甜点。今日推介3款适合元宵节品尝的中式甜品食谱，附加上海名点“红枣心太软”详细食谱制法，香甜美味，烹法简单

黄姜和黄姜的提取物姜黄素Curcumin︰想办法把黄姜成为经常吃的餐桌食物，咖喱当然是第一选择，但不要放辣味。我在专栏中也介绍过黄金酱，有需要可以上网看看。还有一种黄姜提炼的液剂，直接涂抹在口腔患处，但做法有点复杂

是不是在为高蛋白纯素料理一筹莫展？这本食谱书会手把手教你如何为自己和家人烹调美味的纯素料理！ 现代人生活受到诸多掣肘，学会好好做饭、烹煮健康的料理成为很重要的生活技能！在你开始拒绝有害健康的人造食品、自己下厨时，你才是真正开始对自己和地球负责任。在家烹煮植物性食材能让你远离加工食品、快餐、有害原材料和烹调方式的祸害。而且，在家准备料理还能省钱和促进生活平衡，而与家人一齐用餐更能增进感情

去年因疫情停办的高雄爱河端午龙舟赛4/22宣布复办，并定6月12日至14日端午连假举行，祭出总奖金60万元，采免费报名。高巿府运动发展局指出，历年龙舟赛皆吸引超过百队报名，预估可带来15万人潮，创造3000万产值。 “2021高雄爱河端午龙舟嘉年华”将于6月12日至14日端午连假举行，提前为赛事暖身，前一周（6月3日至9日）规划选手练习，12日上午有环保自力造筏、亲子定向越野活动，也有为想要尝鲜的民众规划SUP立式划桨及龙舟体验；下午则是最高张力的龙舟拔河赛、傍晚则是开幕典礼及“纸风车剧团”演出