平衡感

依照国小中、高年级设计适合之学习题目及教具，针对几个方向进行延伸，例如：结构构造学习、平衡感训练、手感力道练习、技术技巧磨练。综合以上，进行教材的设计，以达到让孩童在快乐有趣的过程中学习知识。 将可被捕获的鱼种及贝类，绘制简单版，让孩童去认识

健身运动越来越多样化的今天，运动时不能只选择自己喜欢的，要拓展运动项目，综合锻炼身体。而有时我们经常因为运动过量而疲惫，这就需要我们把握好运动的“度”。 人们在运动时要循序渐进、实事求是，好比一周运动2—3次，运动一次，休息两三天，根据个人素质和身体状况选择运动项目

昨日收到ORIS通知，今年新一只海洋系列 - 保育限量版 “ 鲸鲨 ” 刚到了香港，过去几年当此系列推出不同限量版时，均超级抢手 ! ORIS对于海洋世界所作出的贡献往往比其他品牌更多，例如海洋垃圾回收、大堡礁保育、不同种类的濒临绝种鱼类等等。覆盖范围之大 ，于瑞士品牌中实属少见。 2016年，国际自然保护联盟 ( IUCN ) 将鲸鲨列为濒危物种，固此限量数目以此为量

上班的疲劳与赛事的练习紧张时常让你精神无法放松， 更让身体的僵硬与不柔软而造成身体伤害。 透过专注呼吸、肌肉伸展的当下能够舒缓身体各部位肌肉， 增强肌肉力量和柔软度，有益降低压力、抑郁及焦虑症症状。 每周固定的瑜珈再搭配其他运动课程交叉训练， 能够有效加强肌肉力量和耐力，改善身体柔软度和平衡感

别人退路即给自己出路，中国自古就有“君子宽于待人，严于责己”的说法。在为人处世中，让一步为高，退步即进步的张本；宽一分是福，利人是利己的根基。给别人方便也是日后给自己留下方便，给别人退路，也是给自己留有从容的退路

十二星座排行榜（从最优秀到最糟糕） 天蝎座是十二星座中最具有神秘感和魅力的星座之一。他们聪明、敏锐、有决断力和领导能力，同时也是最具有洞察力和直觉的星座之一。天蝎座的人往往能够在最困难的情况下保持冷静，以及在最复杂的情况下找到解决方案

吉塔·S.艾扬格编著的《艾扬格瑜伽进阶教程》（针对第二年的学生）包括了53个体式和8种调息法。在《艾扬格瑜伽入门教程》中介绍过的站立体式，在《进阶教程》中将更加强其中的平衡、前伸展和侧向扭转。另外，不同体式中的屈膝动作，使我们意识到韧带和整个膝关节的功能一一观察它们如何恰当地、自如地工作

象征太阳和月亮的双色天然石， 结合成水滴形状的原创设计。 象征太阳的力量和月亮的光辉合而为一。使用两种天然石组成的设计

她站在台上，不时不规律的挥舞着她的双手；仰著头，脖子伸得好长好长，与她尖尖的下巴扯成一条直线；她的嘴张著，眼睛眯成一条线，诡谲的看着台下的学生；偶然她口中也会依依唔唔的，不知在说些什么。基本上她是一个不会说话的人，但是，她的听力很好，只要对方猜中或说出她的意见，她就会乐得大叫一声，伸出右手，用两个指头指着你，或者拍着手，歪歪斜斜的向你走来，送给你一张用她的画制作的明信片。 她就是黄美廉，一位自小就染患脑性***病人

青光眼、斜视、严重散光等眼病患者，以及高血压、心脏病患者不宜观看3D电影。近视眼最好戴隐形眼镜看3D电影。因为近视人士戴着边框眼镜，如果在眼镜上加一层3D眼镜，可能会造成视觉疲劳和眩晕