翻炒

做法:1.买大虾的时候一定要新鲜的活的虾，把虾去掉皮去掉虾线清洗干净，放入一个大碗里，倒入料酒，少许玉米淀粉，抓拌均匀腌制10分钟充分入味。 2.先把西兰花分成小朵，放入一个大一些的盆子中，加入一勺盐，倒入足量的清水，浸泡10分钟，再把它清洗干净，放入锅中倒入清水，烧沸腾之后焯水五分钟捞出。 3.炒锅里面倒入植物油，加热至6成热，放入大蒜爆香，等大蒜的颜色微微发黄，再放入虾仁，炒成颜色为红色后盛出备用

本文摘要：炎热的夏天即未来临，小龙虾也逐步上市了，尤其在深夜的时候在街边点上一份小龙虾，再配上啤酒，龙虾的辣配上冰的啤酒，实在是太爽了，可是店肆里的小龙虾究竟不太卫生和康健，就只是把小龙虾冲洗一下而已，没有把小龙虾洗的很是很洁净，今天小编就为大家先容如何在家里制作川菜爆炒小龙虾，随时都可以再家里炒着吃，制作也利便还卫生，喜欢吃小龙虾的朋侪可以过来看看。 炎热的夏天即未来临，小龙虾也逐步上市了，尤其在深夜的时候在街边点上一份小龙虾，再配上啤酒，龙虾的辣配上冰的啤酒，实在是太爽了，可是店肆里的小龙虾究竟不太卫生和康健，就只是把小龙虾冲洗一下而已，没有把小龙虾洗的很是很洁净，今天小编就为大家先容如何在家里制作川菜爆炒小龙虾，随时都可以再家里炒着吃，制作也利便还卫生，喜欢吃小龙虾的朋侪可以过来看看。烹饪中准备的食材：青椒1根、红椒1根、小龙虾适量、八角少许、茴香少许、生姜1块、大蒜5个、小红辣椒1根、盐适量、味精适量、白糖适量、料酒适量爆炒小龙虾的做法步骤：1、锅中倒入大豆油，油热的时候先把生姜、大蒜放入进去，爆炒出香味来，再放入八角、茴香、小红辣椒到锅里，继续翻炒

今天我们用面条和洋葱做好吃的。 首先准备两个洋葱，先对半切开，装入大碗中，倒入清水浸泡五分钟。这样浸泡后，等会再切的时候就不会辣眼睛了

大家对于秋葵这种蔬菜现在应该是非常的熟悉了，秋葵具有非常丰富的营养价值，而且虽然种植地不在中国，但是后来随着种植技术的引进，越来越多的中国人开始吃到了秋葵，不知道大家都喜欢用什么方法做秋葵，今天我们就给大家介绍一种做法，就是秋葵炒虾仁。 2.烧开水，将秋葵放到开水里烫半分钟。 3.在锅里放入少许油，将虾仁放到锅里翻炒一下、 1.虾肉中含有丰富的蛋白质，是我们生活中能够吃到的蛋白质含量非常丰富的一种食物之一，比鸡蛋牛奶的蛋白质含量要高上号几十倍的呢，和鱼肉相比，虽然虾仁的氨基酸含量不是很高，但是很好的蛋白质的来源 3.虾具有很好的通乳的效果，并且含有多种多样的微量元素，对于小孩还有孕妇补充营养成分有很大的帮助

对于美食，我相信每位朋友都有着他所并不相同的定义。有时你会觉得家常菜最为可口，而有些时候你就会喜欢外面那些简单省事的快餐。而这就在于什么时刻去品尝怎样的一种美食，如果是在你饥饿碌碌的时候，随便的一碗清汤面都可以让你忘怀所有，那么在今天我所要讲述的文章中，就与大家一起来分享一个有关于宫保鸡丁的家常菜谱

教你做一道美味又简单的酸菜鱼相信很多人平时都是走到外面才有机会吃到酸菜鱼，在家都很少做，今天就教你做一道美味又简单的酸菜鱼，隔壁的小孩子都馋哭了！一道酸菜鱼最重要的就是一条鱼啦，先准备一条草鱼。可以直接买切好的鱼肉，这样处理起来也比较方便。先把鱼骨分离出来，在碗中加入一汤匙食用盐，再加入适量的啤酒，将鱼骨抓匀搅拌一分钟

脆皮茄子这样做最爽口，原来配方里这个最关键！茄子控赶紧跟着配方做吧!! 以前总是对饭店的脆皮茄子爱不释口，每次吃饭几乎必点，但是作为吃货怎肯就此甘休，干啥？回家研究啊，其实这道茄子最关键的就是脆皮了，面粉和淀粉（玉米淀粉）比例很重要5:3，掌握了这一点做出来的茄子外皮酥酥脆脆，而且茄子的水分又保留到了里面，味道和口感一级棒！ 茄子两个、面粉5匙、淀粉3匙、番茄沙司20克、植物油10克、白醋10克、泡打粉3克、盐3克、糖8克、生姜适量、大蒜10克、葱适量。 1、盐、面粉、淀粉、泡打粉倒入大碗中，加入适量的清水，搅拌至无颗粒。 2、呈图中的状态就可以了

老年男性性功能障碍患者适宜选择提供优质蛋白、丰富维生素和微量元素的食物，下面推荐几种适宜的食疗方。 1、韭菜150克，鱼虾240克，菜油、味精、食盐适量。将韭菜切成3厘米长的段，鲜虾淘洗干净，将锅烧热，放入菜油，待油泡化尽，即下韭菜、鲜虾，撒上盐及味精，炒匀起锅

花菜俗称菜花，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。它们是由甘蓝演化而来，起源于欧洲地中海沿岸，在一本杂志上推荐的十大健康食品中名列第四。白、绿两种菜花的营养、作用基本相同，绿色的较白色的胡萝卜素含量要高些

1.虾仁解冻后，去除虾线，放入开水锅里煮熟，捞出晾凉备用。 2.把黄瓜洗净，去皮后切成片，青蒜苗洗净，切成段。 3.黄瓜和虾仁放入，撒上蒜苗，倒入生抽酱油、香油、陈醋拌匀即可