汤匙

原来香蕉是减肥圣品！只要把它加上另一种东西，立刻帮助你一个月至少瘦5公斤！ 在这个全民减肥的时代，每个人都能说几个减肥小妙招，至于效果却很难评判好坏。现在为大家搜罗到一个在亚洲超流行的减肥秘法看看简单实用的方法是怎么用来瘦身的。 香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成，此法是通过“柠檬酸”循环发挥瘦身作用

这次回台湾看了不少美食节目有些是美国看不到的也抄了一些笔记平常买土司都是直接烤来吃较少拿来做变化在节目中学到蒸土司布丁看起来挺不错的小孩爱吃布丁偶尔换换口味增加变化加了土司的布丁口感松松绵绵的和一般布丁ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的口感有很大的差别土司的量也不能太多以免失去布丁的口感外面卖的土司切的厚度不太一样所以土司的量我不用片数而是用去边后的重量以确保每次的口感都相同今天不煮焦糖用葡萄干来做再淋上各种口味的淋酱. 蒸土司布丁(9个) 1. 土司去边切小丁备用. 3. 将布丁液过滤倒入切丁的土司里静置5分钟让土司充份吸收布丁液再用搅拌器充份拌匀. 4. 布丁杯内抹上奶油并在杯底放些葡萄干.(有抹奶油较容易扣出) 5. 将做法.3的土司布丁液用汤匙舀入布丁杯中再放入蒸笼内. 6. 水滚后放上蒸笼转成中火记得盖子不要全部盖密全盖蒸好的布丁会呈现蜂窝状我用小的布丁杯大约蒸12-14分用手指轻碰布丁面不沾蛋液就表示布丁熟了千万别蒸过头. 7. 蒸好后放凉用牙签划一下即可扣出. 8. 我用pancake的淋酱做装饰或是用果酱加些水调稀当淋酱. 9. 下图是用焦糖口味的圣代淋酱. **记得蒸笼的盖子不要全部盖密全盖蒸好的布丁会呈现蜂窝状. **蒸布丁温度太高会呈现蜂窝状所以盖子不要全部盖密温度太低会太软.

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将牛腩洗净，凉水入锅烧开后煮约2分钟。 将煮过的牛腩放入不烫手的温水中清洗干净。 煮锅内放水烧开后加入牛腩，加香叶和2瓣大蒜小火约煮1.5小时至牛腩软烂

“尾西食品株式会社”日本首屈一指的防灾食品制造商， 米饭、面包、水、甚至饼干，透过尾西的特殊干燥技术， 使用日本国产白米，将其蒸熟，并在保留白米原有香味的前提下，进行干燥处理，冷热水皆可使用，轻量美味。 超轻量包装，登山、健行、露营、甚至防灾储备，都非常简单轻量。 加入冷水等待 60 分钟、热水 15 分钟后即可食用

儿童益生菌配方专为 3 岁以上孩童设计，将 3 种独特的双歧杆菌合而为一，方便您轻松准备好饮品。您会在每公克中发现短双歧杆菌、婴儿双歧杆菌和长双歧杆菌，以及布拉氏酵母菌。 此外，它是用有机香蕉制成的，让孩子们尝到他们会喜欢的味道

里面有加**，**的东西都要管制。喉头罩LMA这个是英国人发明的，也很好，我们现在要插管不是吗？他发明为何要插管？他的原理是这样子，放一个管子到气管里面去，干麻放进去，是不是可以像汤匙罩起来，罩起来后面也可以通气，那个管子一支5000元，可以重复使用，你要买100元或者是5000元？公司会不会怀疑你是在干什么？你是厂商跟你有什么好处？但是彰化基督教医院相信我，买了给我们用，我们救了20个病人，因为有些人你要麻醉的时候，乡下病人吃槟榔，其实嘴巴打不开的，打开要这样子，三只手指头要可以完全放入口腔，这样打开才可以做麻醉，有些人是打不开，就是插不进去，然后就死掉了。

满满的洋葱，浓浓的法式家常滋味！亮亮老师教你很随性、很家常的烤出简单却有独特风味的洋葱塔！ Step1 先将洋葱切薄片，在平底锅加入橄榄油、ㄧ半洋葱，中小火慢炒，再加入切碎百里香、月桂叶及3汤匙的水，约25分钟后，再撒上盐跟研磨胡椒，打开盖子让水汽蒸发。 Step2 在ㄧ个平台上撒上些许面粉、将千层派皮擀成24cm正方型，放到烤盘上，将Step1的冷却沥干水分的洋葱撒在派皮上，并记得拿掉月桂叶。 Step3 最后洒上黑橄榄，并淋上剩下橄榄油，烤箱先预热，再进烤箱，200度烤25~30分钟，即可完成

学习 如何煮三文鱼 这个简单的食谱。在炉子上的锅中煮三文鱼需要5分钟。盐，胡椒和辣椒粉的多汁，湿润和嫩鲑鱼片

荞麦茶是近年流行的茶饮，有很好的清热解毒和健脾利湿功效。荞麦分两种，一种是超巿常见有售的普通荞麦(甜荞麦)，另一种是金荞麦(又称苦荞麦)。苦荞麦的降血糖、降血压、降血脂功效较甜荞麦强很多倍，因所含的芦丁成分、20余种氨基酸、生物类黄酮物质等都较甜荞麦高出很多倍，故用金荞麦泡茶是非常好的保健茶饮