硫胺素

现在很多人或多或少的都有一些胃部疾病的发生，主要的表现就是胃溃疡，作为消化性溃疡中一种常见的疾病，主要是因为胃黏膜收到了一定的伤害。很多的男性一般病发率比较高，主要是与其生活习惯有关，再一个就是社会的压力增加，引起很多的胃部不适而产生的。据了解维生素虽然有修复胃黏膜的作用，但是并非一种就可以修复的，具体的来了解一下维生素对于胃黏膜的作用

营养增补剂。可添加于白米、小麦粉、面包、面条、酱油、乳制品、人造奶油、糕点、清凉饮料果酱等食品。应按食品形态选用各种硫胺素衍生物

走地鸡，鸡肝，鸡izz，南瓜子，有机小红莓，有机菠菜，有机西兰花，有机甜菜，有机胡萝卜，有机南瓜，有机蓝莓，胡芦巴籽，氯化钾，海带干，磷酸钠，生育酚（防腐剂） ），氯化胆碱，乳酸双球菌干燥发酵产物，嗜酸乳杆菌发酵产物，长双歧杆菌干燥产物，凝结芽孢杆菌干燥产物，蛋白质锌，蛋白质铁，牛磺酸，碳酸钙，维生素E补充剂，硫胺素单硝酸盐，蛋白质铜，锰蛋白盐，***钠，烟酸补充剂，泛酸D钙，核黄素补充剂，维生素A补充剂，维生素D3补充剂，维生素B12补充剂，盐酸吡ido醇，叶酸。 我们典型分析中的数据由使用成分数据库中的预期数字和食品实际实验室分析得出的计算值组成。与我们的保证分析相比，该表提供了更详细的信息，但并不表示绝对值

全脂奶粉用纯乳生产的，基本保持了乳中的原有营养成分，蛋白质不低于24%，脂肪不低于26%，乳糖不低于37%。生产1 千克全脂奶粉约需8－9千克牛奶，食用时每份奶粉需8倍的温开水冲调。全脂的脂肪比低脂和脱脂高

豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品，素有“营养豆”的美誉。豆豉营养极其丰富，含有大量蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、钴、硒、钼、硫胺素、核黄素、尼克酸等微量元素。豆豉属于发酵食品，更是老人的“长寿豆”

茄子大家都知道，素有蔬菜中的肉类的美誉，因为茄子烹调后，吃起来特别的鲜香，让人有一种在吃肉的感觉，所以用青红椒搭配茄子一起炒，做出来的家常菜特别的下饭， 茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2．3克，脂肪0．1克，碳水化合物3．1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0．4毫克，胡萝卜素0．04毫克，硫胺素0．03毫克，核黄素0．04毫克，尼克酸0．5毫克，抗坏血酸3毫克。 青椒为植物界，双子叶植物纲，菊亚纲，茄科

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黑木耳又名黑菜、木耳、云耳，属木耳科，木耳属，为我国珍贵的药食兼用胶质真菌，也是世界上公认的保健食品。我国是黑木耳的故乡，中华民族早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳，并开始栽培、食用。我国黑木耳分布范围广泛，主要分布在黑龙江、吉林、湖北、云南、四川、贵州、湖南、广西、山东等多个省区，其中以山东省青岛市大村镇种植的黑木耳最为人们的喜爱

洋葱，俗称葱头，为百合科植物。每百克葱头中含蛋白质18克，碳水化合物80克，维生家C8毫克及少量的胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等。洋葱几乎不含脂肪，而在其精油中却含有能降低高血脂的含硫化合物

苦瓜防暑丝瓜防癌：老人夏季养生勿忘“五瓜” 夏季天气炎热，暑气很重，很多人在夏季容易中暑、上火。老年人在夏季养生更是要注意预防暑热，及时补充水分。 黄瓜味甘而且性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效