清热解暑

苦瓜防暑丝瓜防癌：老人夏季养生勿忘“五瓜” 夏季天气炎热，暑气很重，很多人在夏季容易中暑、上火。老年人在夏季养生更是要注意预防暑热，及时补充水分。 黄瓜味甘而且性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效

性味寒、苦。含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、维生素C、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等物质能清热解暑、清肝明目、减肥消脂、补中益气、润肠通便、健脾开胃、降低血压、防癌抗癌。老年人吃什么好消化又有营养 海参除了含蛋白质、脂肪、糖、无机盐及各种维生素外还含有碘质、胶原纤维、多糖体和硫酸软骨素具有补肾、润燥、养血及补胃等功效

其实，方法就是饮食的调理。饮食调理可以辅助一个人的病情甚至达到恢复的。下面我们就来看看吧

白癜风辅助疗效的饮食有什么?白癜风是一种比较严重的皮肤疾病，发病比较难治咯，给患者的身心健康带来严重危害。患者除了积极配合临床治疗以外，还应给予合理的膳食营养，可以达到良好的辅助疗效。那么，白癜风辅助疗效的饮食有什么?下面就有济南白癜风专科医院专家进行介绍

如果你正计划进行肝脏排毒饮食那么加入胡萝卜是必要的。胡萝卜不仅能为肝脏解毒还能彻底清洁肝脏从而极大地促进肝功能。胡萝卜富含维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、钾、镁、磷、生物素和各种其他必需的营养物质不仅对你的肝脏有益对你的整个身体都有好处

“啤酒加烤串，相信是很多人比较喜欢的，晚上几个朋友一起撸撸串，喝喝小酒，惬意满足，绝对棒棒的！但要说烤串中比较好吃的还是巴西菠萝烤肉，创意十足，是串串里面很好吃的一种，菠萝的香甜润口，加上经过调制的五花肉，青椒红椒洋葱作搭配，颜色靓丽，口感很是不错，热带风情的菠萝遇上美味的烤肉，那滋味可想而知，速速来学习学习，为自己的撸串生活添上更多的美味。【做饭网】” 1.洋葱青椒和红椒尽量切成等大的块状，便于成串，提高整体美观。 2.五花肉可以事先用盐或者料酒腌制一番，会更加入味

梨最好不要和香瓜一起吃。二者都属于寒性水果，吃太多容易造成腹痛、腹泻，还会加重体内寒气。 梨是常见的水果之一，它味美多汁，营养丰富，具有很高的食用价值，梨含有多种维生素和纤维素，能够补充人体所需营养，清热解暑、止渴利尿、促进消化、帮助肠胃蠕动、缓解便秘