心血管

Nov. 1 2004 - DASH饮食的部分好处可以归因于含有大量的健康营养成分，也就是植物化学因子（phytochemicals）；而且，DASH饮食不只可以降低血压，还可以降低血脂浓度，这都多亏了这些营养成分，才能预防从心脏疾病到癌症等健康问题。 这种饮食的重点在于水果、蔬菜、及未加工的谷物，DASH就是预防得到高血压的饮食，它是每天要吃4至5份的水果、4至6份的蔬菜，再加上约6至12份的未加工谷物制品；DASH饮食也包括少量的低脂或是脱脂的乳制品，及每天不超过2份3盎司的瘦肉、禽肉、或是鱼；额外的脂肪或是油每天不得超过2至3茶匙。 DASH饮食中的纤维、钾、镁、及钙可以明显的降低血压及血脂肪浓度；根据洛杉矶巴顿鲁治的Pennington生物医学研究中心研究员Marlene Most博士表示，是因为这些额外的营养素而带来那些益处

福州方先生的高危型淋巴瘤多了一份治愈的保障，治疗方法源于从他的妻子刚刚分娩的胎儿的胎盘中提取的干细胞。这个消息是记者日前从福建医大附属协和医院血液科主任医师陈志哲教授那里获悉的。据研究，胎盘干细胞还能治疗许多棘手疾病

并非所有胆固醇都对身体有害。胆固醇有两种类型-HDL (高密度脂蛋白或好胆固醇) and LDL (低密度脂蛋白或坏胆固醇). LDL会引起动脉阻塞，而HDL则有助于将甘油三酯转运至肝脏排泄。 好胆固醇或高密度脂蛋白是血液中存在的脂蛋白组之一，有助于胆固醇和甘油三酯向肝脏的运输，以进行排泄或再利用

常听到“脂肪酸”、“饱和脂肪酸”、“不饱和脂肪酸”、“反式脂肪酸”，头都晕了，今天就由陈柏钧营养师将以问答的方式教您认识不同的脂肪酸。 Q1／什么是脂肪酸？ 脂肪是由脂肪酸及甘油组成的，其中脂肪酸又分成“饱和脂肪酸”及“不饱和脂肪酸”，两者差别在于化学结构上的组成不同，又分成单键（单元）或双键（多元），但今天不是化学课，所以我们就简单把脂肪酸分成“饱和脂肪酸”及“不饱和脂肪酸”来讨论就好。 饱和性脂肪：在常温下是固态的，像是猪油、牛油、奶油， 不饱和性脂肪：在常温下是液态的，像是橄榄油、鱼油、葵花油

任何人都有机会患上青光眼及时治疗很关键！ 青光眼作为全球第二大致盲疾病，可造成患者永久性失明。由于青光眼临床表现复杂，可以有眼痛眼胀，也可以没有任何症状，一些患者要在几年甚至十几年后才能察觉到症状，许多人直到丧失视力后才意识到自己患上了青光眼。 青光眼是一种进行性疾病，它与视神经的损伤有关，青光眼的准确致病原因尚不明确，但眼压升高被认定为一个主要的危险因素，一旦眼压过高，视神经就会受损

为提高全民健康意识和身体素质，关心民工兄弟身体健康，开启全民健康生活，同时充分考虑民工兄弟工作时间忙，有的还舍不得去医院花这个检查费用，因此浙江振丰建设有限公司特约上海中医大科创基地的高级健康咨询师于2019年12月23日来我公司承建的未来科技城第三初级中学项目部进行“义诊进工地·爱心献民工”活动。 这次活动的主要项目为： 1、中医望闻问切，体质检查与养生指导； 6、颈椎、腰椎、关节炎、肩周炎、脾胃、三高、鼻炎、偏头痛、腰腿酸麻、睡眠问题以及女性妇科方面的中医健康咨询与调理。 义诊活动的消息不胫而走，没过多久民工们就陆陆续续来到活动现场进行简单的体检、健康咨询

在我们日常生活饮食习惯中，经常会遇到一些关于“吃”的问题，让人们甚是纠结，其实很多说法是错误的，使人们走进饮食误区，康奈尔人体成分分析仪专家提出以下五大饮食误区，您听说过没有？ 鸡蛋作为日常生活中一种常见的食物，它物美价廉，营养丰富，利于人体的吸收和利用。但有人吃鸡蛋时，会把蛋黄丢出来不吃；有高血脂的人，更是如此，视蛋黄为“魔鬼”。 虽然蛋黄里含有胆固醇，但是蛋黄里所含的甜菜碱和叶黄素等，对于降低心脏病的发生率均具有一定的作用；而且蛋黄中的卵磷脂是超强的乳化剂，它属于“血管清道夫”，可以降低外周血管中的胆固醇，有很好的降血脂作用

癫痫病会有很多不同的类型出现在患者生活中的，癫痫病患者要积极的来注意了解常见的类型，只有了解了癫痫病的类型表现才能够保护好家庭，那么，癫痫病大发作的类型会有何不同?下面让专家来给我们简单的解答一下吧。 1.全身强直阵挛发作(癫痫大发作)：突然意识丧失，继之先强直后阵挛性痉挛。常伴尖叫、面色青紫、尿失禁、舌咬伤、口吐白沫或血沫、瞳孔散大

总的来说，灵芝不能与含重金属的食物同吃，不能与辛辣酸的食物同吃，不能与西药类如抗生素和一些活血类药物同吃。灵芝可调节血脂代谢，还能提高机体组织抗氧化的能力。有研究发现，灵芝能降低“坏”胆固醇，升高“好”胆固醇，这个双向作用在西药中不多见

身体质量指数（BMI）的常用方法和注意事项！ 身体质量指数（BMI）是一种衡量人体肥胖程度的指标身体质量指数，它的值可以通过测量体重和身高来计算。由于它可以清楚地表明一个人是否处于健康的体重水平，因此BMI已成为医学界评估肥胖程度的常用方法。 正常的BMI值大约在18.5-24.9之间，如果你的BMI值低于18.5，则代表你体重过轻；如果BMI值大于24.9，则代表你存在超重或肥胖问题