虾仁

根据农业与农村发展部的信息，正在30个省市养殖的半咸水虾包括2个种类：斑节对虾（本地虾）和南美白对虾。经过多年的发展，截止目前，虾类养殖面积已达72万公顷，产量近69万吨，并成为越南的主要商品，出口额达到38亿美元，出口到世界90个国家。 越南虾已获得GlobalGAP、ASC、BAP等国际认证和VietGAP标准，其充分证明了越南虾类的质量

本文摘要：“清新的汤品夏季就爱人这样喝。” 食材明细主料冬瓜500克肉末少许虾仁少许辅料蒜末少许胡椒粉少许香油少许盐少许米酒少许葱头适度酸甜口味熬工艺廿分钟耗时非常简单可玩性肉末虾仁冬瓜汤的作法步骤1肉末，虾仁，敲蒜末，米酒，香油，胡椒粉，盐，油炸15分钟。2冬瓜去皮洗涤，切厚片

腰果为漆树科、腰果属的一种植物。腰果由于形状类似于肾，俗称腰子，因此而得名。腰果原产于巴西，它的味道甘甜，在厨房的用途非常广泛，也可作药用

早餐补充优质蛋白很重要，什么样的早餐含优质蛋白？ 俗话说一日之计在于晨，而在早晨，对身体补充丰富的营养，如蛋白质，维生素等是保证我们一天拥有一个良好精神状态的前提。 我们生活中的蛋白质大致可以分为两类，一类是植物蛋白，另一类则是动物蛋白。 植物蛋白主要是由各种的豆类所构成，如大豆，黄豆，黑豆等，其次一些坚果中也含有丰富的植物蛋白，如杏仁，核桃，瓜子等

110大卡到140大卡。注意是每100克的肠粉所含有的热量大概在110大卡到140大卡，不过这个只是一个大概的数值，因为肠粉里面包裹的材料不同，加入的调味料不同，其热量也是不一样的。 比如说每100克的虾仁蒸肠粉所含有的热量为125大卡，每100克的叉烧肠粉所含有的热量为140大卡，每100克的煎肠粉所含有的热量为140大卡

这间肠粉是今年八月我们去住台南老爷饭店时候，晚上肚子好饿走路出来找食物，无意间发现的，所以如果你有来住台南老爷行旅，或者你有来到台南南纺购物中心的话，可以留意一下这间店，就在附近而已，走路走的到喔。 这间小吃店的组合让我印象非常深刻，因为店里面就卖这两种东西，不是面线就是肠粉，但是老板又不会让你吃的很单调，他有好多种组合，肠粉也有好多口味，是我回来以后还会想念的好滋味。 图文并茂的让我们非常清楚我们要点什么，遇到大锅这种有选择恐惧症的人，总算让大锅好点菜一点吧

做法:1.买大虾的时候一定要新鲜的活的虾，把虾去掉皮去掉虾线清洗干净，放入一个大碗里，倒入料酒，少许玉米淀粉，抓拌均匀腌制10分钟充分入味。 2.先把西兰花分成小朵，放入一个大一些的盆子中，加入一勺盐，倒入足量的清水，浸泡10分钟，再把它清洗干净，放入锅中倒入清水，烧沸腾之后焯水五分钟捞出。 3.炒锅里面倒入植物油，加热至6成热，放入大蒜爆香，等大蒜的颜色微微发黄，再放入虾仁，炒成颜色为红色后盛出备用

现在女孩子得白癜风的人越来越多了，专家表示这与气血不调有一定的原因，那幺女性白癜风患者如何调理气血呢？ 1、经络调养法。 经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，对延缓衰老有一定作用。贵阳白癜风医院的专家说这是简便易行的补血美颜方法

主料：虾仁１５０克、瘦猪肉１５０克、鲜韭菜１５０克辅料：姜末适量，调味品适量做法：将瘦猪肉切０。４厘米左右的丁，加料酒、酱油适量淹制２０分钟以上，虾仁取虾线后切与肉同大的丁加少量酱油、料酒淹制２０分钟（肉用老抽、虾仁用生抽哦）。将韭菜切末，加入姜末、盐、味精、五香粉少量、花生油适量、香油少量、淹好的肉和虾仁搅拌均匀

年初四在家里弄了一个DIY 越南春卷 Party， 招待几位同学朋友。 新年时，大家不免吃得太多，而且大多数都是大鱼大肉的，对身体的负担很大。不妨来个轻盈的越南春卷，尤其一边聊天一边把菜色卷起来，乐趣加分，吃起来更是美味无比