加盐

廖生堂小编带您看看《阴雨天祛湿可多吃这几种食物》 最近一段时间广西阴雨天比较多，很多人身上容易起痘，甚至是没精神、爱睡觉，这些都有可能是湿气重引起的。说到如何祛湿，其实大多可以通过食物来调节，来看看为大家推荐的几种祛湿食物吧。 山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经

1、治喉痛，单双喉蛾：六月雪鲜根250g。捣烂榨取自然汁，加盐少许，或和熊胆皮、甘草适量，煎浓汁。缓缓吞咽，并留一部分含漱

这取决于霉变的程度。不要吃发霉或有强烈气味的腊肉。如果腊肉开始发霉，切下乳白色部分，用温水清洗

西红柿炒西兰花（吃西红柿炒西兰花的好处） 西红柿和此物一起配，每天吃一次，脂肪不见了，大肚腩也消失了！ 生活中很多人都喜欢吃西红柿，它不但味道酸甜可口，还含有大量番茄红素，能延缓衰老，还具有助消化、润肠通便、排毒减肥、抗癌防癌等功效，而西兰花有增强机体免疫功能 西红柿和西兰花的做法： 1.西兰花洗净，切成小朵。西红柿切成小块，葱蒜切末 2.烧开一锅水，加适量盐，下入西兰花，焯烫半分钟，捞出浸入凉水后捞出备用 3.油热，葱姜蒜炒香 4.加西红柿炒一分钟，然后加盐 5.最后加入西兰花，炒匀 6.最后用水淀粉勾芡，炒匀即可

尖椒牛肉是一道非常好吃的川菜，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。尖椒的辣椒素是辣味的来源，不但具有抗炎及抗氧化作用，还有助于降低心脏病和某些肿瘤增长的风险

酸酸甜甜的糖醋小黄瓜，可以搭配多种台式小吃，让料理更显风味，例如：桶仔米糕、炸排骨、甜不辣、筒仔米糕、台南米糕、鸡肉饭、虾卷、鸡卷等。多种小吃请参考我之前影片的分享。 小提醒：也可改用柠檬取代，味道会更淡雅清香

Kualekyas是一种乌德穆尔特果冻，通常仅由内脏制成，没有添加动物的肉部分，但非常美味。煮饭并不比普通的果冻或果冻肉难。我将与您分享如何在家烹饪Qualekyas果冻的食谱

1、将田鸡剥皮割下后腿剔去骨，洗净入碗。加葱10克、姜5克、料酒10克腌渍15分钟捞出晾干水分。 2、田鸡肉入碗，加盐5克、鸡蛋清、水淀粉20克上浆

带皮猪肉500克，梅干菜25克，花生油1000克（实耗50克），葱段15克，姜片10克，酱油50克，盐2克，料酒20克，糖10克，大料2克，小茴香1克，湿淀粉50克。 1、将猪肉洗净，切成块，放在碗内，加少许酱油拌匀腌渍；梅干菜浸泡后洗净，切成段； 2、将锅架在火上，放油烧至七成热，下入猪肉块，用中火浸炸3- 5分钟，炸至八成熟，呈黄色时，把锅内的油滗出，放入葱段，姜片，酱油，料酒，大料，小茴香和适量的水，烧开，滚上两滚，改用中小火烧30分钟左右，汤汁剩一半时，放入梅干菜，加盐，再烧开后，继续用中小火烧15-20分钟，烧至肉酥菜熟，卤汁粘稠时，用湿粉勾芡即成。

浓情端午，粽子和咸鸭蛋，一个都不能少！ 端者，初也。立夏刚至，作为我国四大传统节日，端午节即将到来，又是一年飘香粽，当然，咸鸭蛋也是节日需备，粽子和咸鸭蛋的相遇，在浓浓的手工工艺中，是对记忆里的家更深情的回忆。“越是弥足珍贵的美味，外表看上去，往往越是平常无奇，辛苦劳作给全身心带来的幸福，从来也是如此