燕麦

胆固醇增高主要与饮食摄入的胆固醇增多有关，首先应当改善生活方式而不是药物治疗。建议：饮食清淡，少食油腻（油炸类）食品，多食蔬菜和水果，尽可能不食动物内脏，晚餐不易过饱及过晚，坚持运动。 （大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！） 主要还是饮食问题，为了降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物内脏

5月29日至6月3日，中国银联将携手各商业银行、大型商户和手机厂商等合作伙伴，升级打造银联62节惠民消费活动。消费者可使用云闪付APP、银联手机闪付、银联二维码等产品，在逾40万家线上线下商户以超值优惠价格（部分低至原价3折以下）购买惠民好货。 此次银联62节覆盖衣食住行各类生活场景，如沃尔玛、家乐福、世纪联华等连锁超市，肯德基、必胜客、汉堡王等快餐美食，屈臣氏、万宁等美妆护肤门店，苏宁易购、网易严选等电商平台，货拉拉、顺丰等生活服务类APP

每个妈妈都有一个共同的愿望，危害孩子健康成长，聪明伶俐。孩子聪不聪明得看两方面，一是父母的基因，二是后天的滋补。妈妈如果想让孩子更聪明，可以多吃以下食物

刚毕业的大学生曹沐春和小眼镜，遵循农业大学“解民生之多艰”的校训，来到古运河畔的百合村当起了“村官”。这是一对动静结合、性格迥异、各有所长的有趣组合。[1] 百合村的村主任周宝全在对待大学生“村官”的问题上，开始的态度并不积极

本文摘要：1.维生素B族食物 不含维生素b的食物有很多，其中以全麦食品中所所含的b族维生素尤为非常丰富，因此我们在晚餐的饮食中应当适度的食用一些全麦食品。所含b族维生素的食物有很多，比如像燕麦、大麦、糙米、全麦面包在、全麦饼干等。三种既营养又塑身的早餐 面临晚餐不吃什么最有营养的问题，专家建议我们，在晚餐的食物中不妨多打算一些所含维生素b族的食物

炎炎夏天，有时候真的会觉得吃点甜食可以感觉清爽有活力些，但是便利商店里卖的饼干、糖果，根本就是害死人不偿命… 随便抓几个来吃就不知不觉破300卡，而且还会越吃越想吃停不下来!甜食说真的实在是很危险的食物啊~ 正在健身减肥的人到底要怎么生存啊(摀脸大哭) 不要紧，只要动动脑，将面粉用燕麦取代，将糖用香蕉取代，牺牲一点酥脆的口感不要放油，为了能够又瘦又可以吃甜食，这样已经够满足了! 最近的生活比较忙碌，所以试了这款超快速的又健康点单的小点心，只需要三个材料就可以完成!不大不小的一块饼干，大约只有20大卡，而且不是精致淀粉，不加油、不加糖，所以吃了不会让血糖上升很快，让你过没多久又想要再吃甜食、比较不用担心会一不小心控制不住，就摄取过多的糖类。 香蕉剥皮(因为步骤太少所以硬要写出这一步XDD) 放入烤箱中，约莫15分钟后即可出炉! 一般的饼干因为加了很多奶油，所以会让饼干酥酥脆脆的，这款饼干因为无油，所以吃起来比较偏软，但是香味一样很棒!如果想要吃口感硬一点的，可以烤稍微久一点喔。 燕麦是很健康的食物，除了属于低GI淀粉之外，更可以降低坏胆固醇，而且膳食纤维丰富，容易有饱足感，并且能帮助肠胃蠕动，很多人会害怕燕麦的味道，经过这样的做法，不仅拿起来方便，吃起来也比单吃燕麦糊有趣多了 也喜欢做健康甜点的你赶快试试看吧!

水分 - 食物保鲜的主要目标是清除水分，食物因此不会变质和长霉菌。脱水能去除90-95%的水分，而冷冻干燥能清除98099%的水分。在家里自己脱水食物通常会留下10%的湿度，但专业技术脱水较彻底，因此能保质期更长

新西兰（英语：New Zealand），又译纽西兰，又称奥特亚罗瓦（毛利语：Aotearoa），是位于太平洋西南部的一个岛屿国家，首都为惠灵顿，但最大的城市为奥克兰都会区。新西兰主要由两大岛屿组成，即北岛（Te Ika-a-Māui）和南岛（Te Waipounamu），两岛以库克海峡分隔，首都惠灵顿即位于北岛末端处，除此之外还包含了一些其他小的岛屿。 新西兰与澳大利亚隔塔斯曼海相望，距离澳大利亚东海岸约1500公里，与南太平洋群岛的新喀里多尼亚、汤加和斐济相隔大约1000公里，所以特殊的地理位置使得新西兰成为最后几个被人类聚居的地区之一，也因为人口都是以欧洲裔移民为主，是少数不位于欧洲的白人国家

秋日迟暮，天色浑浊。于朦胧间行走，四周是暗淡的朦胧。 山岳下的水露打湿小路，前方是喧嚣，后方是寂静，路上是挑担子的农夫

维生素B12对于机体生长是一种不可缺少的微量营养物质，大多数动物的植物性饲料中不含维生素B12，动物一方面靠胃肠中的微生物合成，一方面靠外界添加。为了满足动物维生素的需要就必须补充维生素添加剂 VB12(1%)呈淡粉色粉末，其他性状同品VB12，【品VB12性状】：纯品为深红色的针状结晶，稍溶于水，对热稳定，但能被光和碱溶液破坏，在Vc存在时不耐热。 1.调制乳粉（儿童用乳粉）10-30；调制乳粉（孕产妇用乳粉）10～60 2.即食谷物，包括蹍扎燕麦（片）5～10；其他烘焙类食品10～70 3.饮料类（14.01、14.06涉及品种除外）0.6～1.8 4.固体饮料10～66；果冻2～6 1、食品：用于乳制食品、肉制食品、烘焙食品、面制食品、调味食品、香精等