白饭

⊙曾汉棋（曾汉棋综合医院院长／春晖医星球顾问）　“肥胖者大部分是酸性体质吗？”，最近我在网络上遇到许多网友问我这个问题。其实体质分成酸碱性是坊间流传的说法，在正统西医领域并没有所谓的酸碱体质的说法，我查遍了美国国家医学图书馆近20年来刊出之医学文献，并没有研究报告指出肥胖者大部分是酸性体质。 正常人血液中的酸碱度是弱碱性── 正常人血液中的酸碱度是弱碱性，PH为7.4，而且是长期都维持在稳定状态，只要血液中的酸碱度有轻微变化，人体就会生病

腰果为漆树科、腰果属的一种植物。腰果由于形状类似于肾，俗称腰子，因此而得名。腰果原产于巴西，它的味道甘甜，在厨房的用途非常广泛，也可作药用

饰有光线映照出的影子画的日本传统民家风格咖啡店。 除了咖啡与红茶等咖啡店餐点外，亦有供应种类丰富的料理。 餐点为嫩煎鸡肉或煎鱼等主菜，搭配白饭、味噌汤、腌渍物等家庭式的料理

夏威夷有很多的韩裔，因此有很多的韩国超市与韩国餐厅，之前在韩国超市买了韩国冬粉，他们的冬粉比台湾的冬粉粗一点，吃起来的口感更 Ｑ弹。炒杂菜的作法很简单，通常韩国餐馆把这道菜当作是小菜，但是把他当成主食也是可以的。 最近天气凉凉的，突然好想吃炖牛肉，原本想煮法式红酒炖牛肉，但是考量之下，先做匈牙利的炖肉，因为里面放很多蔬菜，感觉蛮健康的

一起吃饭，是人们建立与维系关系最爱选择的方式，在厨房、餐桌这充满酸甜苦辣的空间里，变化出各种疗愈身心的米饭料理和最爱的家人分享，以美味来交换幸福滋味，谁说饭一定要黯然销魂才够经典呢？ 材料：洋葱半颗、高丽菜少许、杏鲍菇1朵、四方鲜奶油半罐、白饭2碗。 2.热锅后放入鲜奶油，将洋葱放入炒至透明（才不会辣），续入杏鲍菇及高丽菜拌炒一下。 3.最后放入米饭、适量的盐、香料及半杯水，拌炒均匀后，转小火让汤汁收干即可起锅

有一个人肚子饿了，到河边盛了一锅沙子来煮。 他在锅下升火，不久水开了，他高兴得不得了。 “快熟了吧？”他心里这样想，于是拼命加火，希望早点把沙子煮成饭，因为他实在太饿了

我一直都很喜欢日式家庭料理， 台南文化中心旁新开的一汁三菜 定食本铺，风格正好就是我的菜， 最近看到不少文章在介绍，立马订了位置试试！ 一汁三菜=三碟酱菜，一碗饭以及一碗汤。 一汁三菜 定食本铺就在文化中心正对面，白色招牌有点不明显， 因为还在试营运，所以不加收一成服务费。 特制鲑鱼料理 $320 白饭跟味噌汤都可以免费续加一次， 虽然主打越光米，但当天的饭真的蛮干硬的， 不小心听到其他客人可能是常客也反映当天的饭过硬

葱切葱花，洋葱切丝，姜切片，牛肉片切小片，鸡蛋打散备用。 牛肉加一点酱油、米酒、太白粉抓腌5-10分钟。 起油锅后放姜片煎至微卷再将腌好的牛肉片炒至五分熟捞起备用，放入洋葱炒至微微褐色再加入葱白炒出香味

男人没**、有气无力，当心性冷感作祟！开业中医师邓佳明昨表示，男人性冷感除接受治疗，饮食也可促进**，如鲜蚵海味粥能补肾壮阳，蒜蓉蒸虾能补肾、益精、壮阳，韭菜虾仁能温补肝肾、助阳固精，羊肉粳米粥能补肾壮阳、温补气血。 邓医师指出，鲜蚵海味粥材料：淫羊藿10克、鲜蚵1小碗、虱目鱼丸4颗、姜3片、白饭1碗、葱花少量、盐巴适量，做法：淫羊藿洗净放入锅中，加入1000毫升的水，煮沸约10分钟即可去渣取药汤；虱目鱼丸切片加入药汤，放入白饭、姜片，再加入处理好的鲜蚵，煮沸后加入葱花、盐巴调味即可。 蒜蓉蒸虾材料：白虾200克、青葱2枝、枸杞10克、蒜头适量、姜3片、白胡椒少许、米酒适量、盐巴少许，做法：葱姜蒜末、米酒、白胡椒、盐巴放入碗中拌和均匀，连枸杞淋在虾子上蒸熟即可

“熊野米”，日本和歌山著名稻米品牌，由田上先生带领，集合熊野地区一众的农民，把最好的稻米收成，集结成一，精华所在品牌化。 “熊野米”，属于越光品种，农民于耕种期间，为了减少使用农药，防止杂草生长，以当地另一名产“梅子”的酸汁精华作代替品，有效施肥，确保稻米植物健康生长。 “熊野米”的另一特性，稻茎较其他越光品种的短少，就算遇上强风，也不会容易倾倒凋谢，收成品质良好