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【24drs.com】最新评论发现，即使是高脂的地中海饮食也能对抗乳癌、糖尿病、以及心脏病。 明尼苏达大学医学系教授Hanna Bloomfield表示，如果你遵守地中海饮食，你或许会较不容易心脏病发作或是中风，罹患乳癌、糖尿病的可能性较低。 研究人员们共观察56篇研究，虽然对于地中海饮食的定义不同，但他们定义为7种成分中至少含有2种，且不限健康脂肪的饮食计划

【24drs.com】最新研究指出，在罕见的情况下，一件非常愉悦的事情可能会对你的心脏有害。 之前的研究发现，象是悲伤、生气、恐惧等极端的情绪会诱发胸痛与呼吸困难、心脏病发作、心脏衰竭、甚至死亡。这种情况相当罕见，专家称之为takotsubo并发症或是心碎并发症

【24drs.com】最新研究显示，天气会诱发偏头痛，尤其是轻度的头痛。 研究人员让66位有偏头痛的人，记录一年内会诱发反应的刺激物，有超过一半的人表示对于温度变化很敏度。 约有3千6百万名美国人有偏头痛，其中6百万人每个月至少有15天头痛，偏头痛往往伴有恶心、对光线和声音敏感

【24drs.com】研究人员表示，抽烟者比较常会因大脑内层出血造成中风，特别是女性。 相较于不抽烟的人来说，每天抽超过1包的女性发生所谓蜘蛛膜下腔出血的严重中风风险是8倍，抽相同数量的男性风险是3倍。 研究发现，即使是抽很少的女性，这种中风的风险也会是3倍

【24drs.com】大家越来越关心钙补充剂是否会增加心脏衰竭或中风风险，现在有篇大型的美国研究提供女性与医生们一些安慰。 女性每天需要约1200mg钙质，专家们通常建议从饮食中获取钙质会比吃维他命好，但还是有数百万名妇女服用钙补充剂来改善骨头强度，尤其是更年期后的妇女。 最近有研究认为钙补充剂与心脏病有关，这些研究指出，每天服用补充剂会增加动脉与静脉钙化，增加心脏衰竭的风险

研究显示，白色果肉的蔬果最能对抗中风风险。 【24drs.com】多吃苹果和梨子等白色果肉蔬果可显著降低中风风险。荷兰的研究人员发现，多吃白色果肉蔬果的人，其中风风险减少了52%

【24drs.com】最新研究发现，大部分有大肠癌家族史的人，做疾病筛检的时间都不够早。 指导手册中建议有近亲罹患大肠癌者，应该从40岁开始做大肠镜。然而，研究人员表示，只有38％在40-49岁之间做过一次大肠镜

【24drs.com】中国的一个大型研究指出，固定吃新鲜的水果有助于避免心脏病发作与中风。 研究人员发现，相较于很少吃或从不吃水果的人来说，每天吃苹果、柳丁等新鲜水果的成人死于心脏病发作或中风的风险可以减少三分之一。 北京中国医药科学学院的副总裁Liming Li博士表示，相较于较不常吃水果的人来说，最常吃水果的参与者血压跟血糖比较低，这也是心脏病发与中风风险较低的原因

【24drs.com】最新研究指出，以补充剂的型态而不是吃富含钙质的食物来做为膳食中的钙质，可能对心脏具有害的影响。 这篇研究不能证明补充剂会造成心脏问题，但研究人员相信，研究结果应该能让消费者停下来思考。 根据美国国家心脏协会表示，美国约有43％的成人服用补充剂，包括钙在内；超过一半的60岁以上妇女服用钙补充剂来减少骨质疏松症风险

研究显示，已开发国家的肥胖孩童比率最高。 【24drs.com】Oct. 21 2010 �C 世界卫生组织(WHO)的一篇新报告指出，在过去廿年，孩童过重或肥胖的比率增加约60%。 WHO在1990年表示，5岁以下孩童有4.2%是过重或肥胖，但是，此数据在2010年时达到6.7%

研究显示，已开发国家的肥胖孩童比率最高。 【24drs.com】Oct. 21 2010 �C 世界卫生组织(WHO)的一篇新报告指出，在过去廿年，孩童过重或肥胖的比率增加约60%。 WHO在1990年表示，5岁以下孩童有4.2%是过重或肥胖，但是，此数据在2010年时达到6.7%