中火

看球赛，提前备好蒜蓉小龙虾，配上啤酒，简直是太过瘾了！ 用刷子仔细的刷干净，去除虾线，清水再洗一遍。 （时间充足的话，可以将小龙虾剪去半个头去内脏，腹足也可以剪除） 大蒜切碎，不要切的太碎，颗粒略大一些。小米椒切圈

说明:台南市为六都之一，但是，每年从10月到第二年3月，有长达半年时期PM2.5超过年平均标准，使得民众孩童长时间呼吸一级致癌物PM2.5，有害健康，故请台南市长候选人当选后，尽力改善台南市空污问题，提出改善方案。台南市有南科、科技园区、树谷、永康、柳营等工业区，还有已通过环评的新吉及七股工业区，不过因位于云林六轻，中龙钢铁及台中火发电厂南侧，每年东北季风吹来，造成空品更加恶化。除了工业污染，许多工厂锅炉使用重油或石油焦等污染性燃料，也是空污主因，另外，市内卡车及大巴士等柴油车排放高污染性PM2.5，亦使得台南市空污问题严重，市民也期待台南市长、议员候选人及各政党提出空污改善方案，签署环团诉求，列为未来施政重点，主办单位将于7日(三)召开记者会公布签属，敬邀采访

1、菲菜苔洗净切成长5厘米的段。红椒洗去蒂，斜切成片。大蒜切薄片

现在男人的压力都是非常大的，有时候生活压力还会压在工作压力上，让男人为了工作而出现废寝忘食的情况，总是因为加班加点而出现不规律饮食的情况，一旦出现这种情况的时候，是很容易导致男人出现胃痛，所以在平时的时候，男人一定要预防胃痛的出现。在日常生活中有一些食物是会引发男人出现胃痛的，下面我们就一起来看看是哪些食物会引发男人出现胃痛情况吧。 猕猴桃是一种具有高营养的水果，但是如果你的胃不是很健康的话，小编是建议不要吃猕猴桃，因为猕猴桃是属于寒性的食物，食用太多的话是会加重胃部的负担，很容易产生胃痛跟腹泻等情况

带皮猪肉500克，梅干菜25克，花生油1000克（实耗50克），葱段15克，姜片10克，酱油50克，盐2克，料酒20克，糖10克，大料2克，小茴香1克，湿淀粉50克。 1、将猪肉洗净，切成块，放在碗内，加少许酱油拌匀腌渍；梅干菜浸泡后洗净，切成段； 2、将锅架在火上，放油烧至七成热，下入猪肉块，用中火浸炸3- 5分钟，炸至八成熟，呈黄色时，把锅内的油滗出，放入葱段，姜片，酱油，料酒，大料，小茴香和适量的水，烧开，滚上两滚，改用中小火烧30分钟左右，汤汁剩一半时，放入梅干菜，加盐，再烧开后，继续用中小火烧15-20分钟，烧至肉酥菜熟，卤汁粘稠时，用湿粉勾芡即成。

三大排骨汤做法滋补全身养生排骨汤怎么做？排骨汤是我们生活中常吃的一道菜，排骨汤做的好能够起到养生的作用，那么养生排骨汤怎么做呢？今天小编就告诉你，三大排骨汤做法让你 养生排骨汤怎么做？排骨汤是我们生活中常吃的一道菜，排骨汤做的好能够起到养生的作用，那么养生排骨汤怎么做呢？今天小编就告诉你，三大排骨汤做法让你滋补全身。 2.小白菜洗净，中间切一刀，沥水备用。 材料：排骨400克、玉米1根、胡萝卜半根、醋1勺、料酒2勺、食盐适量

重庆老火锅 糍粑海椒重庆老火锅成分如下: 将黄油放入大锅中烧至七成热，改中火2.将姜放入油中炸至水汽少，再放入豆瓣、豆角、芽菜、大锅铲不停铲，避免煮炸至水快干重庆火锅成分如下:1都是黄油，所以老的火锅醇厚重庆老火锅主要突出麻、辣、鲜、香我做了十几年了重庆old火锅，真的那个重庆old火锅，重复使用黄油，不加香料。 让我告诉你一些事情。我做了十几年了重庆 old 火锅，真的那个重庆 old 火锅，重复使用黄油，不加香料

具体做法如下：将杭椒和红椒洗净后，切成小块，然后装盘备用！接着将五花肉切成薄片，再起锅烧热，将五花肉放入锅中，中火煸炒至出油，等到五花肉表面焦黄时，盛出多余油脂，然后加入１茶匙食盐，加入１汤匙生抽，翻炒均匀，接着倒入杭椒，翻炒至断生即可！ 具体做法如下：准备牛肉和杭椒，将牛肉洗净，切成细条，加入盐、酱油、白糖、料酒、胡椒粉用手抓匀，再加入淀粉抓匀，至牛肉吸收所有调料，加入一大勺食用油拌匀，腌制１５分钟，杭椒洗净，切成段备用，姜切丝、大蒜切片，锅里放入适量油，油热后放进姜蒜爆香，放进腌制好的牛肉，大火快速翻炒，炒至牛肉变色，盛出备用，另起锅放入适量油，油热爆香蒜片，放进杭椒大火翻炒至断生倒进提前炒好的牛肉，翻炒均匀，加入少许盐调味即可出锅。

肉皮冻是买了肉皮煮的呀。留下汁，剩下的肉皮和汁就可以做肉皮冻呀。 不难做的

牛蒡 半根胡萝卜 2/3根干红椒 一个熟芝麻 2勺白糖 20g味淋 30ml 日式浓口酱油 15ml 出汁粉 3g芝麻油 15ml 准备好材料，我家干红椒都是剪好的，直接拿来用就好，辣椒辣的话，放半个就够了。 牛蒡洗干净，不用削皮，切成丝，热水里放点盐，把切好的牛蒡焯一下水，去掉土腥味。 胡萝卜削皮，切丝，和焯好牛蒡丝放一起，备用