修身

自开展清廉国企建设工作以来，平桂农**司坚持以廉化人、以廉促行、以案促改，运用新形式、新方法开展廉洁教育，同向发力，在内容上做文章，在形式上出新招，在实效上下功夫，大力培育清廉之风。 平桂农**司以打造“清廉农投”为抓手，结合实际制定工作方案，建立“清廉农投”建设专责小组，明确职责分工。“清廉农投”作为平桂区开展清廉国企建设的重要组成部分，全面推进清廉农投建设工作

8月15日，市卫健委党委、市纪委监委派驻市卫健委纪检监察组组织卫健系统新提拔干部、委属单位主要领导、委机关中层以上干部赴常州市党风廉政教育基地进行集体廉政谈话，并进行现场廉政教育。同时对新提拔的领导干部进行了考廉测试。 会上，纪检组组长周佩对在场的新任职干部提出了三点要求：一是必须提高政治站位，严守政治规矩

健身气功·十二段锦是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，由北京体育大学承担研究任务。新编功法继承了原功法不同流派的精髓，加强了颈、肩、腰、腿部的运动，是一套按照头部、颈部、肩部、背部、腰部、上肢、下肢、胸腹部顺序进行全身性锻炼的坐势功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效。《健身气功·十二段锦》对健身气功，十二段锦的功法源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍，是全民健身活动中习练健身气功的***材

1、立德：修身明德、诚信友善。“德”指道德情操和理想追求。《礼记•大学》开篇曰：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”

商道古而有之，敬神也，做人也，行商也，济世也，实为君子修身之道。 古有范蠡由商运国，行商而隐，因商觉悟，商者典范。 德者本也，财者末也，知所先后，知其所止

凡成功者无不懂得自律，自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件，希望每个人都能做到自律。 “律”既然是规范，当然是有行为会越出这个规范。 生活中的自律是指你被迫行动前有勇气去做必须去做的事情，比如刷牙、洗脸是每天你必须要做的事，但是有一天你回到家筋疲力尽，如果你倒床就睡，是在放纵自己的行为，如果你克服身体上的疲惫，坚持进行洗漱，这是你自律的表现

弘扬传统武术文化精髓，传承文武兼修、尚武崇德的武术精神是“希望工程·国术基金”的重要职责。“希望工程·国术基金”是在中国青少年发展基金会（国家首批5A级基金会）架构下设立的国术教育慈善公益基金，致力于助学兴教，促进青少年健康与福利等各种社会公益慈善活动。 “希望工程·国术基金”教师培训班将于2014年10月中旬在北京举办，本期教师培训班由北京东方尚武文化发展有限公司资助，学员将参加短期文武双修培训，学习著名“少林五形八法拳”技法及实战和国学经典

冬天终于悄然而至，伴随着呼呼的北风，大家伙都换上了厚厚的羽绒服。可是每个近视朋友在冬天都有一个同样的烦恼：戴着眼镜出门，雾蒙蒙的，看不清很不方便。 “冬天里一出门眼镜就雾蒙蒙的，虽然时间比较短，但不仅影响我的出行，还感觉很尴尬，别人看到都会觉得好好笑呢!”经过深思熟虑后，来自天心区的小盈决定在长沙爱尔眼科医院摘掉眼镜，听朋友们介绍，爱尔眼科不错，就慕名而来了

想轻松减肥？拆解3个简单健康瘦身运动，一定要学起来！ 下面脂玫乐首席营养师刘洁给大家推荐3种简单的瘦身运动，尽量坚持每天运动打卡45分钟或以上，让身体线条更加明显，而且运动还能抗衰老！还犹豫什么呢，赶紧动起来吧。 瘦身瑜伽是一款修身养心的运动，它将调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等结合在一起，以求达到身心合一的作用。 适当的瑜伽练习能增加体内的氧气含量，使大量新鲜含氧的血液输送到全身各处，促进气血循环，加强新陈代谢，进而达到燃烧脂肪的目的，起到调节身体形态的效果

优化绩效考核、规范内部控制，打造 “工序最优、岗位**”的内部运营体系。 实施差异化竞争，做专、做精、做透细分市场，传播特质价值，形成持久的竞争优势。 以创新为引领，以变革为手段，推动体制、机制、管理、工艺、技术持续改进；整合和优化资源配置，不断地修正管理方法，提升管理水平，坚持不懈地追求卓越绩效，占领先机、增创优势