文火

樱桃性凉味甘，是上好的美容水果之一。食用后能够生津止渴、凉血解毒，不仅有食用价值，还有一定的药用功效。樱桃中含有大量的水分和维生素C，经常食用能够保持皮肤的细嫩

小儿厌食是指较长时间的食欲不振或食欲减低。此病多与喂养不当有关，如饮食无规律，多吃零食， 多吃含脂肪、蛋白质较多的甜食，以及精神过度紧张、环境和生活条件的突然改变等。 老王问起如何治疗厌食这毛病，我就建议别让孩子动不动吃药，尤其是抗生素，不如吃点 山楂糕，山楂自古以来就是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药;莲藕的含糖量不高，还 含有大量的维生素C 和食物纤维，有开胃，通肠的功效，做起来也很简单

米质优良，外观独特，气味芳香，营养丰富。特别是含硒量高，在100克绿米中，硒含量每百克高达23.2毫克。在煮饭、煮粥时，添加少量绿米，不仅香气四溢，香软适口，同时又能达到补硒保健目的

养生之道网导读：春季喝什么汤祛痰？春季，天气忽冷忽热，春湿的天气影响人体的代谢，人体感到不适，喉咙也容易瘙痒有痰，接下来养生之道网告诉你春季喝什么汤祛痰。 1、香菜洗净，切段，腐竹皮用清水泡发备用；生姜切片，黑甘蔗去皮后切段，白果去核； 2、先放姜片、甘蔗、白果，倒入适量清水后用小火慢煲2小时，白果熟透后放香菜和腐竹，再煲一会儿就可以了。 功效：中医认为，止咳平喘是白果的主要功能，它适用于山西最好治疗小孩癫痫痰多、喘咳气逆之症，不论是偏寒还是偏热都可以食用；甘蔗又具有生津止渴、健胃、利尿、和中宽膈、解热止渴的功效，二者结合，让该汤具备了滋阴润肺、清热解毒、止咳化痰的功效

“一年之季在于春”。春季是个万物复苏的季节，春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳

冬虫夏草怎么吃?冬虫夏草含有蛋白质、热量、脂肪、微量元素等成分，具有很高的营养价值。但是作为中药材的冬虫夏草是不能过量食用的，那么，虫草一天吃几根为合适呢? 据现代药理学研究冬虫夏草含有高级营养和调节人体机能的多种成分。具有补肺、益肾、治虚损、止血化痰等特种功能

在日常生活中，我们经常会把自己感觉需要冷藏、冷冻、保鲜的食品或者物品都放入冰柜中存放，那么这样做是否真的正确呢？那么哪些物品或食品是不宜在冰柜中冷藏、冷冻、保鲜的呢？下面就和冰柜价格一起来学习一下吧。 在使用冰箱的时候，一定要掌握好使用常识，不仅保证延长冰箱的使用寿命，更能吃到新鲜健康的食物。现搜集了一些冰箱内存储食物时需要注意的问题，哪些食物不能放进冰箱？ 首先在我们生活中最为关注的就是水果类，那么水果类的食品有哪些不宜放入冰柜中呢？香蕉：若把香蕉放在12℃以下的地方贮存，会使香蕉发黑腐烂

“炭焙”，是焙茶工艺的极致，以龙眼木炭作为燃烧介质生成的热，具有远红外线穿透效果，迥异于电焙的热能，能使茶叶释出***、茶碱与单宁等刺激性物质，使得茶叶的香气、甜感，更为高扬、集中。 在传统炭焙工法中，若以直火，或茶叶与炭火距离较短的焙法，可称为“阳火”、“明火”。而在炭火上覆一层稻壳灰，不直接让茶叶面对火焰的工法，即为“文火”、“阴火”

2.锅中热油爆香姜丝和葱段，然后将鹅肉放入锅中，翻炒至鹅肉变色。 3.放入料酒和酱油，用大火烧滚3分钟，再用文火慢烧。 4.鹅肉熟时加入笋片和盐，翻炒均匀，继续用文火烧至笋片熟软即可

都市人工作压力大，偶有出现心情抑郁，情绪不宁，胸闷胀满，胸胁胀痛，胃口不佳，易怒易哭，或如有异物在喉的情况，这就属于中医的郁病范畴。 郁病是中医内科病证中最为常见的一种，由精神因素所引起，以气机郁滞为基本病机。早在汉代的《金匮要略·妇人杂病脉证并治》已经记载了属于郁病的脏躁及梅核气两种病证，并观察到这两种病证多发于女性