减重

糖尿病低血糖频频发生，应该注意什么？ 明明已经按时吃药，控制了饮食也好好做了运动，为什么还是会经常头晕心慌，难道是方法不对，或者做得不够，导致血糖一直降不下去？ 不，这种情况，有可能是血糖降过头，太低了！ 服用降糖药、控制饮食、运动减重等等，是糖尿病患者降糖的主要方法，但是稍有不慎就容易“用力过猛”，出现低血糖的情况。 糖尿病患者在低血糖时，常常会出现交感神经异常兴奋的一系列症状，如焦躁不安、行为怪异、饥饿、心慌、面色苍白、出汗等，而老年患者及屡发低血糖者，可能会出现无先兆的低血糖昏迷，危急生命。 当出现这些症状时，可以通过进餐、食用甜食或者静注葡萄糖等，及时纠正血糖的浓度，症状也会随之消失

常跑云南山区的卡友们，一定对昆磨高速这句提示语不陌生。 云南昆磨高速玉溪段贯穿哀牢山山脉，路况复杂，坡陡坡长、弯多弯急。其中，大风垭口至红光段27公里长下坡，坡顶与坡底海拔落差1100米，最大纵坡超过6%，其危险性令很多老司机都闻风丧胆

没有时间或者没有坚持的能力进行运动减肥的减肥人士，常常都会选择控制饮食的方式，来进行体重的减缓，有的人为了在非常短的时间内追求比较大的基数的减肥效果，都会选择节食的方式来快速的减重，这种方式是不科学的，从减肥夏令营中，我们可以学习到，节食减肥，只是一位的减少热量的摄入，但可能可以段一段日子的饮食，但是最后都会恢复平常的饮食，这种情况下就会体重反弹的十分的严重，因此，节食减肥十分的不健康，科学的饮食控制体重。 很多人的问题在于，节食和控制饮食的区别，节食是完全的不进行热量的摄入，但是，控制饮食，是将热量控制在一定的范围内，这样，既能够保持人的身体的正常的新陈代谢，又能够起到减少过多的热量的摄入，起到减重的效果。 广饮食方面的热量达到了身体所需的程度够了其实还是不全面的，比如，每天只吃奶油，热量是够了，但是，摄入身体里面的，只是碳水化合物还有脂类，在减肥活动中是万万不能的，蛋白质，和丰富的营养的摄入反而能够加大减肥的效果

一粒小小腰果营养和功效惊人厉害，含有丰富蛋白质、维生素，以及各种矿物质，能帮助减重、远离心脏病、养颜美容…等，这12种对人体的好处，你不可不知！ 腰果因为形状像肾脏(腰子)而得名，对身体健康非常有帮助，它和榛果、核桃、杏仁并称为四大坚果之一。腰果直接单吃或入菜料理都美味，某个坚果品牌广告就说“以前你常常吃，现在你应该天天吃”。营养丰富的腰果，对从看不见的心血管功能到头发外观多有帮助？以下12大好处送给你！ 根据研究，每天摄取适量的原味腰果，更容易看到减肥成效，因为腰果含有的Omega 3脂肪酸，能加速脂肪燃烧、提高基础代谢率，防止肥肉囤积

针灸减肥食谱是指专门针对于针灸减肥前后浅见依据个人体质等个因素制定的饮食减肥食谱。中医针灸源远流长，并不只是有减肥这一样功效，其对于增强体质，排毒养颜等也有显著作用。并且拼合针灸减肥食谱的话，效果会更佳

中科院金属研究所研究员刘增干、张哲峰团队与国内外科研团队合作，发明出一种新型镁-MAX（M代表过渡金属元素、A代表主族元素、X代表碳或氮）相仿生金属陶瓷，该材料具有仿生材料优异的轻质、高强韧、高阻尼性能。相关研究成果近日发表于《今日材料》。 据了解，轻质、高强韧、高阻尼材料对于促进结构减重、保障安全服役，以及提升减振、吸能、降噪等功能至关重要，在航空航天、精密仪器等领域具有广泛应用前景

经痛 (Dysmenorrhea) 是指女性在月经前及期间，出现的各种生理上之疼痛，包括腹部绞痛、腰酸背痛、头痛、恶心呕吐、乳房胀痛、体重增加、长青春痘、肠胃不适等生理症状；在心理方面将发生如情绪低落、烦闷、焦虑、失眠等症状。又可称为痛经或生理痛，对大多数女性的日常生活造成不同程度之影响。 一般来说，经痛常被分为两类型：原发性经痛与继发性经痛，不论哪种类型都会发生疼痛，包括腹部闷痛、绞痛、腹泻、头痛、呕吐、腰酸等症状

规律的运动有益减重，经常运动可以让人在停下来不动的时候继续减重，因为运动可以加速身体的新陈代谢，效果可以持续达24个小时。 德国科隆体育学院的研究人员说，运动可以增进体力、强化肌肉，肌肉是热量消耗机，身体每增加一公斤的肌肉组织，就得多消耗五十大卡的热量，即使不动也一样。 走路、骑车、慢跑和游泳，都是很好的体能运动

镁合金铸件的主材料就是镁，镁的化学活性强，与氧的亲合力大，而由于纯镁的机械强度低，所以主要使用镁合金，轻而有一定的强度，是重要的结构材料，在各行各业都得到了广泛的应用，主要有哪些行业呢？ 镁合金铸件所具有的轻质特性决定了镁合金是生产航天飞行器、军用飞机、导弹、高机动性能战车、船舶的必不可少的结构材料，而且大力开发镁合金应用范围是国防现代化的需要，所以，镁合金铸件在国防工业上的应用是蛮多的。镁是最轻的结构金属材料之一，又具有比强度和比刚度高、阻尼性强和切削性好、易于回收等优点。国内外将镁合金铸件应用于汽车行业，以减重、节能、降低污染，改善环境

在本届广州车展前期，兰博基尼Aventador SVJ 63特别版首次在国内亮相。新车基于Aventador SVJ打造而来，作为兰博基尼Aventador的旗舰型号，Aventador SVJ已于今年的美国圆石滩车展上正式亮相，动力上搭载6.5升自然吸气V12发动机。 Aventador SVJ全球限量900台，在这900台中将会限量打造63台Aventador SVJ 63特别版车型用以致敬兰博基尼品牌诞生于1963年