减重
宋旻浩、P.O高中时期照片！在《新西游记5》中会展现什么样的默契呢？令人期待啊！ 明星 2018年9月19日 星期三08:45 Yuan 28 Block B成员P.O这次以“嘉宾”身份加入《新西游记5》，他也是WINNER宋旻浩的“至亲”。 这几次公开的预告中，看到两人有趣的互动。像是在“让对方听到”的游戏中，P.O说着：“我
群众募资网站Kickstarter开始接受网友订购电子叉。想出这种电子叉的法国发明家说，它有助打击肥胖和消化问题，因为使用者如果吃太快，叉子就会振动，提醒使用者细嚼慢咽。 现在只要在该网站上捐款89美元以上，就可以抢先得到名为HAPIfork的电子叉
规律的运动有益减重，经常运动可以让人在停下来不动的时候继续减重，因为运动可以加速身体的新陈代谢，效果可以持续达24个小时。 德国科隆体育学院的研究人员说，运动可以增进体力、强化肌肉，肌肉是热量消耗机，身体每增加一公斤的肌肉组织，就得多消耗五十大卡的热量，即使不动也一样。 走路、骑车、慢跑和游泳，都是很好的体能运动
高蛋白饮食近年掀起新热潮，标榜高蛋白和高热量的营养奶粉和即食鸡胸肉等，尤其受健身或减重人士追捧。对癌症患者而言，高蛋白饮食也是补充营养的重要一环。癌症患者在治疗期间，若没有得到足够的蛋白质，便没有充足的能量跟癌细胞打仗，或会削弱细胞的造血和修复能力，影响治疗进度和增加副作用带来的不适，更有可能增加营养不良丶肌肉流失丶免疫力减弱丶体重下降的风险
体重，是现代人越来越关注的健康议题！这是因为意识到，体重过重可能造成高血压、高血糖、高血脂的三高问题，影响身体健康；也造成对外貌的信心下降，影响自我身体意象及情绪困扰；增高睡眠呼吸中止风险，影响睡眠品质，降低专注、记忆功能等等。 传统的减重准则不外乎是“少吃，多运动”，运用控制热量卡洛里的原则，来达到体重控制，只不过贯彻执行“少吃，多运动”是需要意志力来维持。而意志力如何维持？是否知道没睡饱／没睡好会大大削弱减重的意志力？ 生理期来的时候，相信很多人都跟小编一样，会痛到不行，只想卧床一整天，有时候甚至连卧床都还不够，踹床踹枕头都还是超级痛，在这种时候，如果知道哪些食物是你吃了之后会让你的生理期症状更加严重，你绝对会认真记下这些食物，就算再爱吃也要在生理期期间忍痛说不啦！ 伴随着令人无法忍受的腹部肿胀，持续的痉挛不适，还有经前症候群(PMS)带来的情绪低潮，尝些令人心情愉悦的食物的念头非常诱人，不幸的是，许多让你在吃得当下觉得满足与愉悦的食物很可能就是导致你最后觉得更不舒服的原因
美联邦政府燃油经济性法规规定在2025年前汽车燃油经济性标准上调至54.5英里/加仑（约合百公里4.8升油耗），欧盟计划到2020年实施强制性的汽车尾气每公里95克二氧化碳的排放标准（当前政策是到2015年每公里排放130克），中国2020年为实现汽车平均燃料消耗由目前百公里7.5升到百公里5升的目标。 为提升汽车燃油效率和降低碳排放，减重是提升车辆燃油经济性和降低排放的最简单和最有效的方式。自 美联邦政府燃油经济性法规规定在2025年前汽车燃油经济性标准上调至54.5英里/加仑（约合百公里4.8升油耗），欧盟计划到2020年实施强制性的汽车尾气每公里95克二氧化碳的排放标准（当前政策是到2015年每公里排放130克），中国2020年为实现汽车平均燃料消耗由目前百公里7.5升到百公里5升的目标
简介：《人生加减法》是一档健康生活方式体验类节目，自4月18日起，每周四21:30在东方卫视播出。节目组在全国范围内寻找到有着不良生活习惯、性格各异、标签明确的14位学员，他们因为不健康的生活习惯，导致身材《人生加减法》是一档健康生活方式体验类节目，自4月18日起，每周四21:30在东方卫视播出。节目组在全国范围内寻找到有着不良生活习惯、性格各异、标签明确的14位学员，他们因为不健康的生活习惯，导致身材走样，成为生活的失意者
儿童肥胖率提高在台湾是不容忽视的问题，一旦罹患肥胖后再减重是困难的过程，因此及早预防不当的体重增加是较好的策略。家庭是影响儿童饮食行为、活动及生活习惯的重要因子，本文旨在探讨家庭对儿童肥胖的影响，分成家庭物质环境及家庭社会环境两个层面。（1）家庭物质环境：包括家庭饮食供应、在家进食／与家人共餐、身体活动及生活习惯相关器材与设施；（2）家庭社会环境：包括父母的角色典范、家人关系、教养行为等
减肥太快有这5大坏处！你注意到了吗？虽然大部分人都认为减肥是一个艰难而漫长的过程，但也不乏有“大毅力者”能在短短时期内减掉10斤、20斤。 健康的减肥是循序渐进的，是饮食、运动、心态三项相互融合、相互促进的。短时间内减重很多的人，多半是采用了偏极端的减肥方式，比如过度节食，严格限制能量摄入，高强度运动，甚至过量服用减肥药等
玻璃瓶在生活中的应用十分广泛，对于玻璃瓶包装而言，玻璃瓶轻量化趋势已经越来越明显，玻璃瓶过重过厚的缺陷使得它与塑料瓶竞争中丧失了机会。伴随着耗材的增加，这几年玻璃瓶包装的轻量化、减重的呼声越来越高。那么所有的玻璃瓶都适合减重吗？下面由瑞升玻璃制品（深圳）有限公司的技术人员带大家了解一下