国健署今天公布调查发现，五成三老年人认为自己体弱多病，四成自觉自己是家人及社会的负担，男性自觉没有用的比率比女性高，专家建议长辈们，应该保持身心活跃，人老、心不老。
国健署104年健康行为危险因子监测调查，电访2万4723名15岁以上民众对老年人的看法，结果发现，与一般民众相较，老年人似乎看轻自己，以负面态度迎接退休生活。整体来说，仅二成八受访者同意老人是体弱多病，65岁以上老年人，却有五成三自觉体弱多病。一成七受访者同意老人没有工作能力，但有四成一老人认为老人没有工作能力。
此外，近两成民众同意老人是家人或社会的负担，却有四成老年人认为自己是家人或社会的负担，高龄男性为42.1%，女性为37.7%，显示老男人更易负面态度看待自己。
国健署社区健康组组长林莉茹指出，不少老人退休后，仍积极参与社区活动，担任志工回馈社会，可惜不是每个老人都如此乐观正面看待自己。
林莉茹说，老年人应该积极参与社区活动，越老越要动，如果在一年内未刻意减重，体重却轻了5%以上，或在不使用扶手下，无法从椅子上站起来连续五次，应就医接受进一步检查。如果家中有65岁以上老人，晚辈应该留心老人用药状况，保持居家安全环境，光线明亮，地板干燥，鞋子是否合脚，减少跌倒风险。