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癌症为什么要运动?在2017年的Breast Cancer Res Treat的期刊中谈到癌症患者术后6周做8个月的运动,在8年后的死亡率仅5.3%(注1)。又根据2018年Sleep Med Clin.的期刊中指出适度的有氧运动可以改善癌后病患的睡眠品质,还有大家最关心的是在化疗期间可否执行运动?答案是可以的! 在同一篇期刊中也有提到化疗期间可以执行运动 (注2)。另外在2019年Support Care Cancer期刊 提到癌症病友做有氧运动结合阻力运动可以提供最好的效果,特别在运动表现、减少疲乏感、改善生活品质方面(注3)
中国抗癌协会癌症筛查与早诊早治专业委员会主任委员、癌症早诊早治办公室主任、博士生导师、《中国肿瘤》杂志编辑部主任、《Chinese Journal of Cancer Research》 等五家杂志副主编、中国抗癌协会理事、中华预防医学会理事、中国抗癌协会肿瘤样本整合研究分会副主任委员、北京乳腺病防治学会转化医学专业委员会主任委员。近五年在CA Cancer J Clin,Lancet等杂志发表论文114篇,主编专著7部,累计影响因子489分,最高244.585分。 主持“全国肿瘤随访登记项目”、“淮河流域/城市癌症早诊早治项目”、“卫生公益性行业专项”、“上消化道癌筛查的前瞻性评价研究”、国家重点研发计划“上消化道癌筛查和干预新型技术开发及评价研究”、国家科技重大专项“病毒性肝炎相关肝癌标本保藏及相关数据共享技术平台”子课题, 参与撰写“中国肝癌一级预防专家共识(2018)”,研究成果获2018年教育部科技进步二等奖
据3月《临床精神病学杂志》(J Clin Psychiatry.2004;65:421-425)上发表的一项随机化预试验说,光疗可帮助治疗产前抑郁症。 “最近的一项开放性研究表明,高亮度光疗有希望用于治疗妊娠期间的抑郁”,美国耶鲁大学的埃普森(C. Neill Epperson)和同事写道,“产前抑郁是预测产后抑郁症最强烈的因子,可进一步危及婴儿的神经发育,并增加了早年发作抑郁症和药物滥用的危险”。 2000年4月到2002年1月,10名按精神病诊断和统计手册(第4版)确诊为重度抑郁的女性接受了5周或7000 lux(治疗组)或500 lux(安慰剂组)的光疗,可能的话再持续5周