有时必须为它加油喝彩,让心斗志昂扬,
有时必须喂养它知识及理解,
心可以成为“知者”,便高兴了。
最初跟随隆布敦长老训练时,训练观心,
这次“知者”可以连续不断地生起一段时间,
“知者”就可以生起大约十分钟,
只是举例,隆波不记得时间了。
若坐着对治,就会比之前更加混乱。
触电而亡的人也一样,身体死了,
以无贪、无瞋、无痴而出生,
下一辈子,我们的修行就会越加容易。
接着(所需的时间)就会慢慢地递减,
隆波的心已安住,心成为“知者”,
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