两人在做义工时相识，有着共同的理念，都想要自助助人，

后来也踏上成为咨商师的路，以此来延续助人的心愿。

两人虽有不同的特质和专长，但信守着共同的生命哲学。

双方在学习东西方疗愈的过程中，

不断觉察和整理自己，也常常讨论和共享。

这样的过程十分辛苦，但让两人不断跳脱出自身的模式，

当每一念心专注于当下，接纳一切外在和内在现象的发生。

心自然单纯、放松，贴近我们本来面目。

只是我们的心不断的被拉跑，被各式各样的想法、情绪、心理模式绑架。

渐渐的，我们远离了自己的本来面目，心也越来越复杂难解。

一念心的理念，便是要大家还原真相，找回自己的本来面目。

一念心协助来谈者认识自己，了解自己的性格、内在小我，探索自己的思维、情绪、行为模式。进一步再学习接纳自己，善待自己，

以及在接纳的基础下，做自我反省和成长。

当经历这样的过程，自我的心结渐开，心便越澄潵。

进而便可练习融入大我，消融自我，走往碰触本来面目之道。