香港社会动荡,人心俱疲,当中青少年状况尤其令人关注,而社工们亦面对着前所未见的挑战。身心灵平台有幸得利希慎基金支持,于2020年举行正念社工训练计划(青少年服务),期望培养及支援⼀批以⻘少年服务为主的社⼯,将正念运用并融入其服务之中,又或所举办的活动之内,更能在生活中应用,帮助自己与青少年抒缓情绪,并将正念种子遍地散播。

本计划由四位本地资深正念导师带领,分别为潘文辉、梁锦堂、谢清美和张仕娟。相关资料请看此导师简介。整个项目为期一年,当中包括共三期训练。每期训练46小时,约20位社工,三期合共训练60位社工。受训社工必须:

训练时数:28小时课程 + 12小时督导 + 6小时实习(共46小时)

第一阶段:参加者将于2020年3月份至4月份期间,参加28小时的正念课程,当中包括:正念基础及理论、正念自我关怀、情绪管理及非暴力沟通等。其后须参加两日一夜正念营,以深化正念技巧及现场学习如何将正念运用在青少年身上。四位资深正念督导会于现场一边教学并作出指导。

第二阶段:完成课程后学员会在其中一位资深正念导师的督导下,持续练习正念,并于四个月内完成三次,每次不少于10人的正念活动。完成课程后,学员将被颁发证书以证明其已完成此课程。

毕业要求:学员须达到八成出席率及完成审核评估,方符合毕业资格。

第一阶段 2020年3月至4月课程结构(12小时教学及16小时入营)

2020年4月23至4月24(全日)

第二阶段 2020年5月至8月课程结构(12小时督导及6小时实习)

4次小组督导,每次3小时。 实习:

地点:湾仔皇后大道东43号东美商业中心2107室 两日一夜正念营:

2020年6月13至14日(全日)

第二阶段 2020年7月至10月课程结构(12小时督导及6小时实习)

【第三期训练日期及时间】