忧郁既然会影响上面的几种精神功能自然会透过行为而表现出来。行为是最容易被外界所发现的一种忧郁特征，但也是很容易为外界所忽略的部分。最典型的忧郁行为，就是动作变慢、反应变慢、思考变慢、表情减弱，患者像个未老先衰的老头，一切都是慢吞吞的。而且，对于外界传来的好消息一点反应也没有，整个人沉浸在悲观的念头当中。
通常，忧郁在较为轻微的时候，行为的改变比较少，当忧郁变强时，行为的改变就会很明显。这时，就可能会发生一种情绪与行为脱节的现象──患者不断抱怨自己心情不好时，其实还没那么忧郁；等到患者不再抱怨时，忧郁已经达到了非常非常高的状态。读者也许不相信：忧郁症患者的自杀高峰期是在忧郁改善后，刚出院的一周内。事实上却是如此──因为忧郁症患者在最严重的时候，虽然一心想死，但是却毫无动机与体力来实施自杀动作；等到忧郁将好未好时，内心寻死意念还强，但行动力已经恢复了，这时，正是自杀的最高危险期。