台湾儿童与青少年身体活动量居世界倒数!台体大与中兴大学历经一年、分析9年来台湾儿童与青少年参与运动的各项指标,发现国中生每天运动时间约15分钟,远低于世界卫生组织建议的每天运动60分钟,且受手机等3C产品影响,儿童与青少年体适能有逐年下降情况。
这项研究分析是由台湾体育运动大学副校长张振岗、中兴大学运动与健康管理研究所所长巫锦霖领导的团队,引用9年来教育部、体育署与卫福部等单位的研究成果进一步分析获得,并透过有世界49国参与的“全球儿童健康联盟”、于今年一月发表于国际期刊《身体活动与健康》。
张振岗指出,此报告针对小一至高三学生,依照身体活动量、参加运动团队、动态游戏、静态行为等共10项指标进行分析,结果发现,台湾高中生每日从事中高等强度运动达60分钟者只占12.1%,国中生每天运动60分钟者更只有5.4%,小于该联盟规范的最低等级20%,名列世界倒数。
身体活动时间减少,但使用手机的静态行为却大幅提高。巫锦霖表示,经分析发现,12至17岁青少年每天使用网络1至4小时者高达近54%,且根据教育部提供的体适能检测结果发现,近几年青少年体适能逐年下降,此已成世界趋势。