别再用老方法做紫薯了!增加2个鸡蛋,教你新的做法简单又美味!

你是不是也喜欢吃紫薯?紫薯不仅颜色鲜艳,而且营养丰富,富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素和矿物质,这些都是人体所需的营养。平常时用它来做美食,多吃点是很有好处的。但是你知道怎么做紫薯才能让它更好吃吗?今天我就要和大家分享一个超级简单又美味的紫薯发糕的做法,只需要两个紫薯和两个鸡蛋,就能做出蓬松香甜的紫薯发糕,让你一口接一口,停不下来!

首先,我们要把紫薯的外皮削掉,然后洗干净,放在案板上切成小薄片,尽量切得薄一些,这样可以加快蒸煮的时间。把切好的紫薯片放入装有冷水的盘中,放在火上蒸。盖上盖子大火烧开,上汽之后再蒸15分钟就可以了。

这个时候,我们来准备一个梨。先清洗干净,对半切开,切成四等份,然后把梨核去掉,再把梨切成滚刀块。切好的梨块放入清水中浸泡备用,防止氧化变黑。

接下来,我们来看看紫薯是否已经熟透了。用筷子扎一下,如果很容易就扎透了,就表示已经熟了。现在把紫薯出锅,倒入大碗中放凉一些。

然后我们来打两个鸡蛋。加入一滴白醋去去鸡蛋的腥味,用筷子把蛋液充分地搅散开。然后将蛋液倒入到放有紫薯的碗中。鸡蛋是起支撑作用的,不加的话成功率会降低很多,而且加了过后营养更加的丰富了。

接下来我们要把紫薯和梨打成泥。把放凉的紫薯和刚才准备好的梨块一起倒入料理机中,盖上盖子把食材打溶成汁。尽量多打一会儿,打得细腻一些,那样口感会更好。

打好的果蔬糊倒入大碗中,现在我们往里边加入3克酵母粉和适量的白糖,搅拌均匀,使酵母充分的溶解开。现在往里面少量多次地的加入300克面粉,一边倒一边搅拌。这一步非常的关键,之所以蒸出来塌腰凹陷,最重要的一点就是面糊的浓稠度要够,不能太稀。太稀发酵后气孔太大,没有足够的力量撑起整个型。搅拌至像这样的浓稠的面糊,现在盖上保鲜膜,把面糊放在温暖的地方发酵至两倍大。

期间我们可以来准备点葡萄干。加入清水把葡萄干抓洗干净,然后控水捞出,放在案板上。由于葡萄干颗粒太大,我们需要把它对半切开。当然,这里大家也可以准备其他自己喜欢吃的果干,切好装入盘中备用。

这边发酵好的面糊可以看到体积变大两倍,内部都是气孔。用筷子搅拌一下排排里面的空气,使面糊恢复到原来的体积大小。

然后先放在一旁,这会儿我们来准备一个模具。往模具中加入一点食用油,然后用刷子均匀地刷开,每一个边边角角都要刷到,这样会方便脱模。没有模具的,用家用小碗都可以。我们往模具底部撒入一些黑白芝麻,一来可以增香点缀,二来可以更方便脱模。然后把面糊倒进来,用铲子蘸点食用油,把面糊整理平整。现在把准备好的葡萄干摆在面糊上面,这样就可以啦。

直接放入蒸锅中,然后盖上盖子进行二次发酵。这一步一定要做,不然蒸不起来,不蓬松。这一步就像给它按摩了一阵后的松筋舒展,蒸汽一上来它才会蓬松。这里很关键,盖上盖子,全程大火蒸30分钟。期间的水一定要放够,不能半途开盖加水,否则面糊突然因热遇冷会塌陷的。

时间到焖五分钟再开盖,不确定熟没熟得朋友,用跟牙签扎到里面去,如果拉出来没有稀面糊沾牙签,那么就说明内部蒸熟了。美味的紫薯发糕就做好了,趁热切片享用吧!你会发现紫薯发糕的口感非常松软,而且紫薯的香气和甜味都保留得很好,真是一道让人垂涎的甜点!

脱模后的紫薯发糕,颜色鲜艳,香气扑鼻,口感蓬松柔软,甜而不腻,每一口都是紫薯和梨的香甜滋味,加上葡萄干和芝麻的点缀,更显丰富多彩。这款紫薯发糕不仅美味,而且健康营养,适合老少咸宜,是一道很棒的早餐或点心。紫薯富含抗氧化物质,可以抗衰老、美容养颜、预防癌症;梨有清热解毒、润肺止咳、生津止渴的功效,对于秋季干燥的气候很有益处;葡萄干含有丰富的铁质,可以补血养颜、增强免疫力;芝麻含有丰富的钙质和亚麻仁油酸,可以补钙强骨、降低血压血脂。这些食材的组合,让这款紫薯发糕不仅好吃,还有很多的保健功效。

亲爱的朋友们,你们是不是也被这款紫薯发糕的美味和营养所吸引呢?如果你也想尝试做一做,那就赶快收藏起来吧!这个做法非常的简单,只需要两个紫薯和两个鸡蛋,还有一些常见的食材,就能做出这样一道美味又健康的紫薯发糕。只要掌握好几个关键点,就能让你轻松掌握技巧,成功做出蓬松香甜的紫薯发糕。快来跟我一起学习吧!

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