紫米

面包机版紫米吐司，柔软拉丝的面包里，包裹着甜糯紫米，太好吃了 原创 2022-01-07 01:01 · 寻找米米的觅食间 紫米面包确实很火，作为一种口袋面包，它可以随身携带，吃起来也甜甜软软的，饱腹感强烈，很受上班族欢迎。但是有的小伙伴也会担心，这种市售的口袋面包，保质期那么长，会不会放了很多添加剂？如果你也有这种顾虑，不妨考虑在家自制，其实它的做法比想象中的要简单，不仅营养美味又健康

小本创业好项目，厚切炒酸奶配方免费送，收藏起来慢慢看 2024-08-19 21:51 · 小香说餐饮 小本创业好项目，厚切炒酸奶配方免费送，收藏起来慢慢看 一、工具发酵桶，蛋抽，一次性打包碗，一次性袋子，叉子，量杯，两把铲刀，手套。二、材料酸奶发酵粉，厚切酸奶粉，咸蛋黄，红豆，紫米，奥利奥饼干（樱花草莓味、原味），每日坚果，雪冰用年糕丁，榛子碎，花生碎，榛子酱，原味奶茶粉，黑糖寒天晶球

中秋将至，“精、巧、健、靓”成月饼市场新趋势 2024-09-11 17:09 · 平顶山日报 中秋佳节临近，月饼市场再次成为关注的焦点。9月11日，记者实地探访鹰城多家蛋糕店和甜品工作室，发现今年鹰城月饼市场的竞争更加激烈，各大蛋糕店、甜品工作室纷纷在品质和花样上下足功夫，力求做到精益求精，以“精、巧、健、靓”为核心特点，不仅满足了消费者日益多元化的需求，也体现了行业转型升级的新方向。

“饭团界爱马仕”，年轻人排队去抢 2024-06-18 10:16 · 餐饮老板内参 作者 | 餐饮老板内参 内参君 饭团，年轻人的“新宠” 单价20+的高级饭团，正在成为一线打工人的急救餐。 一个饭团，拳头大，揣兜就走，白米、黑米、紫米、糯米都能包，鸡肉、牛肉、猪肉、时蔬都能加……有菜、有肉、有主食，当之无愧的“打工人之光”。 在小红书平台上，饭团话题的相关阅读量突破5.3亿

500大卡｜紫米饭团/饭小团，其实经管的应该也差不多哦... 2024-04-12 17:43 · i兔牙 500大卡吃什么之紫米饭团。 你以为这就完了吗？no，更多小料任君选择。其实我还要了培根，老板好像忘记给我了。这么大一个，跟我手一样大。长度约14厘米，宽度7.5厘米，侧面宽度6厘米，高度4厘米。我买的北一的，经管一楼的，等我测过之后放在评论区，感兴趣的可以在视频这里留言，之后我踢踢你们。

带给大家一款网红紫米夹心面包，紫米馅足，味道好，还可作为早餐 2020-07-13 11:52 · 面包欢乐小哥 #美食# #头条热门# 刚才在网上浏览了一下紫米夹心面包，真心没想到，到目前为止销量还是这么好，这款产品我们应该都见过或者吃过，大大小小的超市里也都有卖，而且品牌众多。 这款紫米夹心面包，和三明治类似，都是用吐司切片做的，内陷主要是紫米，糯米，黑米，糖浆 ，奶酪酱

自制紫米面包 原创 2022-08-24 13:38 · 胖虎得食堂 喜欢吃紫米面包的朋友再也不用出去买了今天教大家在家自己做紫米面包 第一步我们先来制作吐司 准备食材：高筋面粉，盐，糖，奶粉，酵母，水，黄油，鸡蛋（鸡蛋放入碗中打散，一个全蛋+一个蛋清，蛋黄留着备用） 1.将准备好的面粉300克，盐一克，糖三克，奶粉75克，酵母三克，水115毫升

好吃到停不下来的网红紫米面包，只需四步就搞定 2018-11-18 15:37 · 南通鹿客 不知道你们有没有吃过红极一时的网红紫米面包，我是吃过的。刚开始的味道的确好，到后来嘛！你们懂得，挑剔的我只能选择自己动手丰衣足食喽！准备： 吐司：6片 紫米馅 紫米（黑米都可）：60g 水：120ml 奶酪馅 奶油奶酪：80g 奶粉：10g 糖粉：20g 制作步骤1 紫米中倒入水和白砂糖

吃货粽子--咸甜通杀 2016-06-03 07:33 · 豆果美食 要说这个咸甜之争，从月饼到豆花到粽子汤圆荷包蛋。。。简直就没停息过，其实我只是想说，对于吃货如我，不管吃什么从来都是咸甜通杀的。。。 By Sylvie玄乐味 用料 咸粽子（蛋黄火腿肉粽） 圆糯米 五花肉（腌制） 火腿 咸蛋黄 甜粽子（八宝甜粽） 长粒糯米 红糙米，紫米，薏米 红小豆，绿豆，芸豆 白果，红枣

夏季快手懒人饭，超低热量，一包即成，比叫外卖快，还不用洗碗 原创 2019-07-11 23:59 · 虎妈尚菜 儿子放暑假回家了，给他做点好吃的。 想起了高三时常做的饭卷了，尤其碰到下雨需要接送时，迅速做个带着路上吃。 早起冷饭热一热，几分钟就卷出一个裹着鸡蛋和生菜的饭卷来，比叫外卖还快。 搭配一袋牛奶，拿着吃饱了，也就送到学校了，省时省事也营养抗饿。 记得那时我手机上有家饭卷外卖

一口一个紫米面包，简单又好做，健脾养胃 2022-02-01 13:04 · 豆果美食 在内馅中加入了补血紫米和炼乳，口感更丰富，营养更均衡。 本款制作简单，工序少，只需要一次发酵，时间短，但是口感非常特别丰富并且有营养~ By 莉莉美食日记 用料 新日清大米面包预拌粉 250克 清水 135克 黄油 32克 新鲜酵母 3克 紫米馅料配料表 紫米 65克 清水 130克 炼乳 25克 做法步骤

1碗紫米，一口锅！这个搭配太硬核，1盘根本不够吃 原创 2021-10-05 18:07 · 宝宝辅食达人原创 前几天，我不是做了个奶香芋泥煎饺嘛，好评特别多！ 不少姐妹都发来了作业，也反馈啊， 这种不一样的“主食+菜”的方式，孩子特别爱。 所以说，我又给你们研究了这个。上次是纯素的吧， 这次我是把紫米饭和肉揉在了一起，更好吃也更新颖了。 曾作为“贡米”的紫米，不仅是纤维素丰富

多种食材一起蒸，软糯香甜营养好，一次多蒸点，蒸锅一热就能吃 原创 2022-02-19 18:08 · 柴米饭饭 最近两年，红豆糯米包特别火，无论是线下实体店，还是线上网店，好评一波接一波。其实它的做法特别简单，完全可以自己在家做。选择自己喜欢的食材，做自己喜欢的口味，营养搭配，没有添加，健康又好吃。 我今天做的是无糖的，红豆搭配糯米、紫米，还有红枣和玉米，多种食材一起蒸，营养和味道都不错

可以拉丝的咸蛋黄芝士大大大大大大饭团 2019-09-06 16:36 · 烘焙小百事 ​好像是一夜间的事情，咸蛋黄就突然从美食圈的配角成为C位。咸蛋黄饼干、咸蛋黄青团、咸蛋黄薯片、咸蛋黄雪糕……不管什么食材，只要勾搭上咸蛋黄，就能摇身一变，瞬间成为网红。 这一次，就连一碗普普通通的米饭，都开始对咸蛋黄动手了！新CP咸蛋黄芝士肉松饭团，了解一下！ 在大米中加入些许紫米，不仅提升了饭团的风味和口感

非遗传承人DIY的彩色青团、流心黑芝麻青团……都在闵行这里 2024-03-25 16:09 · 周到客户端 又是一年清明至，又到青团赏味时。市面上的青团种类繁多，是不是已经让你挑花了眼？在颛桥，就有两家店铺推出了现做青团，口味丰富、咸甜皆有，让您一次吃过瘾！ 吉吉巷桶蒸糕 在我们的传统印象里，青团碧绿的外皮颜色，来自艾草；而在吉吉糕桶蒸店铺

早餐吃一个就饱了，特别抗饿！——紫米饭团 2020-05-19 09:19 · 蛋蛋炒饭饭 元气满满的紫米饭团，一手握一个一个就顶饱。紫米被人们称为“补血米”、“长寿米”，紫米煮饭，味香又糯，做成饭团既好看又好吃。 【用料】 紫米1碗、肉松 适量、鸡蛋或者咸蛋黄 1个、黄瓜 半根、油条半根。 【做法】 1.料理准备好的食材：紫米洗净煮熟成紫米饭备用，油条切小块，黄瓜切丁

年夜饭甜点：紫米芋泥奶酪砖|有手能做系列，香甜软糯，奶香浓郁 原创 2023-01-19 19:07 · 稳稳txp 2023年春节将至，寒冬送暖，腊月传情。小时候进入腊月就盼望着过年，大概是基于过去生活的单调，过年不仅可以收到红包也是一年里为数不多的举家共欢的时刻。 年尾除夕的年夜饭，在这阖家欢乐的时刻，对中国人来讲是在重要不过的一顿晚餐，除去繁杂的主菜

黑米和紫米的不同及功效 2022-11-26 17:46 · 晓农音 黑米是黑稻加工产品，属于籼米或者粳米，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。市场上的黑米价格较高，由于营养丰富，受到很多朋友的喜爱，那么黑米一斤多少钱？黑米和紫米有什么区别 [导读]黑米是黑稻加工产品，属于籼米或者粳米，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。市场上的黑米价格较高，由于营养丰富，受到很多朋友的喜爱

血糯米是黑米吗？它俩有啥区别？看完涨知识了 原创 2020-11-03 22:00 · 懒喵爱下厨 血糯米是黑米吗？它俩有啥区别？看完涨知识了 血糯米 在我们日常饮食中，米类食物占据了非常重要的位置，特别是在我国南方地区，米饭可以说是必不可少的正餐主食。现在随着生活水平的提高，人们吃的米类食材，也不再局限于大米一种，而是变得更丰富、更多元化。在中国营养学会倡导吃的五谷杂粮中，就有不少米类食物。

救上班族的紫米饭团，营养均衡又好吃，颜值高做法简单 原创 2020-07-19 20:30 · 个性胜过姿色- 夏天的时候，我最喜欢做快手早餐，不用忍受炉火和油烟，那饭团肯定是我的首选。我平时比较喜欢吃紫米饭团 ，今天在糯米中加入了紫米，又漂亮又好吃，自己做的料足量多，馅料也可随自己的喜好而添加，早餐来一个，简直是能量满满。饭团的做法是很多种，有荤有素的，紫米饭团的做法与一般的饭团做法相似

想做高颜值的紫米酒酿，可紫糯米价格太高，能用便宜的黑米代替吗 原创 2020-10-17 09:34 · 青豆妈美食 酒酿这种美食，可谓是南北通吃，它在北方的名字是“醪糟”，它是用蒸熟的糯米拌上酒曲发酵而成的一种甜米酒，含有丰富的碳水化合物、蛋白质和矿物质等，已经有很悠久的历史了，发酵好的酒酿口感清甜，可以直接当饮料喝，也可以用来做各种美食，煮汤圆、酒酿鸡蛋、酒酿鱼，在我们当地还有一种说法

紫米有三大好处，经常吃能益气补脾胃 原创 2018-07-24 14:18 · 固生堂中医 近年来，紫米频繁地出现在人们的饭桌上，深受喜爱，高颜值紫米跟普通的大米相比其营养多在哪呢？ 紫米 【品种】糯米 【别称】紫糯米、接骨糯、紫珍珠 【功效】补血益气、暖脾胃 【适用人群】一般人群均可食用。特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用。

养生美食：紫米 2019-08-16 08:57 · 北京中医养生研究中心 紫米是糯米较为珍贵的一个品种，俗称“紫珍珠”。 米质地细腻，紫色素溶于水，熬成的粥晶莹、透亮，食用对人体能起补血益气的作用，是一种天然的佳品。特别适合孕产妇和康复病人保健食用，具有非常好的食疗效果。 别 名：紫红糯米、血糯米 性 味：性温，味甘 主治：体虚衰弱、贫血、心脏病、动脉硬化等

株洲渌口区：紫米蛋黄粽香 朱亭“浦湾情”浓 2023-05-24 17:06 · 直播株洲 粽子，已经不仅仅是端午节的传统美食，还摆上了百姓日常的餐桌。在渌口区朱亭镇，一枚枚粽子将三家企业紧紧的串了起来，不仅企业抱团发展，还带动周边群众增收。 在渌口区朱亭镇的可口食品加工厂内，粽香四溢。工作人员正在制作新开发的紫米蛋黄竹筒粽。他们都是周边村民，大部分是这里的老员工了，熟练的淘洗紫米，腌制五花肉

1招做“懒人”,1周不重样!荤素搭配营养全,它才是我的餐桌理想型 原创 2022-06-28 08:27 · 宝宝辅食达人原创 今天这篇，我劝你们一定收藏起来！ 一次性安排好6种搭配， 能当早餐，能做便当的紫米饭团，是真正的实用款。 为了满足不同孩子的口味啊，我这次真是下功夫了。 肉、菜还有海鲜，都给你们准备全了！ 不管是营养还是口感，都有保证。 除此之外，米饭的营养也不能忽视。

食疗—糯米（紫米） 2020-05-22 16:11 · 医学知识与健康 糯米故称元米、江米、黏米，又称黏稻米、酒米等，口感滑腻，香黏可口。古语云“糯米粥为温养胃气妙品”。紫米是紫糯米，被称为“米中极品”，其功效等可参照糯米。 【性味归经】 性温，味甘；归脾、胃、肺经。 【补益功效】 糯米具用补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻，安胎、解毒发疱之效。 营养介绍 糯米营养价值很高

紫米——紫糯米、接骨糯、紫珍珠 2018-09-11 17:53 · 风的景色很美 紫米是水稻的一个品种，属于糯米类，仅湖南、四川、贵州、云南有少量栽培，是较珍贵的水稻品种，分紫粳、紫糯两种。紫米颗粒均匀，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻。紫米富含纯天然营养色素和色氨酸，下水清洗或浸泡会出现掉色现象(营养流失)，因此不宜用力搓洗，浸泡后的水请同紫米一起蒸煮食用，不要倒掉。 简要介绍 产地

紫米这样做，5块钱管饱，比寿司还过瘾，咬一口就沦陷 原创 2019-08-30 17:41 · 上班族的便当饭饭 她来啦，她来啦，她带着比肉松小贝更低脂更健康的紫米肉松饭团来啦~软糯的紫米替代了蛋糕，加上海苔肉松脆脆的口感和沙拉酱香甜的味道，一口下去太幸福了！来看看怎么做的吧~ 紫米100g、糯米100g 肉松、芝麻、海苔碎、沙拉酱 将紫米与糯米按1:1的比例，放入电饭锅中，加入200g清水煮熟

黑米布丁｜Q弹低脂 2019-06-11 14:56 · 豆果美食 By 菜菜美食日记 【豆果美食官方认证达人】 用料 紫米/黑糯米 175g 白糯米 58g 清水 750ml 椰浆 350ml 椰糖/片糖 60-80g 芒果 半个 做法步骤 1、紫米和糯米洗净，再加入清水隔夜浸泡 2、浸泡好的米沥干倒入锅中，加入清水、椰浆 3、大火煮开后转小火，不时搅拌防止粘锅 4、煮米期间将芒果切成丁 5

紫米红枣糯米藕，一样吃法，不一样做法，加些营养元素，吃出健康 2018-09-01 17:46 · 悠然游子 做法 选胖胖的圆藕 1、将紫米，糯米洗净后，比倒紫米三分之一，糯米三分之二，凉水（温水更好，紫米和糯米可以混合浸泡）浸泡2小时左右。 2、将横向莲藕去皮对半切开，将混合好的紫米、糯米塞进莲藕的小洞中，利用筷子按压每个小洞，使每个小洞都塞满米。 3、在接口处插上牙签，将藕对半接回去