紫米
每天都需要吃主食，可黑米、大米、小米哪种最有营养？告诉你答案 原创 2018-12-08 10:50 · 佰年健康 米是米饭中成分最多的物质，可市面上的米那么多，有黑米、大米、小米等等，多种多样让购买者看着眼花缭乱，这些米，到底应该如何选择呢？今天就和大家一起聊聊它们之间的区别，告诉你吃哪种。 黑米的营养如何？ 黑米跟日常生活中的紫米非常相似，这让很多人把紫米当成了黑米，黑米当成了紫米
黑米、黑糯米是一样的东西吗？紫米又是什么？ 原创 2019-02-27 23:40 · 鸽子中医 黑米与黑糯米大致又可依据其黏性或糯性做区分，前者为不具有糯性的黑糙米；而后者则是具有糯性的黑糯糙米。 随着大众对于饮食健康的关注提高，对于有色米的需求也随之上升。但黑米、黑糯米，名称这么多种，到底差在哪里？若单纯以颜色外观做区分，有些颜色偏黑、有些颜色偏紫，这些都是同一种米吗？ 黑米≠黑糯米
藏在身边的“补脑冠军”，中老年人吃防痴呆，孩子吃聪明成绩好！ 原创 2023-04-13 18:30 · 小橘寻美食 大家好，我是小橘！ 距离高考还剩50多天，很多家长们的压力，相信不比孩子差多少，每天都在煞费苦心，好吃好喝的伺候着，就希望孩子能考出好成绩，读个好大学。 孩子的学习固然很重要，但是身体的健康也不能忽视 ，有些家长为了给孩子补脑，就买了一大堆的营养品，结果钱花了也没啥效果
入冬后，这东西每天早餐来一碗，大补气血，滋补暖和不怕冷~ 原创 2023-11-27 09:22 · 傻姐美食 导语：入冬后，这东西每天早餐来一碗，大补气血，滋补暖和不怕冷~ 大家好我是傻姐美食，最近和老公一直忙于工地上的工作，起早贪黑的，给我累的够呛。幸好婆婆每年冬天都会搬来和我们一起住，早晚都能吃到热乎乎现成的饭菜，一到家看到一桌子菜，一天的疲惫瞬间都消失了。不得不说姜还是老的辣
冬季别错过2样粗粮，用来煮粥细腻浓稠好吸收，补充营养顺利过冬 原创 2020-12-17 18:46 · 厨小小说美食 香芋紫薯粥 现在已经算是深冬时节了，早晚的气温更低了，随着气温的降低，人们对高热量的食物的要求也就相对提高了，鸡鸭鱼肉在一日三餐中所占据的比例也高了不少。除了鸡鸭鱼肉，包子、饺子、馅饼、面条等等这些高热量、高碳水的食物也相应的吃得多了起来。精米白面和鸡鸭鱼肉吃多了
紫米是黑米吗？一文为你解答！附上3款紫米食谱，开启活力的一天 2020-07-24 11:45 · 阿朱美食日记 大家好！我是有米熙子～ 欢迎来看有米熙子美食日记哇！～ 今天早上做了一个颜色搭配超好的早餐哈哈，明天放给大家看，因为现在太晚嘞～大家平时看到紫米和黑米的时候，有没有这样的疑惑，紫米就是黑米吗？怎么看起来是一样的，叫法不一样呢？ 要讲到紫米，就得先从黑糯米讲起
白米饭多加一样料，养生防病，功效大不同！ 首发 2024-08-09 09:18 · 甘肃张若楠 白米饭多加一样料，功效大不同！不仅煮饭更香更美味，还能瘦身减脂、养生防病，轻松吃出好身体和好身材！ 加谷物 「 精白米＋糙米 吃出小蛮腰 」 现在我们吃的大米，多为深度加工后的精致大米，虽然口感更加细腻柔软，但这种大米淀粉含量高、升糖快。精白米被反复脱壳去除了大米的谷皮、胚芽等部位
紫米产地哪里最好？中国紫米之乡是哪里？ 2021-07-27 09:51 · 奶茶要加冰丶 紫米是垍頭水稻樤的一个品种，跟普通的大米不一样，紫米就如它的名字一样，外观是紫黑色的，口感香甜。对于紫米很多地区没看到栽种，那么中国紫米产地哪里最好?中国紫米之乡是哪里?一起来了解下。 紫米 是垍頭水稻樤的一个品种，跟普通的大米不一样，紫米就如它的名字一样，外观是紫黑色的，口感香甜
“三月三”少不了五色糯米饭，医生提醒这三类人要少吃 2023-04-22 20:17 · 光明网 “嘛到蛮佬咧，啃啃都是呗侬诶，呗侬文尼吗很呐要军三卓喽咧……”这几天，你是不是被壮族的《敬酒歌》给刷屏了？又是一年“三月三”，广西各地成了歌的海洋，过“三月三”，除了会唱山歌，还有一种食物少不了，那就是香软可口的五色糯米饭。 说到五色糯米饭，大家都知道它的染料来源于各种植物，黑色可用枫叶、南烛
6种含“天然花青素”的食物，预防心血管疾病，老年人多吃多受益 首发 2024-08-28 18:32 · 老王健康Talk 在阅读此文前，诚邀您点击一下 “关注” ，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。 “心脏病患者，吃天然花青素吧，能多活几年。”这是李医生常挂在嘴边的话。 今天，王力宏（不是真正的明星）正在自助餐厅里，目光扫过琳琅满目的菜肴
林银花说补血草——紫背天葵 2015-10-17 10:54 · 银花说健康 紫背天葵又叫血菜、红叶、红天葵、散血子、赤菜等等。是一种野菜。紫背天葵还是一种很好的集营养保健价值与特殊风味为一体的高档蔬菜，其维生素的含量较高，还含黄酮苷等等。因嫩叶富含钙、铁等，营养价值较高，又有止血抗病毒等药用价值，所以现在有很多人种植。 [营养价值】 紫背天葵属于药膳同用的植物，即可入药
冬季最不能错过的9个粥方，温暖脾胃、补心养血，错过太可惜~ 2022-01-04 09:54 · 珠海市场监管 冬季是喝粥的好时候，王孟英曾在《随息居饮食谱》中记载道：“粥饭为世间第一补人之物。” 不过，随着人们生活水平的提高，不少人开始质疑粥的营养价值，认为其营养单一。 其实，这并不是粥的“错”，而是我们忽略了“粥料也是需要搭配的”！ 好粥，需要加粗粮！ 如今，人们主要以精米白面为食
上海产业援藏模式研究②利用当地资源，打造完整产业链 2024-09-16 10:02 · 澎湃新闻 【编者的话】 今年是对口援藏30周年。近期，澎湃研究所研究员走进上海对口支援的日喀则市五县进行深入调研。澎湃新闻将陆续刊发《上海产业援藏模式研究》系列报道，从援受双方角度系统阐述沪藏两地在产业合作方面的双向赋能。 本文是系列调研的第二篇，聚焦日喀则市江孜县的特色产业发展。
口感软糯、富含花青素，四团镇夏家村的紫米喜获丰收！ 2023-11-07 14:31 · 上海奉贤 稻浪翻滚，满目金黄 当下正逢稻子收割时节 四团镇夏家村的紫米也迎来了丰收 伴着机器的轰鸣声 收割机在田间来回穿梭 切割、脱粒、粉碎稻秆等工序一气呵成 好一番丰收的美景 据了解，今年夏家村共种植紫米34亩 每亩产量预计可达350余斤 紫米是水稻的一种 属于糯米类 因碾出的米粒细长呈紫色 而得名
乡村振兴 | 云南墨江：紫谷插秧忙 稻田披“绿装” 2024-05-10 18:09 · 普洱发布 眼下正是栽种紫谷的黄金时节，云南省普洱市墨江哈尼族自治县按下了“农忙键”。 走进墨江县联珠镇克曼村紫谷种植基地，不少稻田已经蓄满了水，一丘丘水田像一面面镜子，在明媚的阳光下泛起耀眼的光芒，村民整田、拔秧、栽秧……勾勒出一幅美丽的农耕生产画卷。 一大早，克曼村村民李正英就和家人一起来到田间忙碌起来
紫米：北回归线上的哈尼人最爱的主食 2022-03-04 10:49 · 56文化网 云南地理位置特殊，深居内陆，地处高原，日照时间偏长。种种独特的地理条件造就了 非同寻常的动植物 ，遇上了「贪吃」的云南人，只好认栽。 紫米 是一种闻名世界的珍贵糯米，由于其晶莹饱满、营养价值高，加之产量稀少，也被称为「紫珍珠」，《红楼梦》中的「御田胭脂米」便是指它。 云南墨江哈尼人的梯田
遮放贡米、墨江紫米、丽江彩藜……这些来自云南的高品质谷物即将登上展销活动 2022-12-26 21:41 · 上观新闻 视频加载中... 云南稻种资源丰富，有着典型地方特色的软米、香米、黑米、紫米、红米等，口味出众，营养丰富；与此同时，在云南种植历史不长的藜麦，凭借其高品质逐渐打响品牌....... 即日起，“深化帮扶合作、促进共同富裕”主题展销活动将持续开展。届时
者北寨贡品——紫米 原创 2023-10-06 09:16 · 茶山农民 鱼米之乡●哈尼福地 ——龙坝镇者北大寨 石头寨盛产●紫米 者北寨——龙坝镇石头村石头寨，生活者97%的哈尼族人民，海拔1400米以上的哈尼梯田围着——者北寨子，这里山清水秀青，清凉可口的泉水孕育着紫谷的成长，使得青翠欲滴的绿色中夹有紫色的稻谷那就是：紫谷，接近天空的土地赋予哈尼紫米更纯净的本质。 紫谷的“药”用价值
到墨江体验双生文化 2024-04-10 10:04 · 人民网 本报电 (文晓)日前，第十八届墨江北回归线国际双胞胎节暨哈尼太阳节发布会在北京中华世纪坛剧场举办。 据介绍，本届墨江北回归线国际双胞胎节暨哈尼太阳节将充分挖掘各乡镇特色文旅项目，推出篝火晚会、秘境婚礼、元宇宙电子音乐节等20余项活动，让游客饱览墨江风景，沉浸式体验哈尼族文化的魅力。
可以外带的紫米饭团，有荤有素，软糯劲道又饱腹，简单无难度 原创 2023-05-16 07:30 · Allie精致早餐 #头条家时光# 家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！ 饭团是很多朋友的早餐首选，有饭有菜，可以边走边吃，也可以带着上班
用糯米做早餐，真的好好吃！比油条馅饼都好吃，超赞的！ 首发 2024-07-10 20:13 · 霏霏爱美食 一、爆浆蓝莓糯米饼 食材：糯米粉150克，奶190克，蓝莓，糖20克（不喜欢甜的可以不加） 做法：糯米粉、糖、奶混合搅拌均匀至无颗粒～ 黄油融化（玉米油也可以），倒一半面糊～ 稍小火慢煎稍定型，摆上切开的蓝莓～ 倒入剩余的面糊，小火煎制定型翻面，煎至两面金黄熟透～ 二、红糖糯米糍粑
云南大山里，有群人在“种·未来” 2021-09-26 17:36 · 全国党媒信息公共平台 来源：昆明日报-掌上春城 掌上春城讯 37岁的哈尼姑娘李元美，是云南省普洱市墨江哈尼族自治县癸能村人。小时候，她最喜欢过年、过节，因为能吃到又糯又甜的紫米饭。 距离墨江县城30分钟车程的癸能村，是一个哈尼族村落。这里也是国家地理标志产品“墨江紫米”的核心产区。9月23日
紫米黑米富含花青素抗氧化好物 2018-11-30 22:07 · 做自己的健身教练 市面上，「米」的种类，就有：白米、糙米、红米、紫米、黑米 …等，这次要特别介绍，富含花青素的紫米和黑米，让大家清楚了解，它们的营养成分和口感，以及受欢迎的原因！ 食淀粉的选择，从白米换成糙米，代表你试着提高饮食营养；但如果想增加更多营养价值，白米中添加紫米或黑米，是选择之一！因为紫米、黑米
带大家认识一下紫糥米 原创 2022-02-12 16:21 · 民医民药 紫米是糥米，与黑米不一样，俗称为紫糥米、血糥米。紫米为水稻的品种之一，属于糯米，四川、贵州、云南的很多地方在种植，为十分珍贵的水稻，有紫粳、紫糯之分，通俗的说就是有饭米和糥米之分。紫米颜色紫黑，食味香甜并且甜而不腻。全用紫米煮饭不适合，一般要加占比高的“饭米”（不是糥米的香米或粳米），味道十分香，并且又糯，民间视为补品
【融媒文苑】西行游记之七：路过墨江 原创 2023-10-30 10:13 · 西平县融媒体中心 文/于洪涛 七月在云南旅游，前往西双版纳的途中，路过墨江。 城际高铁路过墨江站 行进的城际高铁又见到了久违的绿色，有白云朵朵在山间环绕、穿梭，沿途路过的水域，也可能是当地刚下过雨的缘故，都充满了红色和浑浊，和云南红土高原的美誉在刹那间变得悄然巧合。 墨江哈尼族自治县是云南省普洱市下辖县之一
云南普洱特产墨江紫米 2018-06-10 20:24 · 神州特产 墨江隶属云南省普洱市，是全国唯一的哈尼族自治县。当地独特的地理位置和气候条件造就了丰富的生物资源，孕育了久负盛名的墨江紫米，墨江为此被誉为“中国紫米之乡”。墨江紫米，云南省普洱市墨江县特产，中国国家地理标志产品。 墨江土壤中含有不等量的氮、磷、钾等有机质和猛、锌、硼、铜等矿质和微量元素，不含有害金属物质
北回归线穿过的墨江有一个“双胞胎节” 2024-03-26 22:03 · 中国青年报 中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）3月26日，第十八届墨江北回归线国际双胞胎节暨哈尼太阳节发布会，在北京中华世纪坛剧场举办，宣布节庆将于5月1日-5月5日举办。 发布会现场。主办方供图 发布会在墨江国家级非遗项目——叙事长诗《洛奇洛耶与扎斯扎依》的唱诵和牛皮大鼓舞中开场
上网神器浪得虚名？nubia MiFi全面解析 2016-01-29 17:50 · 机椰街 随着人口流动性的增强，与人们对智能手机、平板、电脑等依赖度的提高，外出坐车时常连不上网简直就是噩梦，而可以移动的WiFi—MiFi随身路由的出现正是为了解决这一痛点而来。 所谓MiFi，就是一个便携式宽带无线装置，集调制解调器、路由器和接入点三者功能于一身。内置调制解调器可接入一个无线信号