我觉得我是白面吃的太多了，所以甘油三酯一直降不下来，所以我决定戒白面了。今天去超市买了一袋杂粮面，是21种谷物和蔬菜混合的面粉，里面竟然还有苦瓜粉、香菇粉、海带粉、魔芋粉。这种面粉应该比较健康吧，虽然以前没吃过，但是我感觉应该比纯小麦粉健康，而且营养均衡。今天晚上又包包子了，就是用这种杂粮面粉包的。感觉包的时候面有点糟，一不小心就漏了，没有白面有弹性，也不劲道。包的有点费劲，所以包的很丑，不管怎么说蒸熟了，豆角猪肉馅儿，味道还可以。以后就这么吃了，过一段时间再查一下，看看甘油三酯会不会降低一些。
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