自律期不知道主食吃什么？那就像我这样试试这个杂粮馒头吧！
它不含糖、不含小麦粉，是由多种谷物制作而成的。
而且富含蛋白质和膳食纤维，饱腹感特别强。
配料表也特别干净，口感松软。
吃一口满满的谷香味，作为优质主食可以放心吃。