我已经坚持吃了一年的燕麦麸皮了。
之前都是用水煮，太麻烦了，最近发现他们家新出了免煮款的，真的太适合我这种懒人了。
它的饱腹感很强，早上喝一杯中午都不会觉得饿。
而且它特别细腻顺滑，比酸奶还好吃，直接倒出来就能吃，里面没有乱七八糟的添加，老人、小孩都可以放心吃。
每天来上一杯，好吃又营养。