起身

北京时间2月19日，来自76人的麦克朗毫无悬念赢得扣篮大赛冠军，被誉为“扣篮大赛拯救者”，他每一扣都接近满分，用震撼的表演让人忘记了其他选手的平庸表现。 评委用高分肯定了他的创意和表现，克劳福德起身致敬，场边各路贵宾也为他倾倒，字母哥、奥尼尔、米切尔扔巨星举着手机张大嘴巴，爵士小老板韦德夫妇也叹服不已，魔术师都点评称：“麦克朗以一己之力挽救了扣篮大赛，他的表演真没话说！” 作为新人，麦克朗在NBA一直都是边缘人，大部分生涯都在G联赛度过，不过最近一周他当真迎来了转机，不但在扣篮大赛夺冠，还与76人签下双向合同，并收获了一份球鞋赞助。 连吉诺比利都在社交网络上鼓励了他，称：“他的每一次扣篮都让人感到新的惊喜

本文摘要：我们的电脑在使用的时候，经常需要安装一些软件，时间长了，就会莫名弹出一些七零八落的广告，很是烦人。有的朋侪说，我安装的软件也不多啊，为什么也会弹出一些广告呢？特别是在上班的时候，起身倒杯水，回来就会发现电脑屏幕上弹出一些广告。有些单元，对职工的治理比力严格，如果正好被向导看到，肯定会发生误会那么如何关掉这些七零八落的工具呢？ 我们的电脑在使用的时候，经常需要安装一些软件，时间长了，就会莫名弹出一些七零八落的广告，很是烦人

适合白领男士的简单健身运动 “男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，都是能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息

现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的，年老的)人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉，结果，还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。恋床打乱了平日正常的生活规律，使体内许多生物钟错点

3月中旬以来，河南气温开启“过山车”模式，温度从30°C高温到个位数，温差大到“一条秋裤捂不热”的地步。 更夸张的是，3月16日，河南多地还迎来3月桃花雪，省气象台监测显示，3月15日20时-16日16时，三门峡、洛阳、焦作、济源、郑州、平顶山、南阳等地部分县市出现中到大雨雪，局地暴雪。 此次雨雪天气过程主要是受低层南下冷空气和较强偏南暖湿气流共同影响的结果，15日冷空气南下造成温度骤降，在近地面形成冷空气垫，强偏南暖湿气流携带的充沛水汽在冷垫上迅速爬升，发生凝结或凝华，形成降雪

炎炎夏日，少年儿童安全也遭遇高温“烤”验。南都大数据研究院梳理2020年6月以来公开报道的近百起少年儿童安全事故，为你敲响警钟。 数据显示，少年儿童安全事故中，溺水、高空跌落、意外误吞等隐患首当其冲，占比超过两成

威尔与伙伴逃离了三脚，进入白色山脉，成为自由人的一分子。对白色山脉这群少数自由人来说，他们唯一的生存希望就是起身反抗，但在反抗之前，他们必须对敌人有深入的了解。威尔等人接受严格的体能训练，以便通过竞技大赛混入三脚的城市，终于与伙伴如愿进入三脚根据地“金铅之城”，成为“主人”的奴隶

在日常管理上，军队文职人员应根据岗位职责具备一定的军事素养，参加军事体能训练和考核。年度体能考核结果与文职人员续约、晋升等职业发展挂钩，决定能否晋升、拿到奖励工资。 报名军队文职社招，考体能吗？ 报考军队文职，仅要求体检达到标准，不考察体能

周三【易学律动/神圣舞蹈】课间，老师突然邀请我到前面示范神圣舞蹈 old 21，听到指令的时候我没有排斥和退缩的念头，只是心里还是会有一些紧张的情绪，就在我起身走向示范位置的时候，我试着把注意力回到自己身上，双脚着地，中立站姿，眼睛直视正前方没有焦点，这个时候我是在当下的，我向内看同时外境也是清楚的，我感受到一股凝聚的能量在这个团体里面。 音乐开始了，其实old 21的动作对我来说算是熟悉的了，但是这次示范刚开始的时候我的理智中心跑掉了，拍子一度数快了一些，有一些不协调的同时尽快调整自己内在的状况，再重新把注意力回到自己身上，让头脑与身体各司其职，互不干扰，我的经验是只要眼球不动，内在眼睛看向眉心，就会比较快让注意力回到现在正在做的事，内在会升起一股力量不受外在影响，同样的这个时候我才有能力调整自己，回到正轨～ 时间的累积，让我在神圣舞蹈的学习上有一些“看见”除了老师常常提醒的三宝：“慈、俭、不敢为天下先”之外，还有另一个三宝就是“意愿，意识，意志”，这三样宝也很重要，它是鞭策我走向成为自己的基本要件，所以这么多年来我一直都非常珍惜神圣舞蹈的学习，可以跟一群同修一起“工作”帮助我看见自己的惯性，习气，还有意识的提升～我的心变得比较柔软了，身体也比较松了，所以在这里还是要感谢老师一步一脚硬地教导让我受益良多～ 如今我虽然来到了而顺的年纪，但是在成为自己的道路上我没有替自己设下终点，因为我喜欢这样循序渐进的上课方式，而且又是一个安全的环境，可以很放心又放松的学习，现在的我可以再加上开心与享受的心情快乐学习～因为我发现可以比较接纳自己的不足，和接受尊重每个人的不同，如此一来就会皆大欢喜了 我的体力也许大不如前，但是心灵上的滋养与富足带给我的喜悦，我认为才是最珍贵的～

“下雨了……..”殇坐在废墟旁，舔了舔干燥的嘴唇，闭上眼。她永远也忘不了，忘不了昨夜那房屋坍塌的瞬间，呵呵呵，似乎还能听见那个女人，连同那个可悲的小崽子尖利的惨叫在一瞬间消逝。”呐，终于，呵呵，终于……“她在骤雨的洗礼下，语无伦次说着，没有人能体会，她在母亲死后，所受到的，那非人般的虐待