清蒸

大闸蟹一般通常隔水清蒸15分钟左右就可以了，在蒸之前需要将大闸蟹清洗处理干净之后，然后给蒸锅内加入适量清水，水开后蒸15分钟左右就可以了。 蒸大闸蟹做法步骤： 1、先将活的大闸蟹翻过来，用一根筷子扎进蟹脐尖和蟹嘴之间的部位，一扎即死。 2、等螃蟹不再挣扎了再松绑、冲洗、可以用废牙刷彻底刷洗，特别是蟹脐、嘴里面和蟹腿间隙都要反复刷干净即可

成强烈对比，也让本次聚会处处散发着欢笑，整个烧烤场淹没在欢乐的海洋中。 大家亲自动手，互相合作，有人技术钓蟹、有人串制食物、有人烤制食物，配合默契， 忙得不亦乐乎! 各自拿出看家本领武艺投入到烧烤活动中，边烤边吃、边吃边聊、互相指导， 同时还不忘相互递送烤好的成品，不断享受“自己动手、丰衣足食”的乐趣。 果然是自己动手的最美味~大家在钓蟹场埋头一小时，成功捕获3斤膏蟹，一些清蒸、一些爆炒、 一些生烤，美味十足

老半斋是一家淮扬菜馆，地址位于上海黄浦区福州路600号(近浙江中路)。 老半斋是上海有名的老字号，于1905年(清光绪三十一年)开业，原设于汉口路湖北路口，民国初年迁至汉口路浙江路口，由开设银行的几位扬州人创办，原名半斋总会，后改为半斋菜馆，因对门又开了一家新半斋菜馆，于是又改名为“老半斋酒楼”，以经营镇扬风味菜为特色，主要名菜有水晶肴肉，煮干丝，白汁回鱼，清蒸刀鱼，清炖蟹粉狮子头等。 特色服务：是老字号，可以刷卡，有包厢，提供在线菜单，有下午茶，提供早餐，有送餐

抗衰老，从补充胶原蛋白开始！ 人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程!胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。想要拥有不老童颜，胶原蛋白是你绝对不能忽视的一步! 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，皮与骨髂中有一层粘胶似的物质，吃起来弹性十足，且有嚼劲，这一层就是胶原蛋白。猪脚炖汤或者红烧都不会破坏这层胶质，营养还美容，是不可多得的菜肴

买带鱼，记得分清“黑眼睛”和“黄眼睛”，区别挺大，弄懂再花钱不吃亏！ 冬季的带鱼味道鲜美，营养丰富，吃起来非常过瘾。然而，带鱼是一种深海鱼，这种鱼被打捞上岸后，几个小时就会死亡，因此，市面上几乎没有鲜活带鱼，大部分带鱼都是以冰鲜形式售卖的。仅从带鱼的外观，很难判断带鱼的质量

买带鱼，记得分清“黑眼睛”和“黄眼睛”，区别挺大，弄懂再花钱不吃亏！ 冬季的带鱼味道鲜美，营养丰富，吃起来非常过瘾。然而，带鱼是一种深海鱼，这种鱼被打捞上岸后，几个小时就会死亡，因此，市面上几乎没有鲜活带鱼，大部分带鱼都是以冰鲜形式售卖的。仅从带鱼的外观，很难判断带鱼的质量

农历春节大家免不了又是吃一顿大餐，现在外带年菜也很方便，只是中式年菜的烹调方式仍然摆脱不了高油脂及高盐分。 并不是调味料加的多或是油脂多才叫做好吃，潮小编真的建议大家试着去品尝一下食物自然的甜味，选择新鲜的食材及烹调方式，让自己不只在减重过程能顺利度过年节的诱惑，又能持续提升自己的健康。 潮小编在这边提供一些自家煮年菜的方式，给大家做个参考

《中餐厅》节目播出之后大受好评，目前已经不错四期了，节目中除了大厨张亮献了不少菜单，黄晓明和赵薇也做了一些菜，其中黄晓明做的青岛茄汁大虾套餐是第三期里最贵的套餐菜，要500泰铢呢~但还是大受客人们的好评！ 那么问题来了，中餐厅黄晓明茄汁大虾怎么做？一起来看看黄晓明茄汁大虾做法图文讲解！ 1、大虾开背去虾线，放少许料酒，姜丝腌制一下。 3、下番茄沙司，翻炒几下，放适量水和适量番茄酱!中小火煮5分钟。 4、放少许盐和适量白糖，大火收汁

每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润，而三文鱼是所有深海鱼中对肌肤美容最具功效的鱼类。 在近日召开的“2007源自深海美丽美容食品研讨会”上，北京大学第一医院皮肤科副主任医师吴艳指出，只能从饮食中摄取的ω-3不饱和脂肪酸在滋润肌肤、预防和去除皱纹中扮演着关键的角色。ω-3不饱和脂肪酸是皮肤屏障的组成成分，补充后可以帮助皮肤锁住水分，达到滋润保湿的功效，此外，它还有很强的抗氧化作用，能有效防止皮肤衰老和产生皱纹

1.首乌粉的营养价值丰富，它富含有胡萝卜素、维生素B2、维生素C等多种我们人体必需营养元素，它还能为人体补充不可缺少的水、淀粉和葡萄糖等营养成分。首乌粉既可入药还可做出不同的美食食用。通常，人们常在春季采摘它的嫩茎叶炒食，秋季采其块茎，洗净煮粥，煲汤食用，可补充多种营养，还有强身健体的作用