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抗衰老,从补充胶原蛋白开始
抗衰老,从补充胶原蛋白开始! 人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程!胶原蛋白是一种细胞外蛋白质,是人体内含量最丰富的蛋白质,占全身总蛋白质的30%以上。想要拥有不老童颜,胶原蛋白是你绝对不能忽视的一步! 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,皮与骨髂中有一层粘胶似的物质,吃起来弹性十足,且有嚼劲,这一层就是胶原蛋白。猪脚炖汤或者红烧都不会破坏这层胶质,营养还美容,是不可多得的菜肴