穴道

晚睡或熬夜对人体的伤害是全面性的，仁爱院区中医科医师陈美如表示，若是想要改善熬夜所导致的身体不适，透过穴道按摩可以帮助改善。 陈美如指出，其实熬夜最根本的改善方法就是回复正常的生活作息，但现代人常会因为工作需要不得不熬夜，其实可以从以下四个方面着手。 1.饮食上宜清淡多蔬果，多补充水分，避免烤炸辣等刺激性食物

1. 高密度凝胶、具有高弹力、伸缩性及隔热性，让手部运动更顺畅。 2.锻炼手部筋肉，让手部及手指更灵活。 1.生化凝胶具有高密度高弹力，让手部运动顺畅，刺激穴道

中医针灸减肥原理是什么——上海徐浦中医医院介绍：人到中年容易胖，要瘦肚子，要减腰部，有什么好的减肥方法呢?中年人减肥，可试试中医针灸方法。中医针灸减肥原理是什么? 【中医针灸减肥原理是什么】 针灸减肥是应用针灸人体的穴位，整体调节人体脂肪失衡的一种减肥方法。针灸通过改善肥胖病人的食欲旺盛，排泄不畅，代谢低下的异常状态，达到调节脏腑功能失衡，实现减肥的目的

练气是一种简单的呼吸吐纳的功法，不过正确的心法十分重要，否则容易岔气、走火、入魔等有害身心现象的产生。一旦练气成就后其功效显著，不会退行，不会递减，可以终身有用。练气后取得的能量，是穴压治疗时，侦测穴道和气场感应的工具，如此才能发挥最大的功效

很多人因为忙碌的工作，再加上饮食不规律，多多少少都会有肠胃功能失调的毛病，虽不是大病，但症状发作时相当恼人，今天小编就教大家通过按摩的方法来调理。 1、胀气令人坐卧难安，按压内关穴及天枢穴有助消除胀气。 2、内关穴在手腕横格纹以上距三指处，以大拇指用力按压，不适感会逐渐消失

德善堂中医诊所始创于2000年，由星级注册中医师带领，以丰富的临床经验提供全面而专业的中医专科诊所服务，针对妇科、儿科、内科、痛症科、皮肤科，为患者提供专业中医针灸、拔罐等治疗，配合自设药房严选优良药材及颗粒冲剂等，确保疗效显著，绝对安全可靠。 设有肿瘤科、心脑血管科、妇科、皮肤科及内科等专科服务；有别于坊间全科诊断，每个专科均有经验丰富的注册中医师主理，确保病人得到最可靠之诊断及治疗。 专科诊疗 设有肿瘤科、心脑血管科、妇科、皮肤科及内科等专科服务，由经验丰富的注册中医师主理，确保病人得到最可靠之诊断及治疗

脸部白癜风怎样治疗才好？咱们日子的社会正在飞速的开展，而咱们的科技水平缓医疗水平也是在一刻不断的在前进。医学上一个个的难题被咱们的那些不懈努力的医疗工作者所攻破。可是白癜风这种肌肤疾病由于其病理的杂乱和病因的不确定，使得在白癜风医治办法的研讨前进展缓慢

乳癌治疗以手术切除、化学治疗、放射治疗、标靶药物和后续的荷尔蒙药物治疗为主流，但研究指出，传统中医药的介入，能提升乳癌病人的存活率和后续生活品质。但应在何时以中医药治疗？ 一般在常规手术后以中医药调理，能减轻放疗、化疗、标靶治疗的后遗症；若能在手术或放化疗前调理，按病人的体质辨证论治，可有效改善病人的术后不适，更能舒适地接受西医治疗。此外，乳癌手术后，上肢肿胀紧绷，因部分静脉及淋巴结切除、腋窝进行放射性治疗，造成该处炎性反应水肿，淋巴液及静脉阻塞回流不畅

学会“敲打按摩”，膝盖疼痛、坐骨神经痛、气血循环不良、腰酸背痛一次解决！ 除了透过前面介绍的〈强膝健腿操〉的练习之外，平时多利用敲打按摩下半身的经络、穴道，增进腿部淋巴循环、活络循环、改善水肿，让身体更能得到舒缓。 动作：委中穴位于膝关节后侧的横纹中间，是膀胱经上的重要穴位，多按摩可以改善坐骨神经痛、膝盖疼痛、腰酸背痛等等。 动作：双手握拳，用指关节分别从大腿的内侧与外侧由前往后来回按摩，舒展大腿外侧的胆经，及内侧的肝经，疏通受阻的经络，帮助带动体内废弃物排出，让气血循环更加顺畅

你一定知道瑜伽，也知道按压穴道的手部按摩。不过，你听过结合两者的指瑜伽吗？ 有肩颈僵硬、眼睛疲劳、便秘等各式小毛病的人，不妨利用零星的空档时间，试试这套被日本瑜伽健康法权威的龙村修所推崇的指瑜伽，只要做几次，一定可以改善。 所谓的指瑜伽，是结合手部穴道按摩与有氧呼吸的健康法