内踝

加班、学习、娱乐、失眠......不睡的理由各不相同，但一个不争的事实是，熬夜已成为国人生活 “新常态”。2015年，《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。 专家告诉你熬夜最毁你的七个“零件” 虽然零点以后才算深夜，但从内分泌角度来说，23点后睡觉就算熬夜

原标题：后交叉韧带 什么时候会受伤？ 我们知道，膝关节交叉韧带有2条，前和后，前交叉韧带损伤大家听得比较多，后交叉韧带损伤相对少很多，大家遇到估计也不多，那它仅仅就是前叉损伤的倒影吗？后交叉韧带损伤有什么危害？ 暨南大学附属第一医院运动医学中心副主任医师李劼若介绍，后交叉韧带起自胫骨髁间隆起的后方、向前、上、内止于股骨内踝的外面。前交叉韧带可防止胫骨向前移动，后交叉韧带可防止胫骨向后移动。后交叉韧带损伤为强大暴力所致——也就是说，我们常规的运动伤，例如跳起落地时扭伤、一般摔倒扭脚，一般都不会引起后交叉韧带损伤，这样伤的话多是伤前叉